Проба штанге — произвольная задержка дыхания после глубокого вдоха

•    После глубокого вдоха и выдоха сделать глубокий вдох и задержать дыхание, одновременно включив секундомер, а при окончании задержки дыхания секундомер остановить.

Оценка:

•    низкий уровень гипоксической устойчивости при задержке дыхания не более 30 с;

•    умеренный—от 31 до 60 е.;

•    высокий—от 61 до 90 с;

•    очень высокий—более 90 с.

Эта градация уровней гипоксической устойчивости разработана физиологами В. И. Илюхиной и И. Б. Заболотских, которые провели всестороннее исследование процессов, происходящих в организме при задержке дыхания у людей здоровых и больных.

Ученые определили, что правильность выполнения пробы Штанге можно контролировать появлением рефлекторных сокращений диафрагмы, а реакцию организма сразу после задержки дыхания определять по усиленному дыханию за последующие 30 с, что дает представление о степени возбужденности дыхательного центра.

Целесообразно определять и уровень гиперкапнии у человека, ибо задержка дыхания после глубокого выдоха также дает представление об уровне гипоксической устойчивости к разным видам такой нагрузки.

Основой низкой стрессорной устойчивости у здоровых лиц является чрезмерная активация стресс-реализующих систем организма. Это быстро утомляемые люди с ограниченными компенсаторными возможностями основных систем организма.

У больных при низкой устойчивости к операционному стрессу длительность задержки дыхания и при глубоком вдохе, и после выдоха очень небольшая — от 10-15 до 25 с.

Следовательно, этот показатель уже дает сигнал о принятии необходимых мер при проведении операции, а знание своего показателя задолго до операции может позволить путем специальной тренировки повысить свою гипоксическую устойчивость.