Витаминная смесь при гиповитаминозе

Категория: Хроническая усталость

Требуется:

по 1 ст. ложке сухофруктов, ядер грецких орехов, меда, 1 яблоко, 8 ст. ложек овсяных хлопьев, сок 1/2 лимона.

Способ приготовления.

Хлопья залить 3 ст. ложками теплой кипяченой воды и настоять в течение 2—3 ч, после чего добавить сок лимона, предварительно протертые сухофрукты, орехи, яблоко. Все тщательно перемешать.

Способ применения.

Смесь съесть в свежем виде в 2—3 приема.