Курс лечения отварами трав и ваннами из них

Полные обертывания

Приготовить отвар из овсяной соломы, намочить в нем простыню или специально приготовленную одежду (некрашеные хлопчатобумажные брюки и кофту, тряпочки для обертывания рук и ног), отжать все, но не сильно. По возможности, быстро надеть одежду или завернуться от подмышек в простыню, сложенную вдвое-вчетверо. Обмотать

руки, ноги и шею намоченными в этом отваре тряпочками. Поверх сырой одежды нужно надеть сухую, толстую (носки, варежки, брюки, кофту) и лечь в постель, укрывшись плотно толстым старым одеялом на полтора-два часа (кто не может выдержать — хотя бы на час). Чтобы не намочить постель, следует подстелить клеенку. По истечении полутора-двух часов снять с себя всю одежду, надеть сухую и снова лечь. Процедуру желательно проводить перед сном ежедневно, в течение одного-двух месяцев, после чего сделать перерыв на 5-10 дней от всяких процедур. Использованное белье каждый раз следует стирать хозяйственным мылом, иначе все вредные вещества, которые вышли из организма, при вторичном применении нестираного белья снова попадут в организм. Отвар можно использовать еще 2-3 раза, а затем принять с ним ванну, доведя объем воды до 150-200 л.

Отвары

Отвар из овсяной соломы готовится следующим образом. в эмалированную посуду (объем ее зависит от назна-4ения процедуры) наполовину ее или на две трети насыпать соломы и залить доверху холодной водой, после чего поставить на огонь. Довести до кипения, держать на слабом огне еще полчаса, затем немного настоять. Отвар из овсяной соломы разбивает наросты на костях, улучшает обменные процессы и работу почек.

Отвар из сенной трухи уменьшает боли, отеки и воспалительные процессы. Готовится следующим образом: в посуду насыпать чуть меньше половины ее объема сенной трухи, залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения и продолжать кипятить на малом огне еще 15 мин. Немного настоять.

Отвар из равного количества овсяной соломы, сенной трухи и сосновых веточек готовится так же, как и отвар из овсяной соломы. Он обладает действием предыдущих отваров.

Отвар из корня лопуха улучшает обмен веществ. Корень выкапывают ранней весной, при появлении листьев и до образования стебля, или осенью, после увядания листьев, в новолуние, поскольку вся сила растений в это время накапливается в корнях. Корень должен быть твердым, не гнилым, как корень второго года. Не промывая, следует просушить его на воздухе, освободить от земли, разрезать вдоль и высушить в духовке при температуре 50-60°С. Затем измельчить его и поместить либо в картонную коробку, либо в марлевый мешочек, либо в бумажный пакет с отверстиями. Для получения отвара (микстуры) высыпать 2 чайные ложки корня в эмалированную посуду и залить стаканом кипятка, после чего поставить на 30 мин на слабый огонь. Полчаса настоять, тепло укутав, процедить. Довести до 200 мл и принимать 3 раза в день за 20 мин до еды по 2-3 глотка. Подобным действием обладает и отвар березовых почек.

Ванны для рук и для ног

Эти ванны помогают интенсивной циркуляции крови за счет попеременного погружения конечностей то в теплую, то в холодную воду. Процедуру заканчивают погружением конечностей в холодную воду на 10-20 с. Ножные ванны полезны при головокружениях и мигрени, они способствуют оттоку крови к ногам от головы. Итак, приготовьте отвар овсяной соломы (сенной трухи, сосновых веточек, полевого хвоща, или всего этого поровну).

Можно использовать также картофельные очистки, шелуху от чеснока и лука, листья капусты, крапивы, молодые веточки деревьев, красный перец и т. д. Остудите отвар до температуры 41-45°С. Рядом с баком с горячим отваром поставьте бак с холодной водой. Опустив ноги в отвар, держите их до того момента, пока они не покраснеют, после чего погрузите на 10 с в холодную воду — и снова в горячий отвар. Повторите процедуру 5-6 раз, после чего погрузите ноги в горячий отвар и держите их в нем примерно 40 мин, укрыв чем-либо, чтобы не уходило тепло. После окончания процедуры опустите ноги в бак с холодной водой на 10-20 с. Процедуру лучше выполнять перед сном, постояв после этого недолго на аппликаторе. Тем, у кого на пятках образовались "шпоры", я советую сделать компресс из сала с уксусом. Страдающим варикозным расширением вен эти процедуры проводить нельзя, рекомендуется принимать ванны с квасцами и содой: в бак с теплой кипяченой водой (39-43°С) высыпать 200 г питьевой соды и 70 г квасцов (продаются в аптеках), размешать Ванну принимать в течение 15 мин, после чего 5 мин постоять на аппликаторе. Ручные ванны лучше принимать одновременно с ножными в течение 30-40 мин. Они не только усиливают их действие, но и обладают самостоятельными положительными свойствами при бронхиальной астме, хроническом бронхите, синуситах, глаукоме, воспалении радужной оболочки глаз, насморке, трахеите, гриппе. Процедура применения ручных ванн следующая: погрузить обе руки в кастрюлю с водой температуры 37-43"С так, чтобы она была выше локтей, постепенно, каждые 2 мин, повышая температуру на ГС. После того, как температура достигнет 43°С, держать руки в воде еще 10 мин. В отличие от ножных ручные ванны можно принимать днем.

Полуванна

Налить в ванну воду температуры 9-16°С так, чтобы она доходила до уровня желудка, и посидеть в ней мину-ту-полторы. Те, кто боится холодной воды, могут сделать ее теплее. После приема полуванн я обычно принимал полную ванну с горячим отваром. Полную ванну следует заканчивать непродолжительным холодным душем. Вредно принимать процедуры с холодной водой, если организм недостаточно хорошо прогрет, в этом случае такие закаливания могут привести к обратному результату, что нередко происходит с людьми, обливающимися на улице холодной водой по системе П К. Иванова без достаточной к тому подготовки. Полуванны применять не чаще трех раз в неделю.

Интересное