Курсы по подготовке к рождению
РЕБЕНКА
Рождение ребенка - столь естественная часть нашей жизни, которая может оказаться необычной, поэтому к ней необходимо подготовиться, а курсы подготовки к рождению ребенка играют важную роль для понимания процесса родов и принятия обоснованных решений о варианте родов, который вы выберете.
Количество сложного медицинского оборудования и разнообразие имеющихся средств для облегчения боли являются основанием для того, чтобы узнать преимущества и риски всех используемых при родах процедур. Во время схваток вам, возможно, придется принимать быстрое решение, поэтому желательно, чтобы оно было обоснованным.
КАКИЕ КУРСЫ ВАМ ПОДОЙДУТ
Курсы по подготовке к родам прежде всего дают хорошую возможность больше узнать о беременности. Визиты к врачу редко дают возможность свободной беседы, заканчиваясь до того, как у вас появятся вопросы, поэтому многое не находит ответа. Курсы по подготовке к родам формируют среду, где вы можете спрашивать практически обо всем.
Основная задача такого образования - подготовить женщину к родам. Преподаватель расскажет о происходящих физических и психологических процессах и проведет практические занятия, продемонстрирует механизмы, позволяющие справиться с неожиданностями при родах.
Групповые занятия очень полезны, поскольку другие женщины находятся в аналогичной ситуации и могут в полной мере понять все происходящее с вами. Группы дородовой подготовки -отличное место, чтобы найти новых друзей, объединенных общими интересом рождения и воспитания детей. Многие обучавшиеся на курсах создают группы поддержки молодых родителей или детские сады.
Если у вас есть партнер, то и ему неплохо посещать курсы, так как это поможет понять роль отца при рождении ребенка и участвовать в подготовке к родам. Подготовка к материнству и отцовству - это период интенсивного эмоционального роста для вас и ваших взаимоотношений, хороший преподаватель это сразу увидит и поможет вам справиться с большей частью перемен в вашей жизни.
ЧЕМУ ВАС НАУЧАТ
Курсы по подготовке к родам обычно посещают при сроке беременности 28-32 недели. В зависимости от того, что вы считаете нужным, можно посещать их в течение нескольких недель или за одно специальное занятие освежить свои знания. Занятия обычно проходят по вечерам и в выходные дни, их ведет специалист по акушерству. Хотя направленность курсов может быть различной, на всех рассматриваются следующие основные вопросы: что происходит при схватках и родах, когда звонить наблюдающему вас врачу, техники расслабления и дыхания, медицинские способы снятия боли, кесарево сечение и уход за новорожденным.
ВЫБОР КУРСОВ
Спросите врачей, акушерок, друзей или родственников, какие курсы они бы порекомендовали, и найдите подходящие в своем районе. Обычно курсы организуются при больницах, женских консультациях и при врачебных кабинетах. Их ведут акушерки и патронажные сестры, иногда, для рассмотрения специальных вопросов, приглашают врачей. Курсы бесплатные, но часто проводятся для больших групп, что мешает установлению дружеских отношений с другими будущими родителями.
Частные курсы подготовки к рождению ребенка обычно проводятся у кого-то дома или в общественном помещении, их ведет преподаватель, не обязательно специалист в области медицины. На некоторых курсах разрешается посещать только те занятия, которые интересны вам. Идеальный размер группы - 5-7 человек, то есть группа является достаточно большой, чтобы обеспечить хорошее обсуждение вопросов, и достаточно маленькой, чтобы во время занятий каждому уделялось необходимое внимание.
Поиск грамотного преподавателя
Многие преподаватели частных курсов подходят к рассмотрению вопросов под особым углом зрения, поэтому важно найти такого, который бы разделял ваши взгляды на рождение ребенка.
Знание о деторождении может сделать роды легче
Опросы показывают, что в среднем матери, которые посещали курсы о деторождении, рожали легче и проще по сравнению с теми, кто курсов не посещал. Это выражалось в более коротком периоде схваток, использовании меньшего количества медикаментозных средств и, позднее, в том, что они чаще кормили грудью.
В то же время посещение различных курсов позволит вам узнать о разных подходах к родам и рождению ребенка, на основании чего вы сможете сделать обдуманный выбор.
♦ «Еэшнл чайлдбёс траст» (NCT) Курсы ведут специалисты NCT по дородовой подготовке, они проводятся в последний триместр беременности. Имеются небольшие группы для обоих родителей, предлагаются практические сведения и есть возможность обсудить свое психологическое состояние.
♦ «Эктив бёс» («Активное рождение») Организация специализируется на йоге и способах релаксации при беременности и родах в воде; курсы ориентированы на подготовку к родам в современной среде рождения.
♦ «Лэймэйз интернэшнл инкорпорейтид» Сертифицированные преподаватели обучают активным родам и специальной технике дыхания, способствующей облегчению боли.
♦ «Брэдли сертификэйшн» Курсы ориентированы на обучение мужчин, естественные роды с упором на правильное питание, выполнение дородовых физических упражнений и внутреннюю концентрацию, что позволяет справиться с болью при родах.
Большинство частных курсов состоит из шести-восьми занятий, проводятся они на последних сроках беременности. В некоторых районах работают курсы «Роды и рождение», проходящие по выходным.
РЕШАЕМ, ГДЕ РОЖАТЬ
Возможно, вам захочется родить ребенка в больнице, чтобы использовать все преимущества медицинской технологии. А может быть, в более спокойной обстановке, например в кабинете акушерки или у себя дома. Но в любом случае важно ознакомиться со всеми вариантами, чтобы принять удобное для себя решение.
Исследования показали, что женщины испытывают наибольшее удовлетворение от рождения ребенка, когда у них хорошие отношения с наблюдающим за родами медицинским персоналом и когда они участвуют в принятии решения о родах. Начните выбирать заранее, опираясь на фундамент положительного отношения к процессу рождения ребенка.
УХОД В БОЛЬНИЦЕ
В Великобритании 97% детей рождаются в больницах. Роды в больнице означают, что у вас имеется постоянный доступ к сохраняющим жизнь технологиям, что может придать больше уверенности, особенно если вы рожаете впервые. Специалисты готовы отреагировать на любые осложнения, вам могут полностью или частично облегчить боль, при необходимости сделают кесарево сечение. Если вы хотите использовать все преимущества родильного отделения и при этом предпочитаете по возможности минимальное медицинское вмешательство, выберите роды с акушеркой.
Если во время беременности у вас возникли проблемы или роды идут преждевременно, вам лучше поддерживать постоянный контакт с врачом-гинекологом или акушеркой, чтобы быть уверенной в том, что родите ребенка в больнице или родильном отделении, где те работают.
Многие роды в больницах проходят в специально оборудованных родильных палатах. Здесь у вас пройдут схватки, здесь вы родите и будете
8 настоящее время наблюдается отход от родов в больнице с анестезией, и женщины теперь имеют больший выбор способов рождения ребенка.
Естественные роды
Те, кто склоняется в пользу родов без лекарств, считают, что роды -это естественный, здоровый процесс, с которым организм женщины должен справляться сам. Естественные роды предоставляют женщине возможность контролировать схватки и сами роды. Вы самостоятельно решаете, двигаться ли, какое положение выбрать, как вести себя при схватках, например помогать себе с помощью медитации или теплого душа.
Вы можете естественно родить в больнице или дома, но в больнице важно, чтобы за вами присматривала акушерка. Некоторые из них дают практические советы, другие предпочитают следить за психологическим состоянием женщины, а с медицинской точки зрения они должны делать то, что считают правильным.
Домашние роды
До XX века большинство детей рождались дома. Но медицинский подход изменился, и роды переместились в больницу, превратившись из естественных в медицински управляемое состояние. Сегодня примерно 2% британских женщин рожают дома.
Матери выбирают такой способ родов потому, что хотят, чтобы был постоянный уход, знакомая обстановка, возможность принимать самостоятельные решения и избегая медицинского вмешательства. Женщины, предпочитающие рожать в больнице, делают акцент на доступность анестезии и отсутствие необходимости транспортировки в случае осложнений.
В отношении безопасности домашних родов мнения разделились. Некоторые врачи категорически выступают против домашних родов, считая, что безопаснее и легче рожать в больнице. Однако проведенные в Великобритании исследования показали, что домашние роды так же безопасны или
находиться после родов. В некоторых больницах вы будете находиться в одном месте до выписки. Вопросы, которые следует задать в больнице
Важно как можно больше узнать о больнице, в которой вы собираетесь рожать. Стоит узнать о количестве кесаревых сечений и об отношении к стимуляции родов. Вам потребуются сведения о возможности парковки у больницы, схема подъезда и необходимые телефонные номера. Стоит также посетить родильное отделение больницы. Неплохо знать ответы на следующие вопросы:
♦ Можно ли ходить во время схваток или следует оставаться в постели?
♦ Контроль за плодом осуществляется время от времени или постоянно?
♦ Будут ли воды на определенном этапе отводиться вручную?
♦ Можно ли есть и пить во время схваток?
♦ Сколько человек можно пригласить в родильную палату для поддержки?
♦ Есть ли бассейн для рождения в воде и акушерки, имеющие подобный опыт?
♦ Можно ли самой выбрать положение при родах?
♦ Будут ли при родах присутствовать акушеры-практиканты?
♦ Каков процент стимуляции родов и кесарева сечения? Как эта цифра соотносится со статистикой в других местных больницах?
♦ Сколько времени придется находиться в больнице, часы приема? Может ли отец ребенка приходить и в другое время?
♦ Сколько женщин кормят грудью после родов?
♦ Какие используются меры безопасности? Существуют различные системы, но в большинстве больниц применяются электронные, при этом на запястья и щиколотки новорожденного надеваются специальные браслетики, подающие сигнал тревоги, если кто-то попытается вынести ребенка из здания.
♦ Какова система идентификации новорожденных, чтобы не перепутать их? Обычно ребенок и мать получают одинаковые ленточки, а часто и на третье лицо, например отца ребендаже безопаснее родов в стационаре для здоровых женщин, имеющих обычный риск осложнений во время беременности, при наличии соответствующей поддержки.
За домашними родами обычно наблюдает акушерка, у которой есть возможность проконсультироваться с врачом или обратиться к нему в случае осложнений. В течение беременности акушерка будет наблюдать за вами и ребенком, чтобы сделать роды как можно менее рискованными. Если осложнения возникают во время схваток, акушерка позвонит в «Скорую помощь», чтобы беременную доставили в родильное отделение ближайшей больницы.
Роды в воде
Во время таких родов часть схваток, а иногда и сами роды проходят в воде. Теплая вода помогает расслабиться, что часто ускоряет схватки. Большинство родов в воде осуществляется в акушерских кабинетах под присмотром акушерки или дома, хотя в некоторых больницах имеются бассейны для родов. В отношении безопасности родов в воде мнения разделились.
ка. Персонал больницы должен проверять эти ленточки, когда ребенка выносят или вносят в палату матери или в инкубатор.
АКУШЕРСКИЕ КАБИНЕТЫ
Их можно назвать «малотехнологичным» вариантом для женщин, не желающих рожать в больнице, которым также не нравятся домашние роды. В некоторых районах такие кабинеты организованы поблизости от основной больницы, благодаря чему при осложнениях женщину можно быстро туда перевезти. Наблюдается тенденция реализовывать подобные «одомашненные» роды в независимых отделениях внутри больницы. Однако роды в акушерском кабинете годятся только для здоровых женщин с нормальной, малого риска беременностью.
ДОМАШНИЕ РОДЫ
Вероятно, вы предпочтете рожать в привычной окружающей обстановке в присутствии своего партнера и, возможно, других членов семьи. Некоторые женщины выбирают домашние роды потому, что хотят как можно меньше медицинского вмешательства.
Хотя вы имеете юридическое право на домашние роды, в некоторых районах нехватка акушерок, что делает такие роды затруднительными. Если вы предполагаете рожать дома, посоветуйтесь с семейным врачом, поскольку это человек, ответственный за организацию ухода за матерью. Некоторые врачи настроены против домашних родов, считая, что для матери и ребенка безопаснее находиться в больнице, но многие исследования показали, что для женщин с нормальной беременностью домашние роды безопасны, тем более если имеются соответствующее обеспечение и поддержка.
Если ваш врач не поддерживает идею домашних родов, а беременность у вас нормальная, свяжитесь с кем-нибудь из старших акушерок в местной больнице или с администратором акушерской службы, которые помогут организовать домашние роды. В большинстве районов акушерки поддерживают женщин, решивших рожать дома, и сделают все возможное, чтобы помочь им.