Развиваем движения ребенка девяти месяцев

Комплекс упражнений для малыша 9—10 месяцев

Отведение рук в стороны . Ребенок сидит лицом к взрослому.

Захватив ребенка за кисти и предплечья, отводите его руки в стороны и опускайте вниз, поднимайте вперед. Ребенок, приучившись к движениям, может выполнять их самостоятельно, даже стоя. Повторите 6—8 раз.

Одновременное поднятие рук вверх . Ребенок сидит лицом к взрослому.

Поднимайте руки ребенка. Повторите 6-8 раз.

Активное вставание на ноги . Ребенок сидит на столе.

Дайте ему захватить большие пальцы своих рук и держите его за кисти. Тяните ребенка за руки вверх, побуждая самостоятельно вставать на ноги. Повторите 2—3 раза.

Отведение ног в стороны . Ребенок лежит на спине.

Захватив его прямые ноги сверху за голени, разводите их в стороны, слегка приподнимая их от стола, и сводите вместе. Можно отводить ноги поочередно. Повторите 6—8 раз.

Круговые движения стопами . Ребенок лежит на спине.

Поднимите ногу ребенка, захватив снизу одной рукой за голень, другой за переднюю часть стопы, и делайте круговые движения стопой в голеностопном суставе. Повторите 2—3 раза в каждую сторону. То же и с другой ногой.

Повороты туловища . Ребенок сидит на столе.

Протягивая ему мяч, побуждайте его тянуться за ним, поворачивая туловище направо и налево. Повторите 3—4 раза в каждую сторону.

Напряженное выгибание с переходом в положение сидя . Ребенок лежит на спине.

Левой рукой захватите его ноги сверху в области голеностопных суставов так, чтобы указательный палец находился между голенями, а остальные обхватывали их снаружи; правую руку подведите под спину. Поднимите ребенка за ноги вверх, не задерживаясь в этом положении, опустите его ноги вниз, помогая перейти в положение сидя на правой руке, левой рукой поддерживайте малыша за согнутые ноги. Повторите 1—2 раза.

Ходьба с поддержкой за руки . Ребенок стоит на столе спиной.

Поддерживая снизу за ручки у локтевых суставов, помогайте ему ходить по столу. Повторите 2—3 раза.

Игра с мячом (сидя) . Ребенок сидит с мячом в руках.

Побуждайте его к активным действиям с мячом: отбирайте у него мяч, снова возвращайте его, подавая с разных сторон. Повторите 8—10 раз.

Игра с мячом (стоя) . Ребенок стоит спиной к взрослому, который поддерживает его одной рукой.

Протягивайте ребенку мяч, побуждая его тянуться за ним, отталкивайте и подбрасывайте. Повторите 10 раз.

Ходьба на четвереньках . Ребенок стоит на четвереньках, перед ним лежит игрушка.

Переставляя игрушку, побуждайте его передвигаться на четвереньках. Повторите 6—8 раз.

Раскладушка — спортивный снаряд. Для

развития движений ребенка приготовьте ему приспособление. Переверните раскладушку, укрепите ее ножки, чтобы они не складывались. Ребенок, опираясь на них, будет учиться ходить приставным шагом. На пол можно постелить одеяло, расположить на нем игрушки. Ребенок станет переходить от одной игрушки к другой, имея опору под рукой.

Исследование мира. Неутомимый маленький исследователь, не считаясь с подстерегающими его опасностями, отправляется на поиск нового в неизведанном мире. Для вас наступают тяжелые времена. Сделайте свою квартиру безопасной, но интересной для малыша. Посмотрите на мир его глазами и решите, что ему интересно и полезно обследовать.

Первые горки. В 9 месяцев учим ребенка

вползать по скату горки и спускаться с него, подниматься на горку по лестнице, держась за перила, переползать через бревно, влезать в ящик.

Игра «Догоню-догоню». Потопайте ногами около ползающего на полу ребенка, приговаривая: «Догоню-догоню». Малыш обычно смеется и пытается отползти. Побегайте за ним таким способом, заставляя двигаться.