мать может вести нормальную жизнь.

Некоторые матери не решаются кормить детей грудью, потому что слышали, будто кормящей женщине придется очень многим пожертвовать. В принципе это не так. Нет никаких доказательств, что ребенку повредит, если мать пьет кофе или чай, курит, в умеренных количествах употребляет алкогольные напитки или занимается спортом. Кормящая мать может есть любую привычную пищу. Нет оснований считать, например, что если она ест чернослив, у ребенка будет жидкий стул, а если жареное — несварение желудка. Иногда действительно бывает, что ребенок плохо себя чувствует каждый раз, когда мать ест определенную пищу. Естественно, если это повторяется регулярно, ей следует -отказаться от такой еды. Некоторые лекарства проникают в молоко, но в недостаточных количествах, чтобы подействовать на ребенка. Мать может принимать магнезию, касторку или аспирин, и это не отразится на ребенке.

Когда кормящая мать нервничает, это иногда сказывается на количестве грудного молока. Иногда кажется, что и ребенок начинает нервничать. У некоторых женщин во время кормления никогда не бывает менструаций. У других менструации, регулярные и нерегулярные, случаются. Иногда ребенок, питающийся грудным молоком, в такие периоды расстраивается или совсем отказывается принимать грудь.

Нет причин, по которым кормящая мать, если ей нужно отлучиться из дому больше чем на 4 часа, не могла бы покормить ребенка и из бутылочки.