Витаминная смесь при гиповитаминозе
Категория: Хроническая усталость
Требуется:
по 1 ст. ложке сухофруктов, ядер грецких орехов, меда, 1 яблоко, 8 ст. ложек овсяных хлопьев, сок 1/2 лимона.
Способ приготовления.
Хлопья залить 3 ст. ложками теплой кипяченой воды и настоять в течение 2—3 ч, после чего добавить сок лимона, предварительно протертые сухофрукты, орехи, яблоко. Все тщательно перемешать.
Способ применения.
Смесь съесть в свежем виде в 2—3 приема.