Можно ли самостоятельно приготовить лечебное средство с пассифлорой

Мягкий природный транквилизатор — страстоцвет — при разумном дозированном применении не нанесет вам вреда. Наоборот, он с успехом заменит синтетические седативные средства, к которым часто прибегают измученные хроническим стрессом люди. Такая фитотерапия обойдется вам гораздо дешевле, а риск привыкания ничтожно мал.

Из листьев пассифлоры можно приготовить ароматный напиток — он, как это ни странно, одновременно и тонизирует, и успокаивает, возвращает утраченное душевное равновесие, но при этом не снижает нашей работоспособности.

Возьмите 1 чайную ложку листьев пассифлоры, заварите стаканом кипятка, дайте настояться 5 минут, затем процедите. Принимайте настой регулярно 1 раз в день.

Известнейший фито- и психотерапевт доктор Э. Бак советует соединять в лечебных и профилактических напитках для нервной системы успокаивающие свойства пассифлоры и лаванды.

Сначала приготовьте чай из цветков лаванды. Для этого 2 чайные ложки травы лаванды заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 10 минут, затем процеживают и добавляют 30 капель настойки пассифлоры.