Полезные и лечебные свойства местного массажа

Местным (или частным) массажем называется такой массаж, при котором массируется отдельно какая-то часть тела, например спина или нижние конечности. Сеанс местного массажа длится в среднем от 10 до 30 мин, в зависимости от того, какая часть тела массируется и какой вид массажа необходим.

При местном массаже рекомендуется придерживаться той же последовательности выполнения массажа по областям тела, которая указана выше.

При местном массаже конечностей необходимо вначале массировать область спины. Массаж большого рецепторного поля спины (включая рецепторы воротниковой зоны по А. Е. Щербаку и задних корешков спинного мозга), регулирующий трофику конечностей, подготавливает организм к глубокому местному массажу назначенной области.

Эффективность действия общего и, главным образом, местного массажа повышается при соблюдении следующих рекомендаций:

1)  методика массажа должна зависеть от профессии и общего состояния организма;

2)  массирование областей тела следует производить по методике отсасывающего массажа;

3)  любой сеанс массажа надо начинать с массирования области спины и соответствующих рефлексогенных зон;      

4)  сочетать массаж с простейшими физиотерапевтическими процедурами (горячими компрессами, прогреванием лампой накаливания, ваннами и т. п.), которые, в зависимости от показаний, можно применять до и. после массажа;

5)  сочетать массаж с разогревающими, релаксирующими или лечебными мазями, кремами, жидкостями.

Сеанс массажа должен состоять из вводного, основного и заключительного разделов.

Во вводном разделе в течение 3—5 мин проводят диагностическое обследование массируемых областей и щадящими приемами (поглаживанием и растиранием) подготавливают пациента к основной части сеанса. Приемы можно выполнять в более быстром темпе, чтобы вызвать появление приятного чувства тепла. В основном разделе проводят дифференцированный массаж соответственно поставленным задачам. В заключительном разделе в течение 1—2 мин снижают, интенсивность массажных приемов, заканчивая сеанс поглаживанием всей массируемой области. В табл. 2 (см. приложение) показан порядок проведения сеанса общего массажа.

Интересное