Лечение глистов народными средствами

Категория: Cборник рецептов народной медицины

Глисты — это паразитические черви, подразделяемые на группы круглых, ленточных червей и сосальщиков, которые вызывают у человека различные заболевания, именуемые гельминтозами.

В просторечии их часто зовут глистами. Многие разновидности гельминтов давно известны науке. Но столь же хорошо ученым известно, насколько трудно бывает порой правильно диагностировать гельминтоз. Мир гельминтов весьма разнообразен. К счастью, многих из них мы можем не опасаться — они либо предпочитают жить в организмах животных, птиц и рыб, либо практически не встречаются в нашей географической зоне. Но даже того не очень большого количества разновидностей червей, которые могут нам повстречаться, вполне достаточно, чтобы разрушить наше здоровье и испортить нам жизнь. Подробнее о симптомах смотрите тут.

Многие человеческие гельминты обитают в пищеварительном тракте, там для них созданы благоприятные условия. Они откладывают яйца, которые или прикрепляются к стенкам кишечника, или так и выходят из человеческого организма в виде яиц; и лишь только из них вылупятся новые глисты, они снова возвращаются назад. Однако встречаются и внекишечные гельминты. Как видно из названия, последние живут вне кишечника, в мышцах, легких, печени. С током крови они могут попасть в любой уголок организма и обосноваться там.

Чаще всего вред человеку наносят паразитические черви, относящиеся к классам трематодов (сосальщики, или плоские черви), цестодов (ленточные черви) и нематодов (круглые черви). Известны, хотя и гораздо более редки, случаи паразитирования у человека кольчатых червей и скребней, или колючеголовых червей.

Чтобы попасть в наш организм, большинству червей нужен посредник, промежуточный хозяин. В этой роли обычно выступают животные — млекопитающие, рыбы, моллюски. Достаточно употребить в пищу зараженное мясо, чтобы заразиться червями. Домашние животные тоже могут оказать нам плохую услугу, если они заражены блохами. Эти насекомые часто бывают переносчиками глистов.

Плоские черви - трематоды

Трематоды, или сосальщики, — кошачьи двуустки, фасциолы (печеночные двуустки), шистосомы, клонорхи, парагонимы и другие — это плоские паразиты овальной или листовидной формы, имеющие длину до 9 см. С помощью двух присосок они прикрепляются к какому-нибудь органу. Пищей для них является содержимое кишечника хозяина, клетки слизистой поверхности внутренних органов, выделения желчных протоков, жидкие части крови и т. д. Существует множество видов плоских червей, но обычно их разбивают на 4 группы — печеночные, кишечные, легочные и кровяные — в зависимости от того, в каком органе нашего тела они поселяются.

Трематоды очень плодовиты. В течение недели одна особь продуцирует до 1 млн яиц. Для дальнейшего развития яйца обязательно должны попасть в воду, где из них выходят личинки, покрытые ресничками. Затем личинки попадают в промежуточного хозяина, откуда потом могут проникнуть и в человека.

Кошачья двуустка

Плоский червь длиной около 1 см. Он же сибирский сосальщик, сибирская двуустка. Впервые был обнаружен в печени кошек, откуда и получил свое название. Но он прекрасно может проникнуть также в организм человека и жить там до 20-40 лет. Кошачья двуустка поселяется в печени, поджелудочной железе, протоках печени, в желчных протоках. Заболевание, за которое несет ответственность кошачья двуустка, называется описторхоз.

В ранней фазе описторхоза могут быть повышение температуры тела, боли в мышцах и суставах, рвота, понос, высыпания на коже. В поздней фазе больные жалуются в основном на тупые распирающие боли в правом подреберье и в верхней части живота, часто — в спине, иногда в левом подреберье. Нередки головокружения, головные боли, реже бессонница, частая смена настроения, повышенная раздражительность. Промежуточным хозяином для этого паразита является рыба. Человек заражается описторхозом при употреблении в пишу сырой или плохо просоленной рыбы. Описторхоз часто встречается у жителей бассейна Оби и Иртыша, Камы, Днепра, Волги, Дона, Донца, Северной Двины, Немана. Две трети мировой заболеваемости этим тяжелым па-разитозом приходится на жителей России. Достаточно сказать, что в Германии описторхозом болеет 1 % жителей, а у нас в Обь-Иртышском бассейне рек от 50 до 100% коренных жителей больны этой заразой.

Личинки паразитов находятся непосредственно в мышцах речной рыбы и при ее разделке через нож, тарелки, разделочную доску обсеменяют другие продукты.

Фасциола (печеночная двуустка) — возбудитель фасциолеза. Этот червь паразитирует в желчных протоках, желчном пузыре, иногда в легких человека и некоторых животных. Продолжительность его жизни в организме хозяина составляет около 10 лет. При заражении печеночной двуусткой у человека происходят расстройства функции печени и желчного пузыря, напоминающие симптомы описторхоза. Если фасциолез переходит в хроническую форму, он может привести к возникновению гепатита и цирроза печени.

Человек и животные инфицируются, проглатывая личинки печеночной двуустки с загрязненной водой, щавелем, салатом и другой плохо промытой зеленью.

Шистосома, паразитирующая в крови

Глист, паразитирующий в крови. Паразиты, скапливаясь, могут забивать сосуды, что ведет к образованию варикозных расширений вен, кист, опухолей.

Яйца этих паразитов покрыты шипами, они повреждают ткани органов и сосудов, вплоть до глубоких язв. Яды, которые выделяют шистосомы в процессе жизнедеятельности, приводят к общей интоксикации организма.

Промежуточные хозяева шистосом — моллюски и улитки.

Клонорх

Обитает в желчном пузыре и поджелудочной железе и вызывает заболевание клонорхоз. Больной страдает от приступов желчнокаменных колик, панкреатита, у него может развиться цирроз печени.

Заражение человека и животных происходит при употреблении в пищу сырой, мороженой, малосоленой и недостаточно термически обработанной рыбы.

Парагоним (или легочная двуустка)

Поражает органы дыхания. У больного парагонимозом страдают легкие, наблюдается кашель с мокротой, хрипы, боли в грудной клетке.

Инфицирование людей происходит при употреблении в пищу термически не обработанного зараженного легочной двуусткой мяса пресноводных раков и крабов.

Итак, плоские черви проникают в тело человека при помощи промежуточного хозяина, например, когда на стол попадает рыба или моллюск, чье мясо заражено этими паразитами. Оказавшись сначала в пищеварительном тракте, трематоды могут в дальнейшем распространиться по всему организму. Сосальщики выделяют большое количество токсичных продуктов в организм человека.

Плоские черви могут причинить серьезный вред своему хозяину, и от них очень трудно избавиться.

Ленточные черви - цестоды

Ленточные черви — бычьи цепни, свиные цепни, карликовые цепни, широкие лентецы, эхинококки и прочие — древнейшие и самые крупные обитатели кишечного тракта человека.

Выглядят они весьма отталкивающе: это длинные, плоские черви белесоватого цвета, с прозрачной оболочкой. Их головка снабжена четырьмя мускульными сосательными дисками, при помощи которых червь прикрепляется к стенке кишечника. Они имеют шейку и множество (до нескольких тысяч) члеников, в каждом из которых имеется комплект мужских и женских половых органов. Тело состоит из сегментов и напоминает цепь. По мере роста червя количество сегментов увеличивается. Собственного пищеварительного тракта у червей нет, они получают питание, всасывая частично переваренную человеком пищу. Крупные черви потребляют очень большое количество пищи, обкрадывая хозяина. Токсическое воздействие продуктов их жизнедеятельности также нельзя сбрасывать со счетов. В стадии личинки черви могут жить и развиваться в различных органах — в печени, в почках, в мозге и т. д., что приводит к различным последствиям при отсутствии лечения, вплоть до смертельного исхода.

Ленточные черви, живущие в кишечнике, иногда не вызывают серьезной болезни, и человек может не подозревать, что в его теле завелись эти паразиты. Однако можно перечислить некоторые симптомы недомоганий, которые часто обязаны своим появлением именно ленточным червям. Это:

•    дисбаланс минеральных веществ или сахара в крови,

•    аномальная функция щитовидной железы,

•    скопление газов в кишечнике,

•    вздутие живота,

•    головокружение,

•    спутанность мышления,

•    приступы голода,

•    плохое пищеварение,

•    аллергия.

К сожалению, список можно продолжать.

Бычий цепень

Вызывает заболевание тениарнинхоз. Этот червь достигает в длину до 5-10 м и способен паразитировать в организме человека до нескольких десятков лет.

Особенностями его являются головка паразита, имеющая четыре присоски, способность члеников паразита при выделении с калом самостоятельно ползать по траве, наличие у каждого членика своей собственной половой системы.

Тениаринхоз

Встречается во всех странах. Особенно широко распространен в Африке, Австралии, Южной Америке. У нас чаще регистрируется на Кавказе и в Средней Азии.

Цепень угнетает процесс пищеварения в кишечнике и в желудке. Часто больные жалуются на тошноту, рвоту, головокружение, боли в животе, понижение или усиление аппетита, задержку стула.

Блуждающие личинки бычьего цепня способны развиваться в различных органах, например в центральной нервной системе и в глазах. Они могут привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.

Источником заражения и промежуточным хозяином является крупный рогатый скот. Бычий цепень может проникнуть в наш организм, если мы употребляем недостаточно термически обработанное мясо или мясные продукты.

Свиной цепень

Очень распространенный паразит. Он может обитать в виде половозрелой особи — червя — в тонком кишечнике человека много лет. В этом случае он вызывает заболевание тениоз, симптомы которого аналогичны симптомам заражения бычьим цепнем.

Цистицеркозом называется заболевание, при котором яйца свиного цепня с загрязненными продуктами или из кишечника попадают в желудок. Личинки проникают через стенку кишечника в кровь, а затем с током крови разносятся по организму. Излюбленным местом их обитания являются центральная нервная система, глаза, мышцы. Люди заражаются при употреблении в пищу зараженного мяса свиней.

Карликовый цепень

Вызывает гименолепидоз. Этот паразит разрушает ворсинки толстой кишки, и в ней возникает воспалительный процесс. Симптомами болезни являются потеря веса, боли в животе, кишечные расстройства, нарушения со стороны нервной системы, вплоть до кратковременных припадков и судорог.

Широкий лентец

Наиболее распространенный в нашем регионе ленточный червь. Он вызывает дифиллоботриоз. Длина взрослой особи достигает 9-10 м, и живет этот великан в организме человека довольно долго — до 25 лет. В России заболевание регистрируется преимущественно в Карелии, Красноярском крае, на Кольском полуострове.

Симптомы болезни обычны: тошнота, боли в области живота, неустойчивый стул. Часто при заражении этим паразитом наблюдается сильное похудание при повышенном аппетите. Лентец в огромных количествах поглощает в нашем организме витамин В12, что приводит к развитию особой формы малокровия. Скопление большого количества червей в тонком кишечнике может стать причиной кишечной непроходимости.

Заражение человека происходит при употреблении свежей, недостаточно просоленной икры и сырой рыбы. В последнее время в крупных городах участились случаи заболеваний этим паразитом. Экономные хозяйки покупают на оптовых рынках горбушу и солят ее в домашних условиях. Итог — больничная койка.

Крысиный цепень

Недавно о нем и не слыхивали. Но сейчас все чаще в семьях появляются в качестве домашних животных декоративные крысы. К сожалению, опасность, особенно для детей, от этих животных очень велика. Личинки крысиного цепня поражают центральную нервную систему — головной мозг, поэтому в остром случае болезнь протекает стремительно и может привести к фатальному исходу. Но и более легкие случаи чреваты неприятными состояниями.

Эхинококк

Ленточный червь, для которого человек является промежуточным хозяином. В нашем организме живут его личинки, а сами черви паразитируют в организме собак и других животных. Личинки эхинококка вызывают хроническое заболевание эхинококкоз. Они внедряются в кровеносные сосуды и разносятся током крови, поражают печень, попадают в легкие, почки, кости, мозг. Симптомы болезни зависят оттого, какой орган человеческого тела подвергся атаке паразитов. Эхинококкоз все чаще локализуется у людей в печени, легких и в 90% случаев ошибочно диагностируется как рак.

Заражение человека происходит обычно от собак, на шерсти которых могут быть яйца эхинококка. Эхинококкоз — грозное паразитарное заболевание; оно все чаще диагностируется в Москве и других крупных городах. Как только появилась какая-то опухоль либо киста в любой области организма, вспомните об этом паразите. Эхинококкоз часто развивается как опухоль, причем огромная, иногда такая опухоль достигает размера головки новорожденного ребенка. Эта исполинская киста, расположенная в брюшной полости, прямо указывает на данного паразита, но, к сожалению, часто диагностируется ошибочно.

Особая опасность состоит в том, что при эхинококковой кисте нельзя делать пункцию, жизнеспособные частицы эхинококков мгновенно «разбегаются» из кисты, проникают в кровь и сосуды, что приводит к обсеменению организма, генерализации процесса и, возможно, к фатальному исходу.

Нематоды (круглые черви)

Круглые черви — аскариды, острицы, власоглавы, анкилостомы, трихинеллы и другие — имеют удлиненное, округлое при поперечном разрезе тело. Они могут соединяться в общую массу, закупоривать кишечник, и на первый взгляд их иногда принимают за опухоли.

Круглые черви — одни из наиболее распространенных паразитов, чаще всего они проникают в человеческий организм через зараженное мясо животных. Они размножаются очень быстрыми темпами, ежедневно откладывая тысячи яиц. Размеры нематод варьируют от долей миллиметра до метра и больше. Паразитические круглые черви питаются содержимым кишечника человека, слизью, клетками слизистых оболочек, кровью или тканевыми соками, которые всасывают всей поверхностью тела.

Нематоды паразитируют в полостных органах (кишечнике, бронхах, гайморовых пазухах, в почках), в мозге, в глазных яблоках, в коже, в лимфатических сосудах. Личинки круглых червей живут в крови, в лимфе, в различных органах. Продукты жизнедеятельности нематод вызывают разнообразные аллергические реакции, симптомы интоксикации (боли в животе, тошноту, рвоту, головные боли и т. д.).

Самыми распространенными разновидностями круглых червей являются аскариды и острицы.

Острицы

Очень часто встречающиеся паразиты, особенно у детей. Название болезни, которое они вызывают,

известно всем — энтеробиоз. Каждый год у наших детей врач берет мазок, проверяя их на наличие остриц. Это не случайно, ведь энтеробиоз считается самой распространенной паразитарной инфекцией и в мире, и в России. До 80 % детей в возрасте от 2 до 10 лет хоть один раз да заражаются этими паразитами, 90-95 % больных энтеробиозом приходится на школьников и детей, посещающих дошкольные учреждения. Острицы — мелкие, длиной до 1 см, часто изогнутые, белесоватого цвета черви. Обычно один конец этого глиста заострен (поэтому они так и названы), а другой закруглен.

Острицы поселяются в нижних отделах тонкого и толстого кишечника. В ночное время они выбираются “Ha кожу вокруг заднего прохода, что вызывает сильный зуд у больного, и откладывают яйца. Эти паразиты могут приводить также к воспалению кишечника.

Острицы живут недолго — не больше полутора месяцев.

Острицам не нужны никакие промежуточные хозяева. Их яйца попадают на постельное и нижнее белье, при расчесывании — на руки больного, а затем на предметы мебели, игрушки, ковры. Через некоторое время, если правила гигиены не очень хорошо соблюдаются, яйца закономерно попадают обратно в рот, и заболевание идет на новый виток.

Аскариды

Круглые в поперечнике черви с заостренными концами, похожие на толстые шнурки розовато-белого цвета длиной от нескольких миллиметров до 10-15 см. Они паразитируют преимущественно в тонком кишечнике и вызывают заболевание аскаридоз. Он стоит на втором месте после энтеробиоза по распространенности среди детей и взрослых.

Обнаружить аскариду при обычном анализе кала довольно сложно, а длительность ее жизни при отсутствии лечения может составлять несколько лет. Личинки аскарид путешествуют по человеческому организму, проникают в кровеносные сосуды, где питаются сывороткой крови и эритроцитами. Личинок также обнаруживают в печени, легких, головном мозге, глазах и других органах. В этом случае их присутствие может привести к тяжелым осложнениям.

Попадая в кишечник, личинка растет и развивается во взрослого паразита. Если аскарид много, они могут спутываться в клубок и закупоривать просвет кишечника, вызывая его непроходимость.

Симптомы заболевания разнообразны — кроме болей в животе, могут появляться рвота, головные боли, повышение температуры и даже галлюцинации.

Чаще всего человек заражается аскаридами через грязные руки, немытые овощи или фрукты. Неудивительно, что дети подвержены этому заболеванию больше, чем взрослые. Иногда распространителями глистов являются мухи, которые переносят яйца аскарид на продукты питания.

Власоглавы

Небольшие глисты, вызывающие заболевание три-хоцефалез. Свое название власоглав получил потому, что головной конец его тела вытянут в виде тонкого волоска, остальная часть толще.

Чаще всего власоглав обитает в слепой кишке. Он питается кровью, травмируя кишечную стенку, и способствует развитию различных воспалений. Наиболее частыми жалобами при трихоцефалезе являются боли в правой половине живота, повышение или понижение аппетита, тошнота, рвота, запоры или поносы. Может наблюдаться анемия и другие изменения крови.

Анкилостомы

Вызывают анкилостомоз — заболевание, распространенное в основном в южных, тропических и субтропических странах (Средняя Азия, Грузия, Туркмения, Азербайджан). Личинки и взрослые особи паразита питаются кровью, вызывают нарушения работы желудочно-кишечного тракта, различные воспаления и астматические явления.

Заражение происходит как через рот при употреблении загрязненных овощей, фруктов или воды, так и через кожу — даже просто при хождении босиком. Причем, внедряясь через кожу, личинки анкилостомы мигрируют по кровеносным сосудам и заносятся в правый желудочек сердца, по малому кругу кровообращения — в легкие, бронхиолы, трахею, выходят в полость рта и заглатываются со слюной, поражая еще и тонкий кишечник.

Трихинеллы

Виновники трихинеллеза. Личинки этого маленького круглого червя попадают в кишечник, размножаются, а затем разносятся кровью и проникают в мышцы. Особенно подвержены поражению трихинеллами мышцы диафрагмы, языка, глаз, а также межреберные мышцы.

Чаще всего человек жалуется на лихорадку, боли в мышцах, желудочно-кишечные расстройства, очень характерен для этого заболевания отек век. Трихинеллез опасен тем, что может вызывать серьезные осложнения — миокардиты, менингоэнцефалиты, воспаления легких и Почек.

Трихинеллы попадают в организм человека с зараженным сыром или недостаточно проваренным мясом.

За последнее время ученые, проводящие исследования в этой области, существенно расширили список болезней, в которых могут быть повинны круглые черви. В частности, речь идет о некоторых случаях рака и об аппендиците. Наличие некоторых нематод в организме может привести к образованию опухолей. А в тяжелых случаях, когда паразитов слишком много, они вызывают опасный для жизни дефицит питательных веществ в организме человека. 

Народные средства

Средства народной медицины не имеют никаких сертификатов. Они прошли проверку временем. Этим одним они и могут похвастаться. В этой книге я даю лишь некоторые проверенные и безопасные рецепты. А существует их множество, и передаются они из уст в уста. Но каким бы сильным не был страх перед паразитами, рекомендуем очень вдумчиво выбирать способы избавления от них. Если возникают хоть малейшие сомнения — откажитесь. А еще лучше — обратитесь к врачу.

Что «не любят» черви...

Народные рецепты основаны на приеме продуктов, которые «черви» категорически не выносят. Это репчатый лук, чеснок, редька, грейпфрут, свежий хрен, маринады, соленая рыба, тыквенные семечки, яблочный уксус, а также гранаты и мякоть кокоса (кокос стоит съесть на голодный желудок и подождать 4 часа до следующего приема пищи).

Червям не понравится, если вы станете есть сырую морковь и свеклу, будете пить сок свежей и квашеной капусты, ананасовый сок без сахара, кокосовый сок, настойку перечной мяты, настойку плодов шиповника.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины основаны на приеме разных веществ, которые губительны для паразитов. Это может быть и обычная еда, и химические вещества.

Применять народные средства легко — все продукты у вас под рукой. Иногда нужно лишь ввести в свой рацион какое-то блюдо, и вы достигнете нужного эффекта. Но лучше, конечно, принимать средства специально для уничтожения и изгнания паразитов. Особенно рекомендуется такое лечение при легких заражениях (то есть когда нет тяжелых симптомов — рвота, понос, боли).

Во время лечения имеет смысл перейти на вегетарианскую диету, исключив из рациона мясо на весь период. Соблюдая подобную диету, вы подорвете силы паразита, он ослабит свою хватку, и его легче будет удалить.

Некоторые считают, что для избавления от глистов полезно голодать. На самом деле, это неправильно, так как червей голодом не выморить. Голод приведет только к тому, что вы будете чувствовать слабость и тошноту.   

 Народная медицина рекомендует для избавления от глистов ставить ежедневно на ночь в течение недели клизмы из молока с чесноком (в стакане молока сварить до мягкости большую головку чеснока, процедить и остудить). Объем клизмы для взрослого — стакан, для ребенка — половина или четверть стакана.

Действенным способом изгнания аскарид считается также настой репчатого лука (измельчить среднюю луковицу, залить стаканом кипятка в семь вечера, настаивать до семи утра, процедить и пить по полстакана в день натощак в течение 4 дней).

Против солитера эффективны очищенные от кожуры семена тыквы, если принимать их в пищу в течение 2 недель.

Против различных видов глистов хорошо помогает сырая морковь и ее свежевыжатый сок.

Еще одно средство — стакан сока дыни, выпитый натощак. Противоглистным действием обладает отвар коры дуба, точно так же, как и отвар корки плодов граната.

Апитерапия — это метод лечения, при котором используются естественные природные вещества, производимые пчелами.

Внимание: продукты пчеловодства могут вызывать аллергию. Если это именно ваш случай, то ни в коем случае’не употребляйте их. Аллергия может проявляться не на все продукты пчеловодства, а выборочно. Скажем, вы можете среагировать на прополис и совсем не реагировать на мед. Значит, отложите прополис в сторону, а остальные пчелиные дары можно использовать смело.

Медоносная пчела вырабатывает целый ряд веществ: мед, воск, пчелиный клей (прополис), мумиё.

Продукты деятельности пчел имеют уникальный химический состав, благодаря которому их можно применять с лечебной целью при самых разнообразных заболеваниях. Апитерапия мобилизует защитные силы организма человека, укрепляет иммунитет. У каждого медовбго «лекарства» своя задача и свой спектр де ствия.

Прополис

Всем известно волшебное средство под названием «прополис». Это продукт деятельности пчел, которые используют этот клейкий материал для заделывания отверстий и щелей в своих ульях. О том, что прополис обладает сильными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, люди знали уже в глубокой древности и времени зря не теряли: использовали его для лечения простудных заболеваний, ран, язв, при ожогах, обморожениях, болезнях суставов.

Лечебный эффект прополиса основан на его антимикробном действии. У прополиса есть даже второе имя, называют его натуральным антибиотиком. Не зря...

Прополис эффективен и при лечении от паразитов. Под его влиянием в крови происходит своеобразное восстание: увеличивается содержание особого защитного белка, энергичнее идет выработка специфических антител против разнообразных микроорганизмов и их токсинов.

И что немаловажно: ученые установили, что прополис абсолютно не токсичен для организма человека. Некоторые рецепты с использованием прополиса вы найдете в этой книге, в нашей программе избавления от паразитов.

Комплексная программа - "Четыре шага к здоровью"

Итак, паразиты поселились в вашем организме и пора принимать меры.

Поэтому берем дело борьбы с паразитами в свои руки. И первое, что мы должны сделать, — очистить свой организм от этих захватчиков. Вы, наверное, поняли, что это касается не только вас, а 99% населения Земли. И даже если вы входите в 1 % счастливчиков —-представленная программа избавления от паразитов вам не помешает, а вдруг из 1 % вы попадете в пресловутые 99 %.

План избавления от паразитов

1.    Уничтожение паразитов.

2.    Удаление мертвых паразитов и продуктов их жизнедеятельности из организма, очищение (происходит одновременно с изгнанием паразитов, иногда одно средство и убивает и удаляет паразитов). Эти два пункта невозможно разделить, потому что мертвые паразиты должны быть сразу же выведены из организма.

3.    Восстановление организма (борьба с бактериозом). Паразиты, похозяйничав в нашем организме, серьезно меняют бактериальный состав кишечника, вызывая дисбактериоз.

4.    Повышение иммунитета (без сильного иммунитета вы рискуете Снова стать жертвой паразитов).

Общие рекомендации

Чтобы избавиться от паразитов, вам необходимо принять лечебное средство. Это средство призвано уничтожить паразитов и подавить токсины, которые они производят. Лекарство для вас подберет либо врач, либо вы сами выберете одно из средств, предложенных ниже. Процесс изгнания паразитов может протекать по-разному. Если вы относительно здоровы, в процессе лечения вы испытаете всего лишь небольшое недомогание. Если же у вас присутствуют серьезные симптомы паразитической инфекции, или ваш организм по той или иной причине сильно ослаблен, вы, скорее всего, будете ощущать сильную усталость, головные боли, боль в мышцах и суставах. В этом нет ничего необычного, более того, такие реакции свидетельствуют, что лечение вам помогает. Ведь в данный момент ваше тело переполнено погибшими паразитами, выделяющими токсины. Не стоит принимать происходящее с вами за симптомы болезни и пытаться употреблять обезболивающие лекарства — вы этим только затормозите, а то и вовсе остановите процесс изгнания паразитов.

Если вы решите проводить детоксикацию фитопрепаратами, обратите внимание: после приема настоев необходима клизма, либо другой фитопрепарат, обладающий слабительным действием, потому что необходимо удалить умерших паразитов, иначе они будут продолжать отравлять ваш организм.

Облегчить болезненное состояние поможет диета. Придерживайтесь принципов здорового питания, ешьте больше свежих фруктов и овощей. Не ограничивайте себя в питье — вода нужна организму в том числе и для выведения токсинов.

Запомните: иногда клизма может быть и убивающим и очищающим средством одновремёкно, например, если в ее состав входят антипаразитарные вещества (чеснок) и масло (слабительное).

Если ваш организм не сильно ослаблен, то, возможно, очищающие средства вам и не потребуются. Главное, следите, чтобы во время приема первого средства стул был регулярным. Это означает, что погибшие паразиты вовремя выводятся и не отравляют организм.

Обратите внимание, что во время лечения нужно соблюдать особые меры предосторожности. Например, если у ребенка обнаружены острицы или другие подобные паразиты, нужно на время лечения исключить его контакты с другими детьми.

Зараженный какими-либо паразитами человек не должен пользоваться общим полотенцем, у него должны быть собственные столовые приборы, его постельное и нижнее белье нужно кипятить. Следует хорошо проветривать все комнаты, особенно комнату больного. Все члены семьи должны пройти проверку на наличие паразитов.

Не забывайте, что применение противопаразитарной системы может оказаться бесполезным делом, если вы не пролечите и своих домашних животных. Еще раз перечитайте раздел о домашних любимцах и следуйте его советам.

Фитотерапия

Травы и специи, противопаразитное действие которых обеспечено горечью.

Полынь

В медицинской практике применяются высушенные соцветия полыни. Их растирают в ступке и принимают в смеси с сахаром, вареньем, медом.

Принимают порошок полыни так: порошок полыни назначают 3 раза в день за 1,5-2 ч до еды в течение 2 дней. После последнего приема на ночь назначают слабительное. Будьте осторожны — при передозировке могут наблюдаться побочные явления: рвота, диарея, судороги, угнетения дыхания и сердечной деятельности.

В зависимости от возраста, полынь назначают в следующих дозах:

1-3 года — 0,25-0,75 г,

4-6 лет — 1,0-1,5 г,

7-9 лет —1,75-2,25 г,

10-14 лет — 2,5-3,5 г,

15 лет — 4,0 г,

Взрослые — 5,0 г.

Цветки пижмы

В народной медицине используют сочетая растений. Собирают соцветия в начале цветения и высушивают.

Пижма содержит эфирное масло, флавоноиды, органические кислоты и другие полезные вещества.

Применяют как противоглистное средство при аскаридозе и острицах, а также как желчегонное. Простой настой:

1 столовая ложка заливается стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Беременным пижму принимать нельзя.

Имбирь

Имбирь — или имбирный корень — считается не только лряностью, но и лекарством от многих болезней. Кусочки вяленого засахаренного имбиря, обладающие приятным острым вкусом, — одно из самых популярных лакомств. Тонкие пластины имбиря, выдержанного в маринаде, прекрасно дополняют вкус мясных и рыбных блюд.

Содержащие в имбире эфирные масла улучшают процесс пищеварения, обладают антисептическим действием и помогают при всех простудных заболеваниях, застойных явлениях в легких, головных болях и мышечном напряжении: Имбирь способен снимать отеки, боли в суставах и мышцах, при растяжении и травмах, помогает он и при душевных травмах, а также широко известен как противопаразитное средство. Имбирь считается эликсиром долголетия и молодости, потому его желательно включать в рацион любому человеку.

В качестве противопаразитной профилактики можно добавлять измельченные корневища имбиря в любые салаты, он придаст своеобразный приятный вкус и остроту любому блюду. Надо только не переборщить с дозой — это достаточно острая пряность.

В качестве лечения лучше воспользоваться сухим, перемолотым в порошок имбирем. Одну чайную ложку порошка размешать в воде или молоке и принять натощак. Курс — неделя, неделя перерыв, затем еще неделя приема.

Гвоздика черная пекарская

Эта всем известная специя, применяемая в кулинарии, прекрасно борется с паразитами. С этой целью ее принимают в сухом виде, предварительно измельчив в кофемолке или мельнице для перца, через 10 минут после каждого приема пищи. Дозы: в первый день 0,5 г на прием, во второй — 1 г, в третий — 1,5 г, и далее продолжать также по 1,5 г, более дозу не увеличивая. Принимать в течение 9 дней.

Кориандр

Всем известная зелень, добавляемая в салаты, именуемая также кинзой. Но особо мощным противоглистным действием обладают именно семена кориандра.

Их необходимо предварительно слегка прокалить на сухой сковородке, затем измельчить в порошок. Принимают в сухом виде по 1 г по той же схеме, как и гвоздику (можно вместо нее).

Травяные сборы

Помните: средства, о которых пойдет речь, относятся к разряду лечебных, и принимать их в качестве профилактических нельзя. Их принимают Арого по схеме, поскольку в состав многих сборов входит пижма, относящаяся к ядовитым растениям и требующая строгого соблюдения дозировки в применении.

Основной противопаразитарный настой

Вам понадобится: измельченная кора дуба, кора крушины, цветки полыни и пижмы.

Нужно смешать все эти составляющие в равных долях. С вечера залить половину чайной ложки смеси половиной стакана кипятка и оставить на ночь настаиваться (можно настаивать и в термосе). Помните, что превышать пропорции ни в коем случае нельзя, так как полынь и пижма в больших дозах являются ядовитыми растениями. Утром процедить и выпить полстакана настоя натощак, за полчаса до завтрака (после процедуры промывания кишечника).

Этот настой обладает легким послабляющим действием и будет способствовать естественному очищению кишечника. Он эффективен и против гельминтов, и против грибков, а также прочих паразитов.

Этот рецепт я использую сам и чаще всего предлагаю тем, кто просит о помощи. Но при непереносимости каких составляющих, невозможности приготовить такой настой вы можете использовать другие составы. Я постарался дать их как можно больше.

Сбор № 1

Взять: полынь — 3 части, цветы пижмы — 1 часть, гвоздика (пряность) — 3 части, мята перечная — 1 часть, спорыш — 2 части, корень одуванчика — 2 части, чабрец — 2 части, валериана лекарственная — 0,5 части.

Приготовление: 2 столовые ложки сбора с горкой залить 0,5 л. Кипятка и оставить в термосе на 40 минут, потом процедить. •

Принимать в течение дня, небольшими порциями.

Сбор № 2

Взять в равных частях соцветия пижмы, семена тыквы, кору крушины ломкой. Смешать их и сложить в мешочек. Приготовить отвар из расчета одна столовая ложка смеси на стакан воды. Залить водой и варить 7-10 минут, затем процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — три дня.

Сбор №3

Взять в равных частях соцветия пижмы, кору крушины ломкой, траву полыни горькой, лист мяты перечной, корневище с корнями валерианы.

Добавить семена моркови — полторы порции.

Заваривать смесь из расчета две столовый ложки смеси на стакан воды. Залить кипятком и настоять 10 минут, процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — три дня.

Сбор № 4

Взять 20 г соцветий пижмы, 10 г соцветий ромашки, 60 г травы полыни, 10 г коры крушины. Отвар готовить из расчета одна столовая ложка смеси на стакан воды. Залить сбор водой и варить 7-10 минут. Затем процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — три дня.

Сбор № 5

Взять в равных частях соцветия ромашки, траву полыни горькой, соцветия пижмы.

Заваривать из расчета две столовые ложки смеси на пол-литра воды. Залить кипятком, лучше .всего в термосе, настоять ночь, процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — 3-5 дней.

Сбор № 6

Взять в равных частях соцветия пижмы, золототысячника и тмин.

Зараривать из расчета 15 г на стакан кипятка. Настаивать час. Затем процедить.

Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс— 3-4 дня.

Отвар корней крапивы

Корни крапивы тоже обладает антигельминтным действием.

Отвар готовят из расчета столовая ложка измельченных корней крапивы на стакан воды. Залить корни водой и варить’ 15 минут, затем полчаса настоять и процедить.

Принимать по две-три столовые ложки три раза в день. Курс — 3-5 дней:

Отвар сосновых шишек

Для приготовления этого средства лучше всего подходят зеленые смолистые сосновые шишки. Шишки промыть и залить водой и поставить на небольшой огонь. После закипания снять пену, накрыть крышкой и томить их 6 часов. Если вода будет выкипать, добавлять понемногу. Полученный отвар процедить, добавить сахара из расчета один к одному (одна часть воды и одна часть сахара). Снова поставить на маленький огонь и варить еще час. Должна получиться густая смесь, напоминающая сироп.

Принимать утром натощак по 1-2 столовые ложки. Курс продолжать до тех пор, пока смесь не закончится.

Настойка березовых листьев на коньяке

Третью часть посуды заполнить березовыми листьями, долить доверху коньяком и настаивать три недели. Затем настойку процедить, смешать в равных долях с соком свеклы, моркови и медом, перемешать.

Принимать три раза в день по 100 г полученной смеси, за 30 минут до еды.

Настойка тополя черного

Принимать по 40 капель настойки за 1 ч до еды

3 раза в день в течение 20-30 дней.

Настой кукурузных рылец

Взять 10 г кукурузных рылец, залить 200 г горячей кипяченой воды, настоять.

Пить по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Порошок из семян льна и бутонов гвоздики

Это средство удобно тем, что его можно подсыпать в блюда.

Взять на десять частей семени льна одну пасть гвоздики. Измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния и сложить в банку с хорошо притертой крышкой.

Принимать из расчета 25 г порошка на 70 кг веса.

Курс — месяц. Проводится по схеме три через три: три дня принимать, три дня не принимать.

Отвары против ленточных червей

 Отвар № 1

Взять по 20 г семян тыквы, цветков пижмы, коры крушины, мяты перечной. На столовую ложку смеси берется стакан воды. Нагревать на водяной бане 30 минут. Охлажденный отвар процедить.

Принимать 3 дня подряд утром и вечером по 1 стакану отвара.

Отвар № 2

Взять по 30 г цветков ромашки аптечной, цветков пижмы, травы полыни горькой, листьев земляники. Две десертные ложки смеси отварить со стаканом воды.

Пить по стакану отвара утром и вечером в течение 3-5 дней.

Отвар № 3

Взять по 25 г цветков ромашки аптечной, коры крушины, цветков пижмы, травы полыни горькой, корня горечавки. Перемешать. Столовую ложку смеси отва- * рить со стаканом воды. Пить по стакану отвара 3 дня подряд утром и вечером.

Отвар № 4

Взять 25 г плодов моркови, по 15 г коры крушины, цветков пижмы, листа мяты перечной, травы полыни горькой, корень валерианы. Перемешать. Столовую ложку смеси облить стаканом воды. Нагревать 30 минут на водяной бане, затем охладить и процедить.

Принимать 3 дня подряд по стакану утром и вечером.

Настои против круглых червей

Настой из одуванчика

Все части растения одуванчика обладают противоглистным действием.

Взять 1 чайную ложку корней и травы одуванчика, настаивать в течение 1 ч в 1 стакане кипятка, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Порошок корней одуванчика

Взять дозу, помещающуюся на кончике ножа.

Принимать с водой 3 раза в день за полчаса до еды.

Настои березы бородавчатой

Отвар почек обладает глистогонным действием при круглых глистах.

Настой первый. Взять 1 чайную ложку березовых почек, настаивать 1 ч в 1/2 стакана кипятка, процедить. Настой разделить на 3 части. Всю порцию выпить за день в 3 приема.

Настой второй. Взять 5 г березовых почек, кипятить в течение 15 минут в 1 стакане воды, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 15-20 капель с водой 2-3 раза в день.

Настои девясила высокого

Настой первый. Взять 1 чайную ложку сухих корневищ с корками, настаивать в течение 8 ч в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

Настой второй.  Взять 20 г корневищ с корнями отварить в 1 стакане воды, настаивать в течение 4 ч, процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Травяная смесь

Взять в равных количествах (по 50 г) цветки пижмы в порошке, корень девясила в порошке, сухие плоды черники. Все смешать.

Принять утром натощак половину смеси, через 2 ч — вторую половину.

Чеснок против паразитов

Чеснок — одно из главных глистогонных средств в народной медицине. Для ослабления сил паразитов можно просто съедать пару зубчиков в день, но есть и более действенные рецепты:

Чеснок с молоком (первый вариант)

10 долек чеснока съесть, запивая топленым молоком. Через 2 ч принять слабительное.

Чеснок с молоком (второй вариант)

Вечером накануне, когда вы решили заняться профилактическими мерами, измельчите головку чеснока. Полученную кашицу положите в стакан теплого кипяченого молока. Оставьте чеснок настаиваться на ночь. Утром настой процедите.

Принимать по четверти стакана утром и вечером. Детям следует либо уменьшить дозу, либо принимать только один раз в день, утром.

Чеснок с оливковым маслом

Разрезать один зубчик чеснока и положить на ложку. Наполнить ложку оливковым или кунжутовым маслом и проглотить. Ничего не есть и не пить до опорожнения кишечника. Повторить на следующий день.

Чесночное масло

Измельчить свежий чеснок и погрузить его в оливковое масло, чтобы оно его полностью покрывало. Настоять в течение 2 дней, затем процедить через марлю и отжать.

Намазать 1 чайную ложку смеси на кусок хлеба из цельного зерна и принимать перед едой или между приемами пищи два раза в день в течение 5 дней. После 3-дневного перерыва лечение повторяют. Можно разбавить смесь водой и использовать в качестве слабительного.

Свечка из чеснока

Для избавления от глистов может использоваться свечка из чеснока, она неглубоко вставляется в задний проход. Старайтесь не повредить чеснок во время его очистки, чтобы не слишком раздражать слизистую ануса.

Лук

В борьбе против глистов поможет и обыкновенный лук: 1 луковицу средних размеров измельчить, залить 1 стаканом горячей воды, настоять в течение 12 ч. Процедить и принимать по 0,5 стакана в день. Курс лечения нужно проводить в течение 3-4 дней.

Редька, репчатый лук, чеснок

Вскипятить немного чеснока, редьки и репчатого лука. Не давая остыть, выпить смесь, медленно, по одному глотку.

Ни с чем не сравнимые сырые тыквенные семечки

Тыквенные семечки — это самые известные и главные борцы против паразитов в народной медицине.

Рецепт № 1

3-4 столовые ложек сырых, очищенных от кожуры семян тыквы съесть на ночь, хорошо пережевывая. Часа через два выпить слабительное средство.

(Можно комбинировать прием семян с чесночным молоком — рецепт выше. Через полчаса после приема семян выпить небольшими глотками молоко. Еще через полчаса принять слабительное.)

Рецепт № 2

За два дня до начала лечения семенами тыквы больному назначают утром клизму, а вечером накануне — слабительное. В день лечения натощак ставят клизму, независимо от наличия стула.

Сырые или высушенные на воздухе семена тыквы отчищают от твердой кожуры. 300 г семян (это для взрослых) растирают небольшими порциями в ступке. После последней порции ступку промывают, и воду сливают с растертыми семенами. Смесь хорошо перемешивают, добавляют 50-100 г меда, и вновь хорошо перемешивают. Полученную кашицу больной принимает натощак, лежа в постели. Есть следует небольшими порциями, в течение часа. Через три часа после «трапезы» больному следует выпить слабительное. А еще через полчаса, независимо от действия кишечника, сделать клизму.

Нормальное питание разрешается больному после стула, вызванного клизмой или слабительным.

В зависимости от возраста, тыквенные семечки назначаются в следующих дозах:

Дети 3-4 года — 75 г семечек,

5-7 лет — 100 г,

8-10 лет — 150 г,

10-15 лет —200-250 г.

Рецепт № 3

Тыквенные семена измельчают вместе с кожурой в мясорубке, заливают двойным количеством воды, ставят на водяную баню и выпаривают в течение 2 ч. После этого отвар процеживают, и с поверхности отвара снимают масляную пленку.

Весь отвар принимают натощак в течение 20-30 минут. Через 2 ч после приема отвара больному следует принять слабительное.

В зависимости от возраста, тыквенные семечки назначаются в следующих дозах:

Детям до 5 лет назначают 100-150 г отвара.

5-7 лет — 200 г.

10 лет — 300 г.

После 10 лет и старше — 500 г.

Семечки с брусничным соком

300 г очищенных сырых семян тыквы тщательно растереть со свежим брусничным соком (60 мл), хорошо перемешать. Полученное средство съесть на голодный желудок небольшими порциямр в течение

1    ч. Спустя 4 ч принять слабительное, а через 30 минут сделать еще и клизму. Лечение продолжать в течение 2    недель.

Очищение от глистов и паразитов с помощью коньячно-касторовой смеси

Это народное средство просто в приготовлении и применении и имеет мало побочных действий и противопоказаний. Единственный минус — рецепт основан на коньяке, поэтому людям, страдающим алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам он категорически не подходит.

С утра, натощак, выпить 50 г коньяка (лучше «5 звездочек») в смеси с таким же количеством касторового масла. Механизм действия этой смеси таков: от коньяка глисты парализуются (пьянеют) и теряют способность полноценно присосаться к стенке кишечника. Слабительное действие касторового масла выгоняет их прочь из организма. Желательно повторить прием смеси на второй и третий день. Не всегда удается выгнать «непрошеных гостей» с первого раза.

Если глисты шли как в первый, так и во второй раз, то надо повторить на четвертый день. Критерием того, что организм очистился от глистов, будет их отсутствие в стуле после послабления.

Цитрусовые

Кожура цитрусовых (апельсинов, лимонов и др.) вместе с белой мякотью имеет щелочную реакцию и подавляет жизнедеятельность всех микроорганизмов и гельминтов.

Кожуру цитрусовых (свежую или высушенную) тщательно пережуйте и проглотите, делайте это натощак и приступайте к еде не ранее чем через 1 ч.

Осторожно! Кожура лимонов и апельсинов, продающихся в магазине и на рынке, может оказаться небезопасной. Плоды зачастую обрабатывают для лучшей сохранности. Кожурой одного плода вы не отравитесь, а с большими количествами будьте крайне аккуратны, если, конечно, вы не житель солнечной Абхазии и не сорвали плод с дерева перед собственным домом.

От лимона и паразит скуксится

Лимонная вода

Очистить пищеварительную систему и удалить червей может помочь лимонная вода из свежих лимонов.

Порошок из лимонных зерен

Также полезно истолочь лимонные косточки и принимать этот порошок в течение пяти дней. Потом можно сделать двухнедельную паузу и повторить курс.

Растолките в порошок 2-3 зерна лимона и проглотите, запивая теплой водой. Принимайте 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Тринадцатый сбор

Взять 1 стакан овса посевного, обыкновенного, заварить в 1 л воды и томить до выпаривания 1/2 взятой жидкости. Принимать по 2 стакана 3-4 раза в день.

Овес продается на рынке и в универсаме, в отделе товаров для здоровья или товаров для диабетиков.

При ленточных червях

 Селедочная смесь

Взять 1 дольку чеснока, 1 желток сырого яйца, 2 столовые ложки пшена и 1 небольшую селедку. Селедку, пшено и желток измельчить в мясорубке, добавить желток. Добавить молока до получения жидкой смеси. Принимать утром в несколько приемов.

Лимонный отвар

Отвар всего плода показан при ленточных глистах (1 лимон на стакан воды кипятить 5 минут, выпить натощак) .

  Гранат

Кора корней и ветвей граната оказывает сильное парализующее действие на ленточных глистов.

Взять 1 чайную ложку кожистого околоплодия (кожуру) плодов или цветков граната, отварить в 1 стакане воды, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При круглых червях

 Молочные ванны

Хорошо помогают молочные ванны. Нужно сесть в ванну с небольшим количеством молока, достаточным для покрытия ректальной области. Можно налить молоко в тазик. Черви почувствуют запах молока и выползут наружу. Оставаться в теплой ванне нужно около 1 ч.

Морковь с медом

Натереть морковь на терке, отжать сок, смешать с медом и есть натощак утром и вечером по 1 столовой ложке.

Зерна лимона с медом

При острицах — зерна (1 чайная ложка), измельченные с медом (1 чайная ложка), и имбирем (1/4 чайной ложки имбиря), каждое утро принимать натощак.

Рекомендации Надежды Семеновой

В своей лечебной системе целительница Надежда Семенова пользуется исключительно народными методами лечения.

 Чесночная микроклизма

Чесночная микроклизма хороша тем, что поможет вам справиться не только с гельминтами, но и с грибками, и с простейшими паразитами. К тому же, чеснок восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, что очень важно для борьбы с дисбактериозом и восстановления нормального пищеварения.

Для чесночной микроклизмы нужно приготовить настой чеснока с вечера. Готовится он так.

Возьмите один зубчик чеснока (покрупнее), измельчите его и залейте стаканом теплой кипяченой воды. Оставьте настаиваться на всю ночь.

Утром надо процедить настой через несколько слоев марли и ввести в прямую кишку при помощи обычной клизмы или кружки Эсмарха.

Будьте готовы к тому, что эта процедура может вызвать сильное жжение, особенно поначалу. Чем сильнее жжение — тем в более неблагополучном состоянии находится слизистая оболочка кишечника. Но по мере избавления от паразитов (которые начнут гибнуть мгновенно, при первом же проведении чесночной микроклизмы), при последующих процедурах жжение будет уменьшаться, так как слизистая кишечника начнет восстанавливаться.

После чесночной микроклизмы обычно очень быстро происходит опорожнение кишечника.

Микроклизма с льняным маслом

Раствор для этой микроклизмы готовят так: надо взять одну столовую ложку льняного масла и залить половиной стакана теплой воды, хорошо взболтать и ввести в прямую кишку с помощью обычной клизмы или кружки Эсмарха. После этого надо сразу же лечь спать и постараться задержать жидкость в кишечнике до утра.

Микроклизма с маслом чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева — продукт уникальный по своему химическому составу. Оно спасает от инфекций, являясь сильным противовирусным средством, и даже препятствует росту как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. И, конечно, является непревзойденным средством для борьбы с грибковыми поражениями всех разновидностей и инвазиями.

Надо помнить, что эфирное масло — это продукт очень высокой концентрации, поэтому эфирные масла применяются в очень малых дозах, отмеряются буквально по каплям. С маслом чайного дерева нужна особая осторожность — при превышении дозы можно вызвать самый настоящий ожог слизистых. Поэтому для приготовления раствора для клизмы нужно в полстакана воды добавить не более 8 капель масла чайного дерева. Полученную смесь взбалтывают и вводят в прямую кишку так же, как клизму с льняным маслом.

Микроклизму с маслом чайного дерева можно чередовать с микроклизмой с льняным маслом: день одна клизма, день другая. Проводится процедура точно так же, вечером перед сном.

Тыквенное масло

Тыквенное масло не только изгоняет из организма всех известных паразитов и уничтожает грибы, но еще и оказывает общее оздоравливающее и очищающее действие на кишечник, внутренние органы и кровь. К тому же, оно снимает боли, способствует регенерации тканей. Принимают за 10-20 минут до каждого приема пищи по столовой ложке.

Апитерапия

 № 1. Взять 1 чайную ложку настойки прополиса, растворить в 0,5 стакана горячей воды или молока.

Принимать 1-2 раза в день.

 № 2. Взять 1/2 чайной ложки порошка прополиса, смешать с одной чайной ложкой меда. Растворить в стакане теплой воды.

Принимать два раза в день: утром на пустой желудок и вечером перед сном.

 №3. Взять 1 чайную ложку порошка прополиса, смешать с одной чайной ложкой меда, добавить Ул чайную ложку имбиря. Растворить в стакане теплой воды.

Принимать два раза в день: утром на пустой желудок и вечером перед сном.

Вывод мертвых паразитов

Это второй шаг антипаразитарной программы. Как уже говорилось выше, он должен проходить одновременно с первым (вы, наверное, заметили, что в некоторых рецептах он предусматривался изначально). Но там, где не указаны клизмы или иные варианты очищения (например, не сказано, что средства обладает и противопаразитарным, и очищающим, послабляющим действием, как правило, такие средства включают в себя различные масла или слабительные), нужно обязательно проводить очищающие процедуры.

Слабительные сборы на основе трав

Сбор № 1

Взять в равных частях крапиву, лист мяты, цветки пижмы, цветки ромашки, плоды кориандра, кору крушины.

2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

 Прием слабительных средств беременным женщинам категорически запрещен.   

Сбор № 2

Взять в равных частях траву золототысячника, полынь, траву горца почечуйного, плоды кориандра, семена льна, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 3

Взять в равных частях траву донника, траву омелы, корень лопуха, лист мяты, корень ревеня, плоды укропа, корень одуванчика.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 4

Взять в равных частях корень девясила, траву льнянки, плоды укропа, крапиву, плоды калины.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 5

Взять в равных частях лист мяты, траву полыни, траву горца почечуйного, корень одуванчика.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях цветки ромашки, траву донника, плоды кориандра, кору крушины, плоды укропа, цветки пижмы.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 7    

Взять в равных частях траву золототысячника, крапиву, траву мяты, полынь, корень одуванчика, корень ревеня, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор №8

Взять в равных частях крапиву, цветки бессмертника, траву горца почечуйного, траву душицы, плоды кориандра.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 9

Взять в равных частях листы мяты, цветки пижмы, цветки ромашки, семена льна, траву льнянки, корень ревеня, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях траву золототысячника, траву полыни, траву донника, корень одуванчика, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 11

Взять в равных частях цветки бессмертника, траву горца почечуйного, корень девясила, траву душицы, корень лопуха, траву мяты.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 12

Взять в равных частях траву мяты, цветки пижмы, плоды кориандра, корень пиона уклоняющегося — поровну. Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить

0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе.

Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Сбор № 13

Взять в равных частях траву крапивы, лист мяты, траву полыни, цветки ромашки, цветки бессмертника, траву душицы, корень пиона уклоняющегося, плоды укропа, траву льнянки.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять 4 части коры крушины, 1 часть тмина (раздавленное семя), и 2 части цветов ромашки.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню (держать на водяной бане в течение 10 минут). Смесь остудить, процедить и выпить на ночь, в один прием.

Сбор №15

Взять 4 части коры крушины, 1 часть укропа (раздавленное семя), 1 часть семян льна, 1 часть мяты перечной.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню (держать на водяной бане в течение 10 минут). Смесь остудить, процедить и выпить на ночь, в один прием.

Отвар из репьев лопуха

Старинное слабительное средство — отвар из репьев лопуха.

Взять комок зрелых репьев (примерно с полкулака) залить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 ч, отжать и выпить в один прием.

Объем отвара после отжимания будет примерно около 100 мл.

Семена подорожника

Растолченные семена подорожника заваривают кипятком. Из расчета 10 г семян на полстакана кипятка. Настоять в течение часа, процедить и выпить в один прием.

Солодка голая

Это мягкое слабительное средство.

Взять в следующих пропорциях: 4 части корня солодки и 1 часть семян укропа (раздробленное семя).

Заварить 1 столовую ложку смеси кипятком и долго настаивать, укутав.

Принимать по полстакана через час после еды.

Алоэ

Срезать алоэ. Положить его на 2 недели в холодильник. После указанного срока алоэ вынуть, отжать. Сок смешать с медом в пропорциях один к одному. Полученную смесь хранить в холодильнике.

Принимать по полстакана утром на пустой желудок. Через 2 дня дозировку уменьшить. Весь курс занимает около недели.

Ламинария, или морская капуста

Одна чайная ложка сухого порошка принимается 2 раза в день, вместе с водой.

Если у вас больные почки, то ламинарию принимать вам противопоказано.

Корень ревеня

Следует отметить, что в малых дозах корень ревеня действует закрепляюще. Поэтому дозировка его должна составлять не менее 1 столовой ложки за прием.

Употреблять его следует два раза в день — утром и вечером.

Важно заметить, что ревень как слабительное средство более полезен в детском и молодом возрасте.

Людям в преклонном возрасте употреблять его не рекомендуется.

Ягоды рябины    

Ягоды рябины пересыпать сахаром и поставить на солнце, важно, чтобы ягоды пустили сок и чтобы образовался сироп. Через месяц сироп должен быть готов (следите, чтобы он не забродил). Ягоды отделить от сиропа, хорошенько отжать. Добавить в сироп спирта, чтобы сироп не бродил (25 г спирта на 500 г сиропа).

1 столовую ложку развести в стакане с водой, принимать утром на пустой желудок. Это слабительное действует мягко и скоро.

Брусника

Вода, в которой вымачивали бруснику, обладает слабительным действием.

Инжир, чернослив, слива

Инжир, чернослив, слива также являются мягким слабительным средством. Четыре-пять штук плодов съесть на ночь, запивая кефиром.

Морковь

Морковный сок обладает не только слабительным действием, но он еще и полон витаминов. Морковный сок очень полезен, особенно его можно рекомендовать в детском лечении и питании.

«Бульоны», обладающие слабительным действием

Слабительным действием обладают: вода, в которой долго варились сливы и овес; сок редьки, рассол капусты в теплом виде.

Масло касторовое

Получают это масло из семян клещевины (травянистое растение, специально культивируемое для этой цели).

Это жидкое масло при приеме внутрь дает сильный слабительный эффект. Действие масла касторового проявляется через 3-6 ч после его приема.

В отличие от солевых слабительных, касторовое масло при однократном применении особенно не нарушает всасывание веществ в кишечнике, а даже наоборот — всасывание жирорастворимых веществ даже увеличивается.

Касторовое масло особенно часто применяется в детской практике. Дают от 5 до 15 мл на прием.

Микроклизмы

Микроклизма с солью

Соли (поваренную, морскую, карловарскую) растворяют в горячей воде (40 градусов). 10-15-процентный раствор вводят в задний проход. Жидкость надо удерживать в течение 20-30 минут.

Медовые микроклизмы

Столовую ложку меда растворить в стакане воды. Вода должна быть комнатной температуры. Добавить в стакана столовую ложку лимонного сока. Ввести жидкость в кишечник, удерживать ее на протяжении 10-15 минут.

Кофейные микроклизмы

3 столовые ложки молотого кофе опустить в 200 мл кипящей воды. Прокипятить 3 минуты, затем держать на медленном огне 12 минут. Смесь процедить и охладить до комнатной температуры. Ввести жидкость в кишечник, удерживать ее на протяжении 15-20 минут.

Секрет воздействия кофе заключается в том, что он прекрасно активизирует слизистую оболочку толстой кишки и помогает выводить из нее отравляющие вещества. Помимо этого, кофе благотворно воздействует на работу печени, желчного пузыря и надпочечных желез.

Лечение маслами

Требуется:

2 ст. ложки цветков зверобоя, 200 мл оливкового масла.

Способ приготовления.

Цветки зверобоя залить оливковым маслом, настоять в течение 40 дней.

Способ применения.

Принимать внутрь по 1—2 чайные ложки за 30 мин до еды 2—3 раза в день.

Лечение луком и чесноком

5—8 зубчиков чеснока размять в стакане воды комнатной температуры, все это процедить.

Полученный раствор использовать для проведения клизмы на ночь.

Лечение соками

Для лечения используется сок середины спелой дыни.

Принимать утром натощак по 1 стакану в течение 3—5 дней.

Сборы

1. Требуется:

трава золототысячника зонтичного, трава полыни горькой, взятые в равных количествах.

Способ приготовления.

Растительное сырье смешать, взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять 12 ч.

Способ применения.

Пить по 1/4 стакана 8 дней подряд утром и вечером до еды детям до 15 лет. После 15 лет и взрослым — по 1 /2 стакана. При заболеваниях, вызванных круглыми червями.

2. Требуется:

по 1 части цветков ромашки аптечной, цветков пижмы обыкновенной, корня горечавки желтой, 2 части травы полыни горькой, 3 части коры крушины ольховидной.

Способ приготовления.

Все смешать, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять 12 ч. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/4 стакана утром и вечером до еды ребенку до 10 лет, по 1/2 стакана — ребенку после 10 лет в течение 3 дней. Доза для взрослых — по 1 стакану утром и вечером до еды в течение 3 дней. При заболеваниях, вызванных круглыми червями.

Настой полыни горькой

Требуется:

3 ст. ложки травы полыни, 1 стакан горячей воды.

Способ приготовления.

Залить траву водой, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, процедить, отжать оставшееся сырье.

Способ применения.

На ночь поставить микроклизму объемом 60 г при энтеробиозе. Клизмы следует делать несколько дней подряд (4— 5 дней), желательно до полного исчезновения глистов, что подтверждается исследованием материала, полученного при перианальном соскобе.

Отвар из семян тыквы

Требуется:

500 г измельченных неочищенных семян, 1 л воды.

Способ приготовления.

Залить измельченные семена водой и выдержать на водяной бане (не доводя до кипения) 2 ч. Затем отжать остаток семян, остудить отвар в течение 10 мин, процедить.

Способ применения.

Выпить в течение часа небольшими порциями для изгнания глистов.

Отвар тмина песчаного

Требуется:

1—1,5 ст. ложки цветков тмина, 1 стакан кипятка. Способ приготовления.

Залить цветки кипятком, нагревать на водяной бане в течение 20—30 мин. Охладить при комнатной температуре в течение 15 мин, процедить и долить кипяченой воды для восстановления первоначального объема.

Способ применения.

Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 2—3 недель как глистогонное средство при аскаридозе.

Водный настой семян мари противоглистной

Требуется:

1 чайная ложка сухого сырья, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления.

Залить семена кипятком, настаивать в течение нескольким часов. Процедить, отжать оставшееся сырье.

Способ применения.

Принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды в течение одного дня.

В домашних условиях можно применять отвары или настои цветков цмина.

Отвар из корневища девясила высокого

Требуется:

20 г корневища с корнями, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить сырье горячей водой, варить в течение 20—30 мин. настаивать в течение 4 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 ст. ложке. 3—4 раза в день за 20 мин до еды Употреблять при аскаридозе.

Настой из корневища девясила высокого

Требуется:

1 чайная ложка измельченного сухого корневища с корнями, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить растительное сырье остуженной кипяченой водой настаивать в течение 8 ч в закрытом сосуде, процедить.

Способ применения.

Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды Употреблять при аскаридозе.

Отвар почек березы повислой

Требуется:

1 чайная ложка сырья, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить почки водой, довести до кипения, кипятить в течение 15 мин. Настаивать в течение 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 15—20 капель с водой 2—3 раза в день как глистогонное средство при острицах и аскаридах.

Настой почек березы повислой

Требуется:

1 чайная ложка сырья, 0,5 стакана кипятка.

Способ приготовления.

Залить почки кипятком, настаивать 1 ч, процедить.

Способ применения.

Всю порцию выпить за день в 3 приема как глистогонное средство при острицах и аскаридах.

Настой корней и травы одуванчика

Требуется:

1 чайная ложка сырья, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления.

Залить сырье кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Отвар коры граната

Требуется:

40—50 г сырья, 2 стакана воды.

Способ приготовления.

Размочить в течение 6 ч кору в воде, затем кипятить до тех пор, пока не выпарится половина жидкости.

Способ применения.

Процеженный и охлажденный отвар выпить в течение часа, а спустя 30 мин принять солевое слабительное (15—20 г глауберовой соли).

Для изгнания ленточных глистов (кроме карликового цепня).

При употреблении средств из коры граната следует соблюдать осторожность, так как их передозировках может вызвать головокружение, слабость, ухудшение зрения, судороги.

Настой из листьев лещины

Требуется:

1 ст. ложка измельченного сырья, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления.

Залить сырье кипятком, настоять в течение нескольких часов, процедить. Для восстановления первоначального объема долить кипяченой воды.

Способ применения.

Принимать по 200 мл настоя в течение суток.

Настой из горькой полыни

Требуется:

по 1 ст. ложке травы горькой полыни, травы бессмертника, травы мяты, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Ингредиенты залить кипятком, настоять 2 ч.

Способ применения.

Принимать 2 раза в день по 100 мл перед обедом и после ужина.

Лечение медом

Принимать по 1 ст. ложке меда 2 раза в день перед обедом и после ужина.

1. Требуется: 300 г семян тыквы обыкновенной, 10—20 г меда или сахара.

Способ приготовления.

Семена освободить от твердой оболочки, растереть их в ступке, добавляя небольшими порциями мед.

Способ применения.

Принять утром натощак по 1 чайной ложке в течение 1 ч весь объем. Через 2,5—3 ч нужно выпить сернокислую магнезию 10—30 г на 1/2 стакана теплой воды. Затем через 30—40 мин поставить клизму.

2. Требуется: морковь.

Способ приготовления.

Морковь протереть на терке, отжать сок, процедить.

Способ применения.

Принимать 1 раз в день перед обедом по 1/2 стакана. 

Восстановление организма после изгнания глистов

После изгнания паразитов вашему организму необходимо восстановиться. Зачем? Любое лечение, даже щадящее и очень естественное, ослабляет человека, чье здоровье и без того подточено жизнедеятельностью паразитов. А значит, на человека, который только что избавился от напасти, эта самая напасть может «накинуться» с новой силой. Наша с вами задача не допустить этого. Для этого нам необходимо избавиться от дисбактериоза и поднять иммунитет. Начнем по порядку.

Дисбакториоз

В нормальном, здоровом состоянии кишечник человека населен множеством микроорганизмов — всего их более пятисот видов. Эти микроорганизмы помогают нам вырабатывать то, что мы сами не сможем вырабатывать, и помогают нам переваривать пищу до уровня ферментов. Некоторые из этих микроорганизмов относятся к патогенным, болезнетворным, но если их количество не превышает допустимые нормы, . то ничего страшного не происходит — иммунная система держит все под контролем и не допускает болезни. Это возможно лишь тогда, когда количество полезных микроорганизмов в кишечнике значительно больше, чем вредных. Полезные микроорганизмы — это, например, молочная палочка, и другие бактерии, помогающие нам хорошо усваивать пищу. Без таких полезных бактерий человеческий организм просто не может нормально существовать.

Состав кишечной микрофлоры индивидуален у каждого человека, но важно, чтобы он оставался более или менее стабильным на протяжении всей жизни, и чтобы в нем не преобладали болезнетворные микроорганизмы.

А если в кишечнике преобладают эти самые болезнетворные микроорганизмы, то вырабатывается недостаточно ферментов и витаминов, а значит, жди беды. Во-первых, от недостатка ферментов в кишечнике остаются не переваренные остатки пищи, и в лимфе циркулирует много шлаков и токсинов, которые нас отравляют. А во-вторых, продукты жизнедеятельности этих «неправильных» микроорганизмов тоже никакой радости нашему организму не приносят, тоже отравляют нас.

В общем, ничего хорошего. Когда баланс микроорганизмов нарушается, человек начинает болеть. А нарушиться он может по множеству причин — из-за приема лекарств, неправильного питания, плохой работы пищеварительной системы, стрессов и чрезмерного нервного напряжения...

Нарушение баланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике и называется дисбактериозом.

Для того чтобы вернуть себе здоровье, недостаточно только лишь избавиться от паразитов (а они и так уже вон как « испоганили» вам кишечник). Нужно еще и восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Для этого надо, во-первых, уничтожить патогенные микроорганизмы, населяющие кишечник, а во-вторых, создать в кишечнике благоприятную биохимическую среду, способствующую восстановлению полезной микрофлоры. Как это сделать? Помогут все те же рецепты фитотерапии и народной медицины.

Фитотерапия против дисбактериоза

Сбор № 1

Взять: аир болотный (корневище) — 10 г, крушину ольховидную (кору) — 30 г, мяту перечную (листья) — 20 г, крапиву двудомную (листья) — 20 г, одуванчик лекарственный (корень) — 10 г, валериану лекарственную (корень) — 10 г. Приготовление: смесь трав насыпать в термос и заварить кипятком.

Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Взять: аир болотный (корневище) — 10 г, крушину ольховидную (кору) — 30 г, мяту перечную (листья) — 20 г, крапиву двудомную (листья) — 30 г, валериану лекарственную (корень) 10 г. Смесь засыпать в термос и заварить кипятком.

Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Сбор № 3

Взять: крушину ольховидную (кору) — 20 г, анис обыкновенный (плоды) — 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) — 10 г, горчиц сарептский (семена) — 20 г, солодку голую (корень) — 30 г. Смесь трав засыпать в термос и заварить кипятком.

Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Сбор № 4

Взять в одинаковых пропорциях: лист брусники, траву чистотела, траву мяты, лист смородины, траву воло-душки, траву золототысячника. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Оставить на ночь в термосе.

Принимать по У3-1/2 стакана 3-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Сбор № 5

Взять в одинаковых пропорциях листьев березы, ромашки, листьев мяты, череды, мелиссы. На стакан кипятка взять одну столовую ложку сбора, настоять 30 минут и выпить в течение дня.

Взять в равных пропорциях траву зверобоя продырявленного, траву сушеницы топяной, траву золототысячника обыкновенного. 3 столовые ложки сбора залить одним литром кипятка, настаивать час в термосе. Процедить.

Принимать по 0,5 стакана отвара 4-5 раз вдень. Средство также рекомендуется при вздутии кишечника.

Сбор № 7

Взять 4 чайные ложки тертого корня петрушки, залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе ночь.

Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды, также помогает при метеоризме.

Сбор № 8

Взять 1 столовую ложку травы горца змеиного, по

2 столовые ложки измельченного корневища лапчатки прямостоячей, листьев подорожника большого. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятком, настаивать 30 минут.

Принимать по 0,4 стакана 3-4 раза в день до еды при расстройстве желудка.

Сбор № 9

Взять 3 столовые ложки измельченного корневища горца змеиного, 7 столовых ложек соплодий ольхи серой. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню, держать 15 минут, настоять 45 минут, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 3-4' раза в день при расстройстве желудка.

Взять по 1 столовой ложке измельченного корневища аира болотного, измельченного корня валерианы лекарственной, 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 3 столовые ложки листьев крапивы двудомной,

3 столовые ложки измельченной коры крушины ольховидной. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню, держать 30 минут, остудить в течение 10 минут, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Средство способствует регуляции деятельности кишечника.

Отвар или кофе из корней одуванчика и лопуха

Взять корни одуванчика или лопуха, растереть, залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, прокипятить 5 минут. Выпить утром или вечером. Если измельченные корни поджарить до коричневого цвета, то получится вкусный питательный кофе.

Народные средства против дисбактериоза

Луковая настойка

Взять 300 г измельченного лука, залить 300 мл белого вина. Смесь настаивают в течение 5 дней, затем добавляют в нее 100 г меда и оставляют еще на 3 дня. По прошествии этого времени смесь процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Эта настойка, препятствует бродильным процессам в кишечнике.

Прием чеснока и яблочного уксуса

На протяжении двух недель съедайте по зубчику чеснока два раза в день: утром натощак за час до завтрака, и вечером через два часа после последнего приема пищи.

Одновременно с приемом чеснока употребляйте два раза в день по стакану воды с добавлением одной чайной ложки яблочного уксуса на стакан воды.

Чеснок будет бороться с патогенными бактериями, а яблочный уксус создаст благоприятную для размножения полезных бактерий кислую среду.

Овсяный настой

Для восстановления нормальной микрофлоры и нормализации работы кишечника очень полезно, наряду с чесноком и яблочным уксусом, принимать также овсяные настои. Они помогают лучшему усвоению пищи, так как повышают всасывающую способность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяные настои благотворно действуют на иммунитет — а от его работы далеко не в последнюю очередь зависит сбалансированность патогенной и полезной микрофлоры в кишечнике.

Первый способ

Две столовые ложки хорошо промытой и просушенной овсяной крупы (не хлопьев!) смолоть в кофемолке, затем засыпать в термос, влить туда 0,5 л крутого кипятка, плотно закрыть крышку и настаивать 4 часа.

Пить настой по пол стакана за полчаса до каждого приема пищи.

Второй способ

Можно готовить настой и так: полстакана неочищенной овсяной крупы промыть, положить в эмалированную кастрюлю, залить тремя стаканами холодной воды и поставить на медленный огонь. Доведя до кипения, трижды снять пену, затем перелить в литровую стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить на 2,5 часа на водяную баню (в кастрюлю, на дне которой кипит вода). Получится овсяный кисель, которому надо дать остыть прямо в банке, после чего процедить через мелкое сито, деревянной ложкой перетирая размягчившиеся зерна овса. Получившуюся желеобразную прозрачную массу надо принимать по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи.

Как апитерапия лечит дисбактериоз

Медовая вода

О пользе меда наслышаны все. Но мало кто знает о пользе медовой воды. Если мы хотим подружиться с нашим кишечником, улучшить его работу и восстановить полезную микрофлору, то один из способов сделать это — воспользоваться лечебными свойствами медовой воды, которая обладает широким спектром действия:

1. Медовая вода обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным свойствами.

Патогенная микрофлора не любит мед. Если любого паразита погрузить в 30%-й раствор меда, он перестанет существовать. В общем, сказать про патогенную микрофлору «слетелись, как мухи на мед», нельзя.

2.    Медовая вода растворяет каловые камни в кишечнике. А значит, очищает организм и способствует его оздоровлению и укреплению.

3.    Медовая вода нормализует работу трлстой кишки, а значит: берегись, дисбактериоз!

4.    Медовая вода очищает от шлаков.

Итак, если вам по душе медовая вода — начните день с нее, ею же его и заканчивайте.

1 чайную ложку меда необходимо растворить в одном стакане воды (вода должна быть теплой, комфортной температуры, но не кипяток). Мед растворяется тяжело. Если оставить этот раствор на полчаса, то его активность резко снизится, начнет выделяться перекись. Многочисленные пузырьки, появляющиеся на поверхности воды, будут свидетельствовать об этом. Это самый верный признак самопереваривания меда, его высокой биологической активности.

В общем, медовую воду готовить заранее нельзя. Приготовили — и выпили. Медовую воду следует пить два раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

Если вы думаете, что медовая вода может способствовать появлению отеков на лице, то не бойтесь. Одним из лечебных свойств медовой воды является то, что она разгружает почки.

Молочные продукты против бактериоза

Инфекции кишечных паразитов разрушают кишечную флору. Для того чтобы ускорить восстановление организма, нужно снова заселить кишечный тракт полезными микроорганизмами, к которым относятся лактобактерии и бифидобактерии. Самый простой путь обеспечить ими организм — потреблять натуральные (без консервантов, красителей и прочей химии) молочные продукты с живыми бифидо- и лактокультурами.

Кстати, такие продукты можно приготовить и дома. Для этого нужно купить в аптеке сухой экстракт полезных бактерий, например продукт под названием «На-ринэ», и добавить его в кипяченое молоко, согласно инструкции. Натуральный, очень вкусный и полезный продукт.

Нужно отметить, что полезных бактерий в указанных продуктах содержится не так много. Поэтому, хотя они и хороши в качестве профилактического средства, в столь ответственный момент, как восстановление после детоксикации, имеет смысл пропить курс чистого аптечного препарата бифидумбактери-на. Посоветуйтесь с врачом, нужен ли вам именно он, или у вашего организма большая потребность в лактобактериях.

Как повысить иммунитет

Природа дала нам великолепное оружие в борьбе с любыми напастями — иммунитет. Чем сильнее иммунная система, тем лучше вы защищены от инфекции. Последний шаг программы — это восстановление иммунитета. Без его наше лечение было бы бесполезным, ведь при слабом иммунитете паразиты могут снова «захватить» ваш организм.

Паразиты могут годами жить в организме хозяина, адаптировавшись к самым неблагоприятным условиям. Но у одного человека начинаются серьезные проблемы со здоровьем, а у другого никаких видимых недомоганий не проявляется. Почему? Конечно, это зависит от разновидности и от количества вредителей, проникших в человеческое тело, но немалую роль играет и способность организма хозяина сопротивляться инфекции.

Иммунитет — так называется защитная реакция нашего организма, призванная оберегать его от вторжения любых чужеродных элементов, в том числе различных паразитов.

Ежеминутно с пищей, с воздухом, через кожу в нас проникают самые разные микроорганизмы. Но наша иммунная система стоит на страже и порой так быстро расправляется с врагами, что мы даже и не подозреваем, что нам могла грозить опасность.

Итак, в чем же заключаются функции нормально работающей иммунной системы?

1.    Выявить чужаков.

2.    Уничтожить их.

3.    Вывести их из организма с потом, мочой, испражнениями.

Если иммунная система не может полностью избавить организм от агрессоров, она старается, по крайней мере, нейтрализовать вред, который они приносят.

Основные органы, задействованные в работе иммунной системы, —» это селезенка, лимфатические узлы, вилочковая железа (тимус), а также вся лимфоидная ткань, разбросанная по организму. Еще совсем недавно селезенку порой вырезали «за ненадобностью», и человек лишался органа, который принимает и обновляет старую кровь, участвует в работе воспроизводящей системы, вырабатывает лимфоциты, участвующие в противораковой защите. Помимо крови, и лимфоцитов, она вырабатывает особую микрофлору, губительно действующую на паразитов. Это как бы паразиты паразитов. Селезенку необходимо поддерживать горечами, которые способствуют очищению крови и увеличению ее выработки, стимулируют иммунную систему. Горечи нужны и для формирования полноценного секрета желчи, которая также участвует в противопаразитарной защите.

Исключительно важен для полноценной жизни и аппендикс. В нем вырабатываются все витамины группы В. Это место очень любят аскариды и острицы — заползая туда подкрепиться витаминами, они разрушают ткани, способствуя их воспалению. Так возникает аппендицит. Человеку удаляют «ненужный отросток», «атавизм», причинивший хлопоты, а затем у него нарушается механизм выработки жизненно необходимых витаминов, что порождает массу болезней.

Под воздействием неблагоприятных экологических факторов, вредных привычек, злоупотребления лекарствами, переутомления иммунная система может ослабнуть и перестать выполнять свои задачи. И тогда мы оказываемся совершенно беззащитными перед грозящими нам инфекциями.

Тест

Первое мероприятие по повышению иммунитета — это контроль его работы.

Не ослаб ли? Не нужна ли помощь? Вот о чем нужно периодически вспоминать.

Существуют специальные исследования, которые могут показать, насколько хорошо работает или, наоборот, ослаблен ваш иммунитет. Например, можно сделать иммунограмму крови. Правду, исследование это очень и очень недешевое. Не каждому по карману.

Поэтому обратимся к более дешевому и простому индикатору — проанализируем собственное самочувствие.

Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш иммунитет ослаблен:

•    Вы постоянно чувствуете себя усталым, разбитым.

•    Вы часто болеете респираторными инфекциями.

•    У вас обострились проявления аллергии.

•    В списке ваших диагнозов присутствуют хронические болезни.

Об ослаблении иммунитета может свидетельствовать герпес — те самые неприятные лихорадки, которые вскакивают на губах.

И конечно, само по себе плохое самочувствие и подозрение на паразитарную инфекцию тоже говорит о снижении иммунитета. Ведь иначе бы вы не заболели.

Как не растерять подаренные природой защитные силы? Как их восстановить, если они растрачены?

Пора принимать меры, чтобы не доводить состояние вашей иммунной системы до критической ситуации.

Опять же ничего сложного — выполним несколько простых правил, и вот уже опасность загубить свой иммунитет снижается в несколько раз.

Большинству взрослых работающих людей необходимо спать 8 ч в сутки. Хронический стресс и усталость ослабляют организм. В периоды хронического стресса наша пищеварительная система начинает получать меньше крови, кислорода и питательных веществ; то же самое происходит и с иммунной системой. Это повышает опасность подхватить инфекцию.

Старайтесь по возможности организовывать свой день так, чтобы у вас хватало времени на полноценный ночной сон. Многие люди так устают на работе, что к вечеру не могут расслабиться и страдают бессонницей. Попробуйте использовать методы терапевтической релаксации. Позвольте себе ощутить внутренний покой и обрести душевное равновесие — в этом вам может помочь молитва, особый настрой, прослушивание спокойной музыки перед сном. Хорошее воздействие может оказать прием расслабляющей ванны при свечах.

На способность справляться со стрессом оказывает сильное влияние установки человека. Негативные мысли порождают стресс, а позитивное мышление его уменьшает. Обращайте особое внимание на положительные моменты в вашей жизни, смотрите на мир с оптимизмом, и организм отблагодарит вас за это.

Не перегружайте без надобности иммунную систему. Например, прием антибиотиков нарушает баланс кишечной микрофлоры и делает вас более чувствительным к паразитам. Во многих случаях можно заменить сильнодействующие лекарства менее вредными для организма гомеопатическими препаратами или

травами, и лучше не доводить болезнь до такой стадии, когда без антибиотиков уже не обойтись.

Наша задача состоит в том, чтобы, заботясь о своем здоровье, максимально поддержать иммунную систему. И тогда наш организм легко справится с любой заразой, посмевшей ему угрожать.

И конечно, есть специальная диета, которая и от паразитов избавит, и иммунитет повысит. Но сперва поговорим о витаминах и прочих полезных веществах.

Витамины

Витамин А

Витамин А — это первый заслон против болезней, особенно вирусных и опухолей. Помимо этого, витамин А «следит» за зрением, помогает при аллергии, ускоряет реакцию нервной системы.

Основными источниками витамина А являются: морковь, листья салата, капуста, зелень растений, печень, почки, рыбий жир, яичный желток, сливочное масло, сливки, молоко. Витамин А лучше усваивается, если принимается вместе с витаминами Е и С.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,45 мг.

В подростковом возрасте — 0,8-1 мг.

Взрослому — 1,5-2,5 мг.

Витамин С

Витамин С — это заслон от простудных заболеваний: если принимать этот витамин в ранние стадии болезни, кашель и насморк не перейдут в хронические формы. Также витамин С повышает эластичность кровеносных сосудов и замедляет старение организма. Он необходим для укрепления зубов и десен.

Основными источниками витамина С являются: цитрусовые, плоды шиповника, капуста, зелень молодой репы, помидоры, черная смородина, красный перец.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 45 мг.

В подростковом возрасте — 70 мг.

Взрослому— 75 мг.

Витамин Е

Витамин Е выстраивает в организме противораковую, противовирусную и противомикробную защиту. Он несет прямую ответственность за иммунную систему. Клинически это наблюдается при инфекциях, стрессе, радиации, иммунодефиците. Витамин Е лучше усваивается, если принимается в сочетании с витаминами А, С, В и минералом селеном.

Основными источниками витамина Е являются: печень, яичный желток, листья салата, масло подсолнечника, оливковое и кукурузное масла. Также витамин Е содержится в свежей пророщенной пшенице, каше из недробленой гречки, риса и других круп.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется — 6 мг.

В подростковом возрасте — 12 мг.

Взрослому — 20-30 мг.

Витамин В1

Витамин B1 ответственен за функционирование нервной системы.

Часто иммунодефицит сочетается со слабостью нервной системы у ребенка. Основными источниками витамина являются: отруби ячменя, хлеб из муки грубого помола, овсянка или овсяный кисель, фасоль, бобы, дрожжи, орехи, блюда из печени, почек, картофель.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,8 мг.

В подростковом возрасте — 1,3 мг.

Взрослому — 2-2,5 мг.

Витамин В2

Витамин В2 способствует продлению жизни.

При недостатке этого витамина снижается иммунитет, появляются болезни желудка, кишок. Основными источниками В2 являются: капуста, свежий горох, яблоки, зеленая фасоль, помидоры, репа, пивные дрожжи, печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты, свежая пророщенная пшеница. Витамин В2 не любит свет: из молока и молочных продуктов, постоявших два часа на свету, этот витамин улетучивается.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,3 мг.

В подростковом возрасте — 1,6 мг.

Взрослому — 2-3 мг.

Витамин В6

Основными источниками витамина В, являются: каши из недробленых круп, черный хлеб, мясо, рыба, печень, дрожжи, отруби, свежий яичный желток, говядина, молоко.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 1,0 мг.

В подростковом возрасте — 1,8 мг.

Взрослому — 2 мг>

Витамин В9

Этот витамин необходим для образования белковых молекул. Особенно в этом витамине нуждаются беременные женщины. Недостаток витамина В9 приводит к задержке внутриутробного развития плода. Также признаками недостатка этого витамина являются: слабость, раздражительность, синдром хронической усталости, депрессия, малокровие, ухудшение деятельности желудка.

Основными источниками витамина В9 являются: листовые овощи темно-зеленого цвета, авокадо, апельсины, зеленый лук, горошек, салат, шпинат, дрожжи, земляника, сырая белокочанная капуста, грибы, картофель, печень, почки, яйца.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,5 мг.

В подростковом возрасте — 1,2 мг.

Взрослому —1,5-2 мг.

Витамин В12

Необходим для жизнедеятельности клеток нервной ткани и клеток костного мозга. Участвует в образовании клеток крови, снижает холестерин.

Основными источниками витамина В12 являются: нежирное мясо, субпродукты, рыба, моллюски, сыр, творог.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,001 мг.

В подростковом возрасте — 0,001 мг.

Взрослому— 0,002-0,005 мг.

Витамин Д (солнечный витамин)

Витамин Д необходим для нормального свертывания крови, работы сердца, регуляции нервной и иммунной систем.

Основными источниками витамина Д являются: рыбий жир, яйца, молоко, сливочное масло, печень, рыба, особенно в печени трески и палтуса. Этот витамин образуется в организме человека под воздействием солнечных лучей. Однако помните, когда кожа покрывается загаром, производство витамина Д прекращается.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,0025 мг.

В подростковом возрасте — 0,005 мг.

Взрослому — 0,01 мг.

Минеральные вещества

Для нормальной работы иммунной системы организму, кроме витаминов, требуются и такие элементы, как калий, медь, магний, цинк, йод, селен и германий.

Калий

Кроме того, что калий отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, он также обеспечивает правильную работу сердечной мышцы, а также регулирует водно-электролитный баланс. Недостаток калия ведет к переизбытку натрия, что может привести к отекам и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Основными источниками калия являются: капуста, картофель, курага, овсяная крупа, огурцы, помидоры, грейпфрут, редис, петрушка, бобы, чернослив, изюм, ржаной хлеб и листья одуванчика.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 1 мг.

В подростковом возрасте — 2 мг.

Взрослому — 4-5 мг.

Магний

Этот элемент активизирует внутриклеточные реакции, а также играет вспомогательную роль в усвоении других минеральных солей. Он защищает от злокаче- . ственных опухолей. Основными источниками магния являются: сырой яичный белок, печень, грецкие орехи, слива, тыква, картофель, мята, цикорий, петрушка, пророщенная пшеница.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 150 мг.

В подростковом возрасте — 300 мг.

Взрослому — 300-500 мг.

Медь

Этот элемент стимулирует ряд жизненно важных биохимических процессов в организме, принимает участие в образовании эритроцитов. Он препятствует сухости кожи, оказывает влияние на синтез пигмента, определяющего цвет волос. Основными источниками меди являются: молоко, ржаной хлеб, пророщенная пшеница, сырой яичный желток, орехи, ячмень, петрушка, грибы.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,7-1,0 мг.

В подростковом возрасте — 1,5-2,5 мг.

Взрослому — 2,5-3 мг.

Цинк

Этот элемент имеет огромное значение для роста тела, для нормальной работы иммунной системы. Он

принимает участие в стимуляции и регуляции полового созревания. Препятствует старению. Усиливает действие белка коллагена, вследствие чего кожа становится здоровой, гладкой и упругой. Основным источником цинка являются: пшеничные отруби, пророщенная пшеница, семечки, бобовые.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется от 5 мг.

В подростковом возрасте — 10 мг.

Взрослому —10-15 мг.

Йод

Йод очень важен для работы щитовидной железы. Детям и подросткам нужно больше йода, чем взрослым. Основными источниками йода являются: свекла, все ягоды темного цвета, океаническая рыба, ее печень, морская капуста, лук, грибы, зеленый горошек, редис, репа, помидоры, дыня.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется от 0,07 мг.

В подростковом возрасте — 0,14 мг.

Взрослому человеку — 0,2 мг.

Германий и селен

Необходимы для работы сердца и сосудов. Основными источниками этих элементов являются: морепродукты, почки, печень, пророщенная пшеница (выращенная в почве, в которой содержится достаточное количество селена).

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,15 мг.

В подростковом возрасте — 0,5 мг.

Взрослому — 0,5 мг.

Сборы для повышения иммунитета

Сбор № 1

Взять плоды шиповника коричного — 50 г, плоды малины обыкновенной — 50 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Принимать настой по 1/3 стакана 2-3 раза в день в качестве витаминного средства.

Сбор №2

Взять в равных частях плоды смородины черной, плоды шиповника коричного, мяты переченой. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день как витаминное средство.

Сбор № 3

Взять плоды рябины обыкновенной — 50 г, листья крапивы двудомной — 20 г, плоды шиповника коричного — 30 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе в течение ночи.

Принимать настой по 1/2 стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

Сбор № 4

Взять плоды рябины обыкновенной — 20 г, плоды шиповника коричного — 50 г, 50 г листьев земляники.

Две столовые ложки сбора поместить в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настаивать в течение одной ночи.

Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день, как витаминное и профилактическое средство.

Сбор № 5

Взять листья крапивы двудомной — 40 г, плоды шиповника коричного—45 г, плоды брусники обыкновенной — 15 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Настой принимать как чай по У стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

Сбор № 6

Взять плоды черной смородины — 10 г, плоды шиповника коричного — 30 г, листья крапивы двудомной — 30 г, корнеплод моркови посевной — 30 г. Готовится, как чай.

Настой принимать в качестве чая по 1/2 стакана 3 раза в день как витаминное средство.

Сбор № 7

Взять плоды малины обыкновенной — 25 г, плоды шиповника коричного — 25 г, листья брусники обыкновенной — 20 г, листья смородины черной — 30 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Настой принимать в качестве чая по 1/2 стакана 2 раза в день как витаминное и мочегонное средство.

Взять листья крапивы двудомной — 30 г, плоды рябины обыкновенной — 70 г, листья смородины черной — 30 г. Две столовые ложки сбора поместить в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настаивать в течение одной ночи.

Принимать настой в качестве чая по 1/2 стакана 3 раза в день как витаминное средство.

Сбор № 9

Взять плоды шиповника коричного — 20 г, листья малины обыкновенной — 20 г, листья смородины черной — 20 г, листья брусники обыкновенной — 40 г, 20 г мелиссы. Две столовые ложки сбора залить одним стаканом кипятка, поставить на огонь, прокипятить 2-3 минуты и настаивать в течение 3 часов.

Принимать настой по 1/2 стакана при авитаминозах и гиповитаминозах.

Сбор № 10

Взять листья крапивы двудомной — 20 г, плоды смородины черной —10 г, плоды шиповника коричного — 30 г, 30 г мяты перечной. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 2 часов.

Принимать настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день как витаминное и профилактическое средство.

Сбор № 11

Взять плоды шиповника коричного — 30 г, плоды брусники обыкновенной — 10 г, листья крапивы двудомной — 30 г, корнеплоды моркови посевной — 30 г, листья одуванчика обыкновенного — 30 г. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, прокипятить 5-6 минут, оставить настаиваться в термосе в течение 4 часов.

Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день как витаминное и профилактическое средство.

Сбор №12    

Взять плоды клюквы болотной — 30 г, листья крапивы двудомной — 20 г, плоды брусники обыкновенной — 20 г, 20 г корней валерианы. Две столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 30-40 минут.

Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день при авитаминозах.

Сбор № 13

Взять траву зверобоя продырявленного — 30 г, зерна овса посевного — 50 г, плоды рябины обыкновенной — 30 г, плоды шиповника коричного — 20 г. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться в термосе в течение 4 часов.

Принимать в качестве чая по 100 мл 3 раза в день в том числе и дня профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, желчного пузыря, малокровия, неврозов, атеросклероза и авитаминозов.

Сбор № 14

Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 чайную ложку листьев березы бородавчатой, 1 чайную ложку плодов можжевельника обыкновенного, 1 чайную ложку травы спорыша, 1 чайную ложку травы полыни горькой,

1 чайную ложку травы золототысячника, 1 чайную ложку листьев чистотела, 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного. 1 столовую ложку сбора залить кипятком, поставить на огонь и томить в течение 20-25 мин. Дать сбору настояться в течение 15 минут, процедить.

Принимайте настой утром и вечером по 3 ст. л.

Сбор № 15

Взять 2 столовые ложки сушеных ягод рябины обыкновенной. Ягоды залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. В настой ягод рябины хорошо добавить мед, который усиливает целебные свойства рябины.

Рецепты для повышения иммунитета

 Рецепт № 1

Взять по полстакана сока редьки и моркови, добавить по 1 столовой ложке меда и лимонного (а можно и клюквенного) сока.

Принимать утром и вечером по столовой ложке.

Рецепт № 2

Взять 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой меда и 40 г сухого вина. Дать настояться 5-6 дней.

Принимать по 1 столовой ложке перед едой в течение 1-2 недель.

Рецепт № 3

Пропустить через мясорубку 1 часть лимона и одну часть клюквы, добавить 2 части меда.

Принимать ежедневно, утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Рецепт № 4

Проросшие злаки — одно из самых доступных средств для повышения иммунитета.

Взять зерно (пшеницу, рожь), вымыть, разложить между двумя слоями хлопчатобумажной ткани, намоченной в теплой воде, и оставить на двое суток (при температуре 20-24 °С). Верхнюю часть ткани периодически увлажнять. Проросшие зерна можно есть так, без приправ, сырыми. А можно и добавлять в салаты.

Защита от паразитов

Восстановление закончено, и вы ощущаете легкость и прилив энергии. Возвращаетесь к привычному образу жизни, а паразиты тут как тут. Возможно, им придется туго, ведь вы и очистили свой организм от паразитов, и восстановили свое здоровье, и подняли свой иммунитет. Но поверьте, стрессы и экология могут скоро свести все ваши усилия на нет, и если они своего добьются, то придется вам все начинать по новой.

Гораздо проще принять меры предосторожности и выставить на пути паразитов надежный заслон. Никаких особенно жестких мер принимать вам не потребуется. Наши советы просты и несложны. Внимательно ознакомьтесь с ними и следуйте их рекомендациям.

Убедитесь, что вы ведете правильный образ жизни, и поэтому защищены от нашествия паразитов.

Вода

Важно убедиться в безопасности воды, которую вы пьете. В водопроводной воде может жить огромное множество паразитов. Самый надежный способ гарантировать чистоту воды — это пользовать фильтром. Лучшие системы фильтрации удаляют из питьевой воды практически все вредные для здоровья человека микроорганизмы и вещества.

Большинство устройств для домашней очистки воды — это простые угольные фильтры. Они бывают разных размеров, самые простые могут крепиться прямо на водопроводный кран. Более сложные конструкции устанавливаются под мойкой, и к ним прилагается отдельный кран, из которого будет течь чистая, пригодная для питья вода. Угольные фильтры не только улучшают вкус воды, но и удаляют органические вещества, пестициды, некоторые тяжелые металлы, которые также вредят иммунитету.

Чтобы поддерживать хорошее качество воды, фильтры необходимо регулярно заменять, иначе в них будут накапливаться токсичные вещества, и вместо пользы они принесут вам вред.

Многие люди предпочитают покупать питьевую воду в бутылках. В ее пользу можно сказать, что такая вода часто богата полезными минералами. Однако можно ли быть уверенным, были ли в ней отфильтрованы и уничтожены вредные вещества и микроорганизмы? Вам фактически неизвестно, какова чистота бутилированной воды.

Самостоятельно фильтровать намного проще и экономичнее, и вы можете быть уверены, что сделали все возможное для того, чтобы пить чистую, обеззараженную воду.

Если у вас дома нет фильтра, водопроводную воду необходимо кипятить или Очищать другими способами. Например, вот так.

Кремниевая вода отравит любого паразита

Отличный способ очистить воду и сделать ее полезной для здоровья — положить в банку с водой камешки кремния. Их можно собрать на южном каменистом пляже, а можно купить в аптеке. Кремниевая вода крайне полезна, она способствует выработке организмом хлорофилла и гемоглобина, недостаток кремния в организме ведет к рахиту и анемии. Но для нас важнее то, что коллоиды кремния «приклеивают» к себе все чужеродное, вредное для организма: вирусы, грибки, паразитов и их яйца, тем самым не только обеспечивая нас чистой водой, но и очищая кровь и внутренние органы.

Кремниевая вода имеет вкус родниковой. Мало того, она обладает бактерицидными свойствами, аналогичными свойствам серебряной воды.

Получить полезнейшую кремниевую воду крайне просто. Наливаете в банку воду (можно фильтрованную воду, кипяченую, покупную из бутылки), бросаете в нее камешки, и пусть лежат. Чем дольше, тем лучше. Чем больше камешков, тем тоже лучше. Но хватит и трех-четырех камешков размером с орешек на трехлитровую банку. Годится только серый либо черный опало-халцедоновый кремень. Через сутки-двое вы уже получите воду, достаточно насыщенную кремнием. Верхние две трети — полезнейшая вода для питья, готовки. Нижнюю треть выливаете вон — кстати, можно в комнатные цветы, они ее любят.

Воду, обогащенную кремнием, вы получите, настояв ее на голубой глине, купленной в аптеке, так как просто накопанная на ручье или пруду может быть сильно заражена, в том числе теми же паразитами. Кремнием богаты и отруби, на них тоже можно настоять воду для питья и готовки.

Травяной чай «Заслон от паразитов»

Вам понадобится трава эхинацеи, зверобоя и душицы. Нужно смешать их в равных долях, одну чайную ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать полчаса (можно в термосе). Пить вместо чая и других напитков. Можно добавить немного меда.

Довольно выраженным противопаразитарным действием обладает также чай каркаде, который продается в любом магазине. Противопаразитарные вещества содержатся и в женьшене, лимоннике, элеутерококке.

Но важное условие: чаи и настои из этих растений применяются без добавления сахара, иначе можно свести на нет все их полезное действие.

Топинамбур

Топинамбур, или земляная груша — это растение знакомо практически всем садоводам-огородникам, чьи участки украшают его желтые цветы на высоких стеблях. Его клубни — это просто кладезь полезных для кишечника веществ. Прием их в пищу способствует очищению кишечника и развитию полезной микрофлоры. Кроме того, топинамбур улучшает обмен веществ, пополняет организм силой и энергией, нормализует содержание сахара в крови и действует на все органы и системы омолаживающе.

В аптеках продаются готовые препараты из топинамбура в виде таблеток. Можно принимать их. А можно, если хотите, самостоятельно приготовить порошок из клубней топинамбура. Его хорошо заготовить впрок, так как клубни топинамбура созревают осенью, тогда их и выкапывают. Выкопав клубни, надо их хорошо промыть, затем нарезать на тонкие пластинки и высушить, разложив на чистую ткань в сухом месте, куда не попадает солнце. Можно сушить и в чуть нагретой духовке (следить, чтобы температура в ней не поднималась выше 70 °С).

Высушенные пластинки топинамбура надо смолоть в кофемолке, либо растолочь в ступке и хранить в сухом месте. Все свойства свежего топинамбура сохраняются в порошке.

Принимают топинамбур перед едой, по две таблетки, либо по чайной ложке порошка.

Спирулина

Спирулиной называется одна из разновидностей пресноводных водорослей, распространенная в основном в южных регионах. Она восполняет в организме недостаток витаминов, а также таких необходимых элементов как йод, железо, селен. Для организма, ослабленного паразитами, это просто необходимо. Но главное — что спирулина эффективно борется с трихомонадой, одним из главных врагов человека среди простейших одноклеточных паразитов. А еще спирулина выводит токсины из организма, причем справляется даже с солями тяжелых металлов и радионуклидами! У нее очень сильное очищающее и общеоздоравливающее действие.

Принимают ее перед едой одновременно с топинамбуром, по 2 таблетки на прием.

Стевия

Так называется растение, чья трава обладает сладким вкусом и является прекрасным заменителем сахара. Дело в том, что сахар стимулирует рост в организме некоторых видов патогенных грибов. Лучше уж заменять его медом, гораздо более полезным продуктом. А еще лучше — стевией.

Родиной стевии является Южная Америка, но она прекрасно себя чувствует и в южных регионах России, Украины, в частности, в Крыму. Купить препараты стевии сегодня можно практически где угодно (продаются они обычно в специализированных диетических отделах магазинов и в аптеках). Можно использовать и саму траву стевию, и всевозможные ее препараты — их кладут в чай вместо сахара, добавляют при приготовлении различных блюд, например, сбитня и киселя.

Белая пищевая кремниевая глина

Сразу обратите внимание: если вы не уверены, что можете приобрести именно ту глину, что нужно — лучше не рискуйте и не употребляйте глину. Пищевая глина, которая идеально подходит для наших профилактических целей, — «КаоГсил». Это каолиновая глина, найденная на Урале. Многочисленные проверки показали, что она идеальна по своему минералогическому составу, не .содержит вредных примесей и токсинов. Именно эта глина применяется в школе здоровья Надежды Семеновой. Но купить ее в аптеках не так-то легко — можно достать лишь через филиалы школы.

Если же решите в аптеках найти аналог — имейте в виду, что другие глины, кроме белой, не являются пищевыми, они подходят только для наружного применения. К тому же, на этикетке продукта должно быть четко указано, что эта глина предназначена именно для приема внутрь и содержит достаточное количество кремния, а также прошла все необходимые проверки на токсичность и содержание вредных примесей.

Белая пищевая кремниевая глина не только восполняет дефицит кремния и других полезных минералов — она еще и очищает организм, являясь природным адсорбентом — то есть веществом, которое буквально вытягивает из организма все вредное, впитывает в себя и выводит наружу с отходами. Принимают ее примерно через час после обеда: одну чайную ложку глины размешать в половине стакана теплой воды и выпить.

Вместо глины можно в качестве адсорбента использовать и активированный уголь. Но имейте в виду, что никакой адсорбент нельзя употреблять сразу после лечебных средств — настоев, масел, и т. д. Ведь адсорбент способен впитывать не только вредные, но и полезные вещества, таким образом сводя на нет их целительный эффект.

Питание противопаразитарное

 В большинстве случаев во время терапевтического антипаразитного питания вам не придется отказываться от привычных для вас продуктов. Ограничить себя надо разве что в сахаре, заменяя его медом или стевией. Единственное важное условие, которое надо соблюсти обязательно — перестроить схему своего питания так, чтобы разделить во времени прием белковой и углеводной пищи, ни в коем случае не употребляя белки и углеводы вместе.

Рацион, в котором прием белковой и углеводной пищи разделен по времени, называется раздельным питанием.

Раздельное питание не имеет ничего общего с диетами. Ведь пищеварительный тракт человека природой устроен так, что для переваривания разного вида пищи ему требуется разное время и разные ферменты, которые не могут вырабатываться одновременно. К примеру, мясо (белковый продукт) переваривается гораздо быстрее, чем зерновые, картофель (углеводные продукты). К тому же, для переваривания мяса требуются одни пищеварительные ферменты, а для переваривания зерновых — другие. Что происходит, когда оба вида продуктов оказываются в желудке и кишечнике одновременно? Организм бросает все силы на переваривание лишь одного из этих продуктов, тогда как другой начинает бродить и загнивать. В этом смысле так любимый многими бутерброд с маслом, сыром или колбасой — настоящая мина замедленного действия для организма, так как желудочно-кишечный тракт просто не в состоянии справиться с этим кулинарным «шедевром» без серьезных негативных последствий практически для всех органов и систем.

Эти особенности человеческого организма известны были уже во времена глубокой древности, потому и необходимость раздельного питания с давних времен осознана лучшими умами человечества. Еще Авиценна утверждал, что «переваривание разных видов пищи происходит не одновременно, и смешивать несовместимые продукты между собой опасно для здоровья».

Следовать принципам раздельного питания на практике нисколько не сложно. Поначалу это может быть непривычно для тех, кто привык любое блюдо есть с хлебом, варить кашу на молоке, а мясо и рыбу дополнять гарнирами из макарон, гречки, риса или картошки. Но эти привычки неестественны для организма, поэтому он с благодарностью воспримет ваше решение избавиться от них, и вскоре раздельное питание станет для вас привычным и значительно улучшит ваше самочувствие. Это произойдет благодаря тому, что вы избавите свой организм от необходимости справляться одновременно с несовместимыми видами пищи. Как следствие, избавите себя от процессов брожения и гниения в кишечнике, а значит, исключите интоксикацию организма. Пища начнет перевариваться быстро и хорошо, что поможет вам при необходимости даже сбросить лишний вес.

Главное условие: между приемами белковой и углеводной пищи должно пройти не менее двух часов. И тогда на завтрак вы спокойно можете съесть кашу, сладкие фрукты, выпить чаю с кусочком хлеба или какой-нибудь выпечкой (углеводная пища), а на обед— мясо или рыбу (белковая пища). К тому же, и белковый, и углеводный стол можно дополнить овощами и фруктами, не содержащими большого количества углеводов (зелень, огурцы, помидоры, капуста, кислые яблоки, и т. д.).

Правила антипаразитарного стола

Вот еще несколько советов, которые дает Надежда Семенова. Обратите внимание, что некоторые из них тоже отличаются от советов многих других специалистов по питанию.

•    Не надо бояться острых продуктов. В свой рацион полезно включать и кетчуп, и горчицу, и хрен, и острый и красный перец, гвоздику и прочие приправы. Все острые продукты обладают противопаразитарными свойствами. К тому же, они делают пищу вкуснее.

•    Соль — никакой не «белый яд», а прекрасный и необходимый продукт. Она содержит множество необходимых нашему организму микроэлементов, поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от соли и соленых блюд.

•    Хлеб непосредственно перед употреблением желательно подвергнуть тепловой обработке: подсушить в духовке или в тостере. Это позволяет уничтожить активные формы дрожжей, усугубляющие дисбактериоз кишечника.

•    Для приготовления первых и вторых блюд используйте растительное масло. Сливочное масло тоже допустимо, но не часто и в небольших количествах (его можно заменять салом, шпиком — это более натуральный продукт).

•    Всем, а особенно женщинам после 40 лет, лучше отказаться от тортов, пирожных и кондитерских изделий. Это не естественная пища, а искусственные изделия, в которых соединено множество несочетаемых, а потому фактически неперевариваемых продуктов. Это загрязняет организм и отрицательно сказывается на здоровье, особенно женском, провоцируя рост всевозможных новообразований — полипов, фибромиом, и т. д.

•    Для мужчин, особенно тех, кто соблюдает правила раздельного питания, не является вредным ни жареное, ни копченое мясо. Мясо вообще необходимо мужскому организму гораздо больше, чем женскому. Чем старше женщина — тем меньше мяса ей требуется. После 40 лет женщинам лучше отказаться от мяса совсем, или, по крайней мере, свести его употребление к минимуму.

•    Готовя блюда из мяса, подвергайте его достаточной температурной обработке. Откажитесь от ростбифов с кровью и котлет, приготовленных на пару. Лучше всего готовить в духовке — в латке (гусятнице) или в фольге.

•    Чтобы в течение всего года обогащать свой организм необходимыми микроэлементами, заготовьте весной и в начале лета нежные молодые листочки черной смородины, крыжовника, вишни, рябины, яблони, боярышника, » а также траву сельдерея, мяты, укропа, петрушки, свеклы (это надо сделать до того, как листья станут жесткими). Эту зелень нужно высушить в тени, затем измельчить почти в порошок и положить на хранение в матерчатые мешочки (в стеклянных банках, а тем более в полиэтилене зелень теряет многие из своих свойств). Так вы получите очень полезную приправу, которую можно добавлять к супам, соусам и другим блюдам за 2-3 минуты до готовности.

Продукты, защищающие от паразитов

В борьбе с гельминтами растения играют особую роль: они являются антагонистами червей. Сам зеленый цвет, будучи бактерицидным, парализует их функции. Поэтому надо есть побольше зелени, а также оранжевых овощей — моркови, являющейся настоящей кладовой полезных элементов, тыквы — о ее глистогонных свойства можно слагать оды. Среди плодов очень хороши дыня, облепиха, хурма. Полезны и любые другие овощи, фрукты. Чем больше овощей вы будете потреблять в сыром виде, тем лучше, ведь при тепловой обработке многие полезные вещества пропадают.

На вашем столе должны быть продукты, содержащие умеренное количество белка и неочищенных сложных углеводов, такие как бобы, горох, различные крупы и орехи. Растительные продукты вообще должны составлять основу вашей диеты. Они содержат живые ферменты, витамины, микроэлементы и другие необходимые организму вещества.

К сожалению, наше стремление к экологически чистой пище может усилить опасность заражения. Ведь если в продукте нет химии, то это совсем не значит, что там нет паразитов. Наоборот, паразитам там еще лучше живется — ведь химикалии и им не по нутру.

Так что экологически чистый продукт — не гарантия от заражения. Мыть, чистить, обрабатывать овощи и фрукты нужно особенно тщательно.

Включите в рацион чеснок — я уже не раз упоминал, что он обладает антипаразитическим действием, и его глистогонные свойства давно оценены народной медициной.

Не забудьте о том, что ваш организм должен получать достаточное количество жидкости. Пейте столько воды, сколько требуется, не ограничивая себя. Вода — самое простое и безвредное средство для очищения организма.

Что нужно ограничить

Старайтесь поменьше употреблять в пищу жиры, сахар и очищенные углеводы. Также не стоит увлекаться продуктами, содержащими алкоголь и кофеин.

Мясные и молочные продукты — источники белка и кальция. Но известно, что мясо — тяжелая пища, а молоко содержит компоненты, которые могут плохо усваиваться организмом взрослых людей.

Это не значит, что вам придется отказаться от употребления мяса и молока. Но время от времени вы должны отдыхать от тяжелой пищи.

Вам совсем необязательно питаться только «нашими блюдами», однако если вы станете готовить и использовать в своем рационе хотя бы одно блюдо в день из предложенных, это защитит вас от повторного заражения паразитами и укрепит ваше здоровье и здоровье ваших близких.

Пост

Вспомним, как питались люди в прошлые столетия. Далеко не случайно наши предки так строго соблюдали посты — несколько раз в году их организм получал необходимую разгрузку. Может, пора оглянуться назад и вернуться к старым традициям? Диетологи утверждают, что соблюдение постов (конечно, при условии разнообразного вегетарианского питания) должно положительно сказываться на состоянии здоровья человека.

Пост как способ очищения и оздоровления организма

Многие религии, в том числе и христианство, предписывают верующим регулярное соблюдение постов.

Постам отводится большая роль в духовном просветлении человека. Конечно, для истинно верующих главной задачей является не физическое, а нравственное и духовное очищение. Но мы, не вдаваясь в религиозный, духовный смысл поста, поговорим лишь о том, что представляет собой пост с точки зрения медицины.

В пост используются продукты почти исключительно растительного происхождения. С точки зрения медицины, это самый рациональный и эффективный способ детоксикации, избавления организма от накопившихся вредных веществ. Способ простой и естественный для человека, ведь наши предки использовали его на протяжении веков.

Соблюдение постов показано не только тем, кто ощущает настоятельную необходимость провести очистку своих внутренних органов. Даже если вы ощущаете себя абсолютно здоровым, вам не помешает принимать меры предосторожности. Вспомните об экологической обстановке, вспомните об образе жизни, который ведет современный человек, и вам станет ясно — угроза возникновения хронической интоксикации организма стоит перед всеми нами.

Избежать подобного неприятного развития ситуации можно, если регулярно прерывать процесс накопления вредных веществ, устраивая организму разгрузку и проводя его очищение от токсинов. Как раз этой цели и служит система постов. Именно в профилактике развития хронической интоксикации заключается их основное медицинское значение.

Как медицина смотрит на постную диету

В чем же заключается с медицинской точки зрения народная мудрость, определившая временные ограничения в выборе пищи? Что представляет собой система питания во время поста?

На время поста из рациона убираются продукты, которые при усвоении в организме дают наибольшее количество токсических веществ, — мясо, животные жиры, яйца, молочные продукты. Особо подчеркнем, что мясные и молочные продукты изымаются из питания не навсегда, а лишь на определенное время. Это абсолютно правильно, потому что они содержат ценные микроэлементы, аминокислоты, витамины, необходимые для нормального функционирования организма.

Напротив, главной пищей на постном столе оказываются крупы, овощи и фрукты, способствующие очистке организма от вредных веществ. Большинство растений, которые человек культивирует на протяжении веков, наряду с разнообразными полезными свойствами, имеют мягкое мочегонное, послабляющее и нормализующее стул действие, многие благотворно влияют на печень. А печень, напомним, — главный орган, ответственный за нейтрализацию вредных веществ в нашем организме.

Таким образом, соблюдая пост, мы, с одной стороны, перестаем употреблять продукты, перегружающие нашу пищеварительную систему, с другой стороны — наибольшее внимание уделяем растительной пище, стимулирующей деятельность трех основных органов, отвечающих за очистку организма от токсинов — печени, почек и кишечника. Великий пост завершается одним днем полного голодания, что тоже имеет смысл — именно в этот последний день заканчивается очистка организма от отравляющих его веществ. В это время разлагаются и выводятся из нашего тела самые «неподдающиеся» токсины. И в то же время период голодания настолько короткий, что не требует перенапряжения сил организма и не подрывает его силы.

Правила постной диеты

Строгий постный стол показан тогда, когда наш организм перегружен токсинами, и мы хотим заняться его очищением. Мы можем усилить эффективность диеты, добавив в наш рацион избавляющие от паразитов и восстанавливающие иммунитет сборы лекарственных трав.

Для начала можно проводить семидневную очистительную терапию по правилам постного питания.

Постная диета должна включать в себя трехразовое питание — завтрак, обед и ужин. Желательно соблюдать определенный режим и принимать пищу примерно в одни и те же часы.

Итак, определим главные принципы строгой постной диеты, призванной избавить нас от токсических веществ:

•    Исключить из меню все мясные, рыбные и молочные продукты, все животные жиры и белки. Оставить только растительные продукты и мед.

•    Употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов и обязательно зелень.

•    Меню должно включать также хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, грибы, соевые продукты. С соей нужна осторожность — большая часть ее генетически модифицирована, то есть в пищу непригодна!

•    Отдавать предпочтение блюдам вареным и приготовленным на пару, по возможности ограничить или вовсе исключить жареные блюда.

•    Пить как можно больше жидкости.

•    В последний, седьмой, день диеты ничего не есть, а только пить.

Особо отметим, что при приготовлении постных блюд надо обращать большое внимание на то, чтобы питание было полноценным и по калорийности, и по соотношению белков, жиров и углеводов. Наилучшим является такое соотношение, когда в меню присутствует около 10% растительных белков (бобовые, грибы, орехи), 15% жиров (разнообразные растительные масла, желательно нерафинированные) и не менее 70% углеводов (овощи, фрукты, крупы, хлеб).

Пейте больше жидкости

На протяжении всего времени диеты необходимо употреблять как можно больше жидкости. Это могут быть соки, морсы, квасы, травяные отвары и настои. Все они должны быть желательно не покупными, а приготовленными в домашних условиях. Пить надо не только во время еды, но и в промежутках между приемами пищи.

Приведем несколько рецептов напитков, которые обладают мочегонным, послабляющим и стимулирующим работу печени действием, и очень полезны во время диеты.

Брусничная вода с настоем листьев березы

Заварить 1 столовую ложку листьев березы на 1 стакан кипящей воды, добавить питьевую соду на кончике ножа. Остывший настой влить в разбавленную водой брусничную воду. Сахар, а лучше мед, по вкусу.

Клюквенный морс с настоем березовых почек

Заварить 1,5 чайные ложки высушенных березовых почек в стакане кипящей воды и смешать с клюквенным морсом, приготовленным из 200 г клюквы. Сахар, а лучше мед, по вкусу.

Клюквенный морс с плодами можжевельника

Заварить 1 чайную ложку сухих плодов можжевельника и смешать с клюквенным морсом, приготовленным из 200 г клюквы. Сахар или мед по вкусу.

Отвар плодов шиповника с брусничным листом

Заварить в термосе 2 столовые ложки сушеных плодов шиповника с двумя столовыми ложками брусничных листьев. Процедить жидкость и разбавить водой, добавить сахар или мед по вкусу и отжать ломтик лимона.

Отвар земляничного листа с березовыми почками

Заварить 2 столовые ложки земляничного листа с добавлением 1 чайной ложки березовых почек. Процедить, развести водой. Добавить сахар, мед и сок лимона.

Арбузный сок

В день можно употребить 2 л сока, разбавленного водой.

Сок дыни или сама дыня используются в тех же количествах, что и арбузный сок.

Вечером седьмого дня хорошо бы сходить в баню, чтобы закрепить эффект очищения организма. После этого можно переходить на скоромный (не постный) стол.

В дальнейшем можно порекомендовать воспользоваться веками проверенной мудростью предков и соблюдать посты в течение года в соответствии с календарем.

Постный — это вкусный!

Для многих людей слово «постный» служит синонимом слов «скудный», «бедный», «невкусный». Но это совершенно неправильно! Совершенно необязательно ограничивать постное меню одной картошкой с хлебом или макаронами. Существует огромное множество продуктов, разрешенных к употреблению во время поста.

Блюда постной кухни при умелом приготовлении обладают прекрасными вкусовыми качествами и могут удовлетворить самых изысканных гурманов. Можно составить интересное, разнообразное меню в соответствии с вашими личными вкусовыми пристрастиями.

Салаты

В постном меню должно быть много сырых овощей, фруктов и зелени, поэтому в нем непременно присутствуют различные салаты. Даже если вы делаете салат из вареных овощей (свеклы), хорошо в него добавить хотя бы немного натертых или мелко нарезанных сырых овощей (той же сырой свеклы) и, конечно, максимальное количество зелени (петрушка, укроп, зеленый лук и др.).

Используйте редис, репу, огурцы, листья салата, сладкий перец, помидоры, морковь, свеклу, редьку, лук, капусту, картофель, а также любые овощи, какие вы любите.   

Супы

Употребление супов в середине дня помогает образованию желудочных и кишечных соков и правильному перевариванию пищи. Поэтому в любом полноценном обеде должны присутствовать супы. Рецептов постных супов очень много.

Вторые блюда

Овощи являются основными продуктами питания в течение поста. Блюда из них должны быть разнообразны, вкусны и красивы.

Разнообразие в ваш рацион могут внести бобовые — горох, фасоль, чечевица, маш, нут — и грибы.

Не забывайте пользоваться приправами — черным и душистым перцем, толчеными семенами кинзы, хмели-сунели, корицей, гвоздикой, мускатным орехом и прочими.

Для улучшения вкуса овощных блюд не ограничивайтесь использованием подсолнечного масла, попробуйте употреблять оливковое, кукурузное, горчичное, льняное, арахисовое, из грецкого ореха, из тыквенных и арбузных семечек.

Десерты

Лучше, чтобы ваш десерт состоял из свежих фруктов, ягод, орехов, но и сладкие продукты — сухофрукты, мед — окажутся кстати.

Если вы поможете своему организму сформировать и поддерживать здоровую кишечную флору, то сильно усложните жизнь паразитам, которые успели там поселиться, и помешаете новым партиям захватчиков проникнуть в ваше тело.

Правила

Вы успешно изгнали вредителей из вашего организма. Вы подняли иммунитет и знаете, как поставить заслон на пути паразитов. Что же дальше? Можно успокоиться? Никак нет. Если вы не хотите еще раз столкнуться с этой напастью, то не проявляйте беспечности. Не забывайте регулярно сдавать анализы на наличие паразитов. И помогите своему организму оставаться здоровым.

Еще раз подчеркнем, что у всех нас есть собственная, данная нам природой система защиты, которая называется иммунитетом. И наши действия должны быть направлены на укрепление иммунной системы. Поэтому — да здравствует здоровый образ жизни!

• Откажитесь от вредных привычек, бросьте курить, не злоупотребляйте алкоголем и тонизирующими напитками, такими как кофе и крепкий чай. Помните, что, ослабляя свой организм табаком, алкоголем и кофеином, вы тем самым открываете дорогу вредным микроорганизмам и червям-гельминтам.

•    Придерживайтесь правильной системы питания. Старайтесь избегать продуктов, перегружающих иммунную систему. Не забывайте следить за сроком годности купленных вами продуктов и за правильными условиями хранения приготовленной еды. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами, — она поможет вашему организму бороться с паразитами.

•    Соблюдайте режим дня, старайтесь спать не меньше 8 ч за ночь. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

Ваш организм должен иметь возможность восстановиться. Переутомление и недосыпание — шаг навстречу болезни. Последствия перегрузки могут губительно сказаться на иммунной системе и привести к нарушению работы многих органов. Не злоупотребляйте химическими снотворными препаратами, лучше прибегнуть к помощи народных средств, которые не причинят вреда. Поможет хорошему сну настрой на приятные мысли. Не забывайте проветривать комнату перед сном.

•    Проводите больше времени на свежем воздухе. Старайтесь выезжать за город или гуляйте в парках.

•    Не пренебрегайте физическими нагрузками, займитесь каким-нибудь видом спорта.

•    Закаляйтесь!

•    Соблюдайте элементарные правила гигиены. Напомним еще раз — они не сложны в исполнении, но совершенно необходимы. Постарайтесь привить соответствующие правила своим детям с самого раннего возраста.

• Улыбайтесь, сохраняйте оптимистический настрой. Берегите свои нервы! Избегайте стрессовых ситуаций — длительный стресс влечет за собой выброс особых гормонов, которые угнетают иммунную систему. Чем более вы расстроены и подавлены, тем вы более уязвимы, более беззащитны перед атакой паразитов. И напротив, как говорится в одной старинной немецкой поговорке, — «Кто смеется, тому сам черт не страшен!»

Помните, что организм человека, обладающего здоровой иммунной системой, может сам победить многие болезни и не допустить вторжения незваных гостей. Паразиты будут вам не страшны!

Профилактика

Профилактикой заражения глистами является тщательное соблюдение правил личной гигиены, то есть мытье рук перед едой, после пребывания в общественных местах и после посещения туалета, а также частая смена нательного и постельного белья.

Еще одной мерой профилактики заражения глистами служит употребление в пишу исключительно тщательно вымытых кипяченой водой овощей и фруктов, соблюдение правил кулинарной обработки мясных и рыбных продуктов и ухода за домашними животными.