7-дневная программа похудения
Пища, содержащая воду, много минеральной воды и обычные напольные весы — это все, что нужно для успешного осуществления 7-дневной программы.
Нарушенное равновесие
Современный человек часто на бедрах и животе носит вес лишних жировых отложений, да и внутри организма не все в порядке. Чем дольше человек страдает от избыточного веса, тем больше наблюдается отклонений в процессе обмена веществ в организме.
В результате:
Кровяное давление слишком высокое Содержание холестерина в крови очень большое Коленные и голеностопные суставы повреждаются из-за лишних нагрузок, связанных с избыточным весом (артрит, артроз) Содержание сахара в крови значительно повышено:
угроза диабета! Не исключено повреждение сердечной мышцы Возможно образование желчных камней Наблюдаются нарушения сна (храп, кратковременные
остановки дыхания) Существует опасность инфаркта или инсульта.
Адаптация к полноте
Если в здоровом организме происходят болезненные изменения, то организм пытается приспособиться к ним.
Проявлениями таких изменений могут быть двигательные нарушения при ходьбе или беге, одышка, вялость, чрезмерное потоотделение, ослабление зрения и многое другое.
Данные неблагоприятные состояния, как правило, компенсирует сам организм, чтобы человек оставался достаточно жизнеспособным и конкурентоспособным в повседневной жизни.
Тайна стройности
Конечно, проще сбросить лишний вес и за счет этого легко и быстро избавиться от всех нарушений в работе организма. Природа хранит тайну стройности многие сотни миллионов лет. Именно благодаря воде все животные и растения до конца жизни сохраняют прекрасный внешний вид и идеальный вес.
- 1. Взбить свежее яйцо с небольшим количеством воды и прибавить щепотку буры. Этим мыть волосы.
- Психическое здоровье Личная гигиена Сон Рациональное питание Здоровый образ жизни далее Со временем вы обнаружите, что здоровый образ жизни становится
- Лечебными свойствами обладает вода, насыщенная минеральными солями, органическими и биологически активными веществами, а также различными газами. Такие
- В течение дня желательно выпивать от 2 до 3 стаканов возможно более холодной талой воды ( с кусочками льда ).
- Можно посоветовать следующие несложные упражнения. Дыхательные упражнения ( со 2-го дня послеродового периода ): положить руки под голову,
- Еще раз повторим очень важный принцип: вы не сможете увидеть что-либо с совершенным зрением, если не видели этого объекта