Ваш активный ребенок
Ваш ребенок в матке подобен маленькому акробату, и к моменту рождения он овладеет многими движениями, необходимыми для его новой жизни.
Движения ребенка играют важную роль в развитии его суставов и мышц. Непрерывное движение развивающихся суставов формирует поверхности соприкасающихся контуров, благодаря чему кости легко и плавно двигаются. Ребенок делает то же само, что и вы, когда стараетесь поддерживать тело в форме; его движение - это своего рода программа подготовки мышц к развитию. Ребенку необходимо находиться в хорошей форме, чтобы преодолеть родовые пути в день своего рождения.
ПЕРВЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Ребенок начинает двигаться на 7-8-й неделе беременности. В это время его длина составляет всего около 2,5 см, но у него уже есть мышцы вдоль позвоночника. Поскольку ребенок очень маленький, вы не сможете его почувствовать, но эти движения определяются с помощью ультразвука. Ученые описывают их как «подергивания» и «колебания».
К 12-й неделе ребенок перекатывается и кувыркается и даже хмурится, а всего через несколько недель он умеет выполнять большое количество движений. Установлено, что на раннем этапе беременности ребенок делает более 20 различных видов движений, включая сосание, зевание и икание. Между 13-й и 17-й неделями малыш напряженно осваивает весь диапазон движений.
Картина активности
Движения ребенка, начиная примерно с 9-й недели, могут происходить сериями, длящимися до 7 минут, но в основном они продолжаются 1-2 минуты. Вероятно, у ребенка есть любимое место отдыха, куда он будет возвращаться после вспышки активности. Обычно это самая нижняя часть амниотического мешка.
Обретая контроль
Первые движения ребенка происходят исключительно за счет электрической активности в его
мышцах: мозг еще не отдает команды мышцам. На этом раннем этапе беременности движения малыша могут быть продолжительными и энергичными. Однако с развитием нервной системы спинной мозг, ствол головного мозга и центры высшей нервной деятельности принимают на себя управление движениями. Более крупные движения (например, кувырки назад и перекатывания) прокладывают путь к более точным движениям (например, перемещениям глаз и вытягиванию одной ноги). Так, движение руки является более сложным, чем кульбит, потому что каждый сустав руки имеет мышцы, обеспечивающие ее вытягивание и сгибание. Ребенок должен научиться управлять обеими группами этих мышц, прежде чем его движения станут более изящными и управляемыми.
Ваш ребенок будет левша или правша?
Некоторые из самых ранних движений ребенка представляют собой единичные независимые движения руки, которые проявляются примерно к 10-й неделе. В это время около 90% детей чаще двигают правой рукой, а остальные 10% предпочитают движения левой - то же соотноВаш ребенок тренирует дыхание В маточной среде, заполненной жидкостью, ребенок не может дышать воздухом, так как необходимый ему кислород поступает из системы кровообращения матери в его кровь через плаценту. Однако начиная примерно с 9-й недели ребенок будет делать регулярные и ритмичные дыхательные движения диафрагмой и грудной клеткой; к 30-й неделе он будет «дышать» около 30% времени. Такие движения необходимы для развития физической структуры легких ребенка, они служат началом автоматического рефлекса, требующегося для выживания в воздушной среде.
шение и для взрослых. Это предпочтение сохраняется на протяжении всей беременности - пра-ворукие дети остаются праворукими до 36-й недели, и статистика утверждает, что это на всю жизнь.
Считалось, что различия в структуре левого и правого полушарий мозга определяют лево- или праворукость человека, но предпочтения в движениях ребенка возникают еще до того, как указанные различия проявятся в полушариях. Но в действительности может оказаться, что, выбирая движения левой или правой рукой, ребенок сам формирует различия в структуре полушарий мозга. Иными словами, физические движения младенца определяют форму мозга.
ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
Первые движения ребенка, которые вы почувствуете, - один из незабываемых краеугольных
камней беременности. Если это первая беременность, вы не ощутите никаких движений примерно до 20-й недели, а возможно, и до 24-й. Первые движения будут восприниматься как дрожь или трепетание в животе, и сначала вы можете решить, что это газы. Если вы уже рожали детей, то сможете определить движения ребенка несколько раньше, поскольку уже знаете их проявления.
Ваши ощущения во многом будут зависеть от того, насколько быстро растет малыш, который должен быть достаточно большим для того, чтобы вы осознали его присутствие по толчкам и тычкам внутри, когда вы действительно почувствуете движение, оно будет не в слизистой оболочке матки, поскольку та не содержит необходимых чувствительных нервных окончаний. Но когда ваш ребенок брыкается, матка ударяется о мышцы или органы, например
К Зб-38-й неделе жизнедеятельность вашего неродившегося ребенка уже хорошо распознается, в ней определяются периоды активности и отдыха, и он, как и новорожденный, большую часть времени спит.
Исследования показали, что во время сна у неродившихся детей наблюдаются быстрые движения глаз, что у взрослых свидетельствует о сновидениях. Это навело некоторых ученых на мысль, что дети в матке могут видеть сны, связанные с их активностью в течение дня. Возможно, ребенку снится, как он вытягивает ножки, слышит ваш голос или играет с пуповиной.
Согласно научным данным, ребенок большую часть времени проводит в указанных ниже состояниях.
Спокойный сон Примерно 40% времени ребенок практически пассивен, его движения эпизодические, как будто он спит.
Активный сон Примерно 42% времени ребенок кажется спящим, но он двигается и делает некоторые хаотичные размашистые движения руками и ногами, возможно, когда видит сны.
Активное бодрствование Ребенок энергично передвигается, это будет заметно для вас. Хотя такое состояние занимает только 10% времени, оно обычно наблюдается поздно вечером, когда вы пытаетесь заснуть.
Спокойное бодрствование
Примерно 2-3% времени ребенок не слишком активно двигается, но его глаза движутся постоянно. Это поведение сходно с поведением новорожденного, когда он спокоен, но, как считают, следит за происходящим.
стенки живота или мочевой пузырь, и это создает ощущение движения. На это ощущение влияет положение плаценты. Если она располагается ближе к передней части матки, вы вряд ли почувствуете сильные движения ребенка.
БОЛЕЕ ПОЗДНИЕ ДВИЖЕНИЯ РЕБЕНКА
Подрастая, ребенок будет двигаться не так часто, но вы будете чувствовать его более явно, когда он станет это делать. На поздних этапах беременности вы можете почувствовать достаточно сильные удары в ребра и мочевой пузырь, свидетельствующие о присутствии ребенка. Хотя снижение активности частично происходит из-за увеличения размера
ребенка, на нее также влияет то, что для более тонких движений требуется укрепление и развитие нервной системы будущего человека.
Характер активности
Вы можете обратить внимание, что ребенок становится более активным в ответ на пищу, которую вы едите (сахаросодержащая пища будет давать ему заряд энергии, что выражается во вспышке движений), на ваши чувства или просто для того, чтобы устроиться поудобнее, когда вы меняете положение тела. Вероятно, вы чаще будете чувствовать ребенка ночью, когда станете свободны от забот дня и будете спокойно и расслабленно лежать в постели.
Исследования показали, что пик активности неродившихся детей - ближе к полночи, возможно, этим отмечаются периоды сна и бодрствования, которые будут у новорожденного.
Осознание своего «я»
Движение учит ребенка осознанию своего «я», пониманию себя как отдельного организма. Через собственные движения, движения матери и ограниченность пространства матки ребенок получает представление о различных частях своего тела, об их взаимосвязи и о том, где начинается и кончается его тело.
Нам также необходимо знать, где находятся наши руки и ноги в определенный момент времени. Например, чтобы взять чашку, следует осознавать положение кисти и руки, положение чашки и траекторию движения руки из ее текущего местонахождения к чашке. Для ребенка само действие касания ногой стенки матки наполняет нервную систему жизненно важной информацией. Любое движение активизирует нервные пути и формирует растущее ощущение себя.
Считается, что дети формируют чувство ориентации в пространстве. К 25-й неделе большинство детей демонстрируют «установочный рефлекс», который толкает их занять в матке положение головой вниз. В своем водном мире ребенок знакомится с силой тяжести. Когда вы движетесь, ребенок распознает это движение; занимаясь своими делами, вы создаете у ребенка ощущение, похожее на катание на американских горках. Все, что вы делаете - сидите, лежите, идете, бежите и наклоняетесь, - испытает и ваш ребенок.
в недавно проведенных исследованиях изучался вопрос влияния эмоционального состояния матери на поведение ребенка. Итальянские ученые наблюдали матерей, переживших землетрясение, и обнаружили, что их дети были более активными. Согласно данным, полученным в Австралии, неродившиеся дети были более активными, если их матери смотрели волнующий фильм, а не какой-нибудь не вызывающий интереса. Чем ярче психологическая реакция матери на происходящее, тем четче реакция ребенка. Однако это не «психологическая» связь, а просто реакция на химические вещества, которые вырабатываются организмом матери и попадают в кровь при изменении настроения. Подобные колебания настроения не причинят вреда ребенку, но, возможно, следует применить некоторые техники релаксации , чтобы выровнять эмоции и сделать мир ребенка стабильным.