Морсы

В качестве одного из самых вкусных и целебных вариантов питья используйте клюквенный морс, желательно с медом или с нерафинированным сахаром. Клюквенный морс не просто хорошо утоляет жажду, особенно он полезен при больных почках, цистите, отеках и пр. Столь же замечательными качествами обладают морсы из брусники и облепихи. Если у вас есть домашние заготовки, приготовьте морс из черной смородины, протертой с сахаром, хотя настой сушеной черной смородины, запаренной в термосе на ночь (пропорции те же, что и для шиповника), гораздо полезнее для организма, особенно с медом.