Морские «прогулки»

А еще прямо дома можно «погулять» по морскому пляжу!

Микрокристаллы морской соли стимулируют рефлекторные точки на стопах и помогают бороться со множеством болезней, укрепляют иммунную систему человека.

•    Возьмите чистый морской или речной песок и смешайте с морской солью в соотношении 1:3. Песча-но-солевой слой должен быть примерно 10-15 см толщиной, не меньше.

•    Насыпьте смесь на резиновый коврик и начинайте «морскую прогулку». «Гулять по пляжу» можно столько, сколько душа пожелает — хоть 5 минут, хоть полчаса.

•    После такой « прогулки » ноги надо сполоснуть теплой водой и насухо обтереть полотенцем.