Для мужчин. насколько хорошо вы знаете ваши гениталии?

1.  Насколько хорошо вы знаете ваши гениталии? После душа или принятия ванны осмотрите их и опробуйте чувствительность каждой их части. Постарайтесь провести осмотр в то время, когда никто вас не побеспокоит.

2.  Не торопитесь. Расставьте ноги пошире, возьмите небольшое зеркало и держите его на расстоянии примерно 45 см от ваших гениталий. Расслабьтесь и спокойно осмотрите их. Не спешите. Получше рассмотрите волосы на лобке, их цвет и структуру. Закройте глаза и проведите пальцем по лобковым волосам, а затем опуститесь к промежности. Эти части вашего тела очень чувствительны, не правда ли?

3.  Теперь сосредоточьте внимание на форме и очертаниях вашего пениса и мошонки, висящей под ним. Приподнимите мошонку одной рукой, почувствуйте форму, вес и размер ваших яичек. Одно яичко больше другого? Правда, что одно из них висит ниже другого?

4.   Ощутите строение мошонки. Она грубая или гладкая на ощупь? Холодная или теплая? Проведите пальцами по ее поверхности и опуститесь к промежности, которая расположена между мошонкой и анусом. Во время занятий любовью большинство мужчин настолько озабочено стимуляцией пениса, что совсем за-

бывают, насколько чувствительными могут быть другие части их гениталий. Вам хотелось бы, чтобы ваш партнер стимулировал их? Если да, то как?

5. Когда вы будете чувствовать себя комфортно, а может, и в этот раз, осмотрите сам пенис. Если у вас есть крайняя плоть, то отведите ее назад и откройте головку пениса. Осмотрите гребешок, отделяющий головку от стержня пениса. Найдите уздечку, ткань, соединяющую головку и стержень с обратной стороны. Во время занятий любовью или во время мастурбации запомните, какие области ваших гениталий наиболее чувствительны. Какие из них вы хотели бы попросить стимулировать вашего партнера? Каким способом он должен это делать (потпрание, поглаживание, легкое царапание, покусывание и т.д.)?

Вопрос для мужчин, имеющих постоянного партнера:

• Можете ли вы сказать партнеру, что именно доставляет вам наибольшее удовольствие? Если не можете, то почему? Что помогло бы вам сделать это?