Обливание головы

Обливание головы, точнее, обливание ее затылочной части, улучшает не только кровообращение, но и дыхательные функции организма. Данная процедура применяется для лечения и профилактики болезней ушей и глаз: при этом вода должна стекать таким образом, чтобы воздействовать на пространство за ушными раковинами, щеки и закрытые глаза. После процедуры нужно высушить волосы полотенцем.