Показания к проведению классического массажа и его действие

Массаж показан всем здоровым людям. При отдельных заболеваниях и травмах его можно применять только после консультации с врачом. В этом случае сеансы должно быть непродолжительными и менее интенсивными. Применение массажа и самомассажа показано при самых различных недомоганиях, например приведенных ниже.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, состояние после перенесенного острого инфаркта миокарда, пороки сердца, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, миокардиодистрофия, гипертония и гипотония, заболевания артериальных и венозных сосудов.

Заболевания органов дыхания: риниты, ларингит, фарингит, плеврит, хронический бронхит, бронхиальная астма вне стадии обострения, эмфизема.

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата: вывихи, ушибы, растяжения связочного аппарата суставов, ревматоидный артрит, остеохондроз различных отделов позвоночника, его искривление, плоскостопие.

Нарушение обмена веществ: диабет, излишняя полнота, подагра.

Заболевания органов пищеварения (но только вне фазы обострения); колиты, гастриты, дискинезии кишечника, заболевания печени и желчного пузыря, состояния после перенесенных оперативных вмешательств.

Заболевания и травмы нервной системы: невралгии, полиневриты, церебральный атеросклероз, радикулиты при дегенеративных процессах в межпозвоночных дисках, последствия перенесенных черепно-мозговых травм, последствия острого нарушения мозгового кровообращения, детские церебральные параличи.

Заболевания в мужской и женской половых сферах (только в хронической стадии!): простатит, хронические уретрит, неправильные положения матки и влагалища, функциональная недостаточность связочного аппарата тазового дна, боли различной локализации в межменструальный период.

Массаж оказывает разностороннее влияние на организм, вызывает сложные реакции с вовлечением всех тканей, органов и систем. Он улучшает продвижение лимфы и крови по сосудам, тонизирует сосудистую систему, тем самым облегчая работу сердца. Влияя на сосуды, массаж снимает отеки, способствует понижению (а если надо — и повышению) артериального давления.

Под воздействием массажа становятся сильнее и эластичнее мышцы, повышаются их тонус, сократительная функция и работоспособность, мышечная ткань укрепляется, явления атрофии уменьшаются.

Процедуры массирования могут ускорить регенерацию нервов при их повреждениях, ослабить и даже прекратить боль. Массаж стимулирует обмен веществ: растет выделение углекислого газа, увеличивается образование мочи, из организма активнее выводятся шлаки. Суставы и связки в результате массажа становятся крепче, гибче, увеличивается их подвижность.

Пятиминутный массаж мышцы равен ее 20-минутному пассивному отдыху.

На коже массаж вызывает покраснение и повышение температуры. Он механически очищает кожу от отторгнувшихся роговых чешуек, остатков пота и кожного сала. Вызывает обильное орошение кровью, увеличивает приток кислорода и питательных веществ к массируемой области, улучшает питание кожи.