Голодание во время беременности

Натуропат Герберт М. Шелтон, всемирно известный врач, за свою 45-летнюю лечебную практику успешно провел курсы лечебного голодания у 50 000 больных. Прочитайте его книгу «Голодание может спасти вам жизнь».

Я вовсе не призываю вас, вслед за Шелтоном, немедленно начать голодать. Во-первых, у нас практически мало специалистов по лечебному голоданию. Во-вторых, мне кажется разумнее брать на вооружение в каждодневной практике умеренные рекомендации. Поэтому правильнее проводить лечебное голодание не на воде, а на свежих соках, которые обеспечат организм больной женщины необходимыми витаминами.

Кратковременные курсы сокового голодания рекомендуются: при неукротимых рвотах до полного их прекращения; при нефрите (с чередованием сухих дней); при позднем токсикозе.При этом беременные женщины должны: находиться на постельном режиме; обязательно делать холодные компрессы на живот; холодные обтирания; принимать солнечные и воздушные ванны; получать массаж или, если есть силы, делать самомассаж и гимнастику.

Приведенная выше очистительная диета Бернарда Йенсена в сочетании с вышеизложенными рекомендациями в большинстве несерьезных недомоганий, когда нет необходимости класть беременную женщину в больницу, дает прекрасные положительные результаты.