Интегральные показатели здоровья
При проведении тестирования необходимо оценить свое психофизиологическое состояние, при необходимости отдохнуть, успокоиться и учитывать в данный день не только состояние своих суточных, многодневных и годового циклов, но и состояние внешней среды, а именно неблагоприятные дни (магнитные бури), фазы Луны, атмосферные и погодные условия.
Следует обращать внимание и на сезон года, ибо ваши показатели, взятые зимой, могут отличаться в другие сезоны.
Такие постоянные записи позволят выявить вашу чувствительность к тем или иным факторам среды и более объективно оценить полученные итоги тестирования.
Обновлено: 2019-07-09 21:13:14
- ПростатаProstates ( греч ) — стоящий впереди. Наше здоровье — это состояние хрупкого равновесия, которое обеспечивается многими системами организма
- Важнейшим из них является Солнце. Зимой понижена интенсивность обменных процессов, потому что Солнце не балует нас своим вниманием.
- Начинать применение следует с дозы 0, 5 г соли ЯК ежедневно утром после еды. При субъективном ощущении бодрости и хорошего самочувствия
- • После глубокого вдоха и выдоха сделать глубокий вдох и задержать дыхание, одновременно включив секундомер, а при окончании задержки
- Остеохондроз — коварное заболевание, при котором поражаются хрящевые и в более поздних стадиях — костные элементы позвоночника. С возрастом