Массаж для ребенка в возрасте 3-4 месяцев
В этом возрасте к комплексу, описанному выше, можно добавить несколько дополнительных
элементов. Например, массируя ручки и ножки, к поглаживаниям можно добавить кольцевое растирание, которое нужно заканчивать также поглаживанием. Стопы малыша также следует массировать более энергично, добавив кольцевые растирания и легкие поколачивания пальцами, заканчивая поглаживанием. К массажу стоп можно добавить и своеобразную гимнастику-массаж: после растирания стопы надавить подушечкой большого пальца в область основания пальцев на подошве, при этом произойдет рефлекторное сгибание пальцев стопы; растирание края стопы приведет к их разгибанию.
Выполняя поглаживающие движения по часовой стрелке в области живота, их можно менять на встречные, переходя к растиранию кожи живота и заканчивая поглаживанием.
Массаж спинки и ягодиц можно разнообразить растиранием всей их поверхности, начиная и заканчивая поглаживанием.
К первому комплексу упражнений можно добавить массаж лица. Его следует начинать с серединной линии лба. Поглаживающими движениями подушечек пальцев двигаться от нее к вискам и вниз по щекам, массируя область челюсти с переходом на заушную область.
Дополнить комплекс можно и так: уложить малыша на бочок и подушечками пальцев нежно проводить по продольным мышцам, держащим позвоночник.
Массируя ребенка в возрасте 4-6 месяцев, можно к предыдущим методикам добавить вибрацион-
ный массаж грудной клетки. Для этого малыша нужно уложить на спинку и выполнять постукивания кончиками пальцев сначала по передней поверхности грудной клетки, затем — по бокам. Потом дитя молено перевернуть и то же самое выполнить, постукивая по спинке.
Массаж малыша в возрасте 6-9 месяцев обычно мало чем отличается от вышеописанных методик. Но врачи разработали специальный массаж для детишек этого возраста, ведь они начинают сидеть и ползать, т. е. скоро пойдут.
Итак, комплекс начинается с поглаживания спинки от поясницы к голове тыльной стороной обеих кистей.
Затем следует перейти к животику. Для этого лежащего на спинке ребенка нужно поглаживать ладонью руки по часовой стрелке, не надавливая на область печени. После этого нужно завести под поясницу малыша ладони и сдвигать их навстречу друг другу, до соединения с пупком.
Лежащему на спинке ребенку можно сгибать и разгибать ручки в локтях, разводить их в стороны, а затем скрещивать на груди.
Перейдя к ножкам малыша, их нужно поглаживать в направлении от стопы к бедру, а затем согнуть обе ножки в коленях и слегка прижать к животику, после чего их не торопясь выпрямить. Затем, выполняя скользящее движение пяточкой но столу, согнуть ножку в колене.
Лежащему на спинке малышу надо дать возможность ухватиться за большие пальцы мамы.
Потом развести его ручки немного в стороны и потянуть малыша на себя, помогая ему сесть. После этого, держа одной рукой его ручки, а другой — поддерживая спинку и голову, помочь вернуться в исходное положение.
Малышу, достигшему 9-12 месяцев, полезно проводить все те же комплексы массажа, но добавить к ним массаж кисти и пальцев рук. Для этого нужно выполнять поглаживания и растирания круговыми движениями вдоль пальцев и кисти руки.
Как уже говорилось выше, массаж новорожденных и грудных детей рекомендуется выполнять параллельно с гимнастикой, о которой сейчас и пойдет речь. Хотелось бы отметить, что приведенные ниже комплексы упражнений разработаны и рекомендованы специалистами с учетом не только физического, но и нервно-психического развития малыша.