Интегральные показатели здоровья

При проведении тестирования необходимо оценить свое психофизиологическое состояние, при необходимости отдохнуть, успокоиться и учитывать в данный день не только состояние своих суточных, многодневных и годового циклов, но и состояние внешней среды, а именно неблагоприятные дни (магнитные бури), фазы Луны, атмосферные и погодные условия.

Следует обращать внимание и на сезон года, ибо ваши показатели, взятые зимой, могут отличаться в другие сезоны.

Такие постоянные записи позволят выявить вашу чувствительность к тем или иным факторам среды и более объективно оценить полученные итоги тестирования.