Обливание спины
Обливание спины оказывает благотворное влияние как на позвоночник, так и на нервную и кровеносную системы организма. Эту процедуру нужно начинать с обливания ягодиц, затем постепенно подниматься к шее до самого затылка. Струи воды должны различаться по интенсивности: сильную струю следует чередовать со слабой. При этом нужно следить за тем, чтобы вода равномерно стекала по спине. Однако если ваша нервная система слишком возбудима, то на первых порах следует щадить область позвоночника.
Обновлено: 2019-07-09 22:09:18
- Хирурга мы боимся, как ножа, поэтому так редко к нему обращаемся. Между тем талант этого специалиста оценивают не
- Некоторые ядовитые растения синтезируют биологически активные соединения — алкалоиды — ив строго определенных дозах используются как лекарственные средства. Таким растением
- Когда психика способна идеально вспомнить какое-нибудь из проявлений органов чувств, она всегда идеально расслабляется. При этом, когда глаза
- Засорение организма не следует понимать только как засорение толстого кишечника, печени, почек и других органов. Это понятие значительно
- Физалис - это теплолюбивое многолетнее растение, в квартирах может выращиваться как однолетнее. Семейство - пасленовые. Родина - тропическая
- Психическое здоровье Личная гигиена Сон Рациональное питание Здоровый образ жизни далее Со временем вы обнаружите, что здоровый образ жизни становится