Развиваем движения - второй месяц жизни ребенка

Категория: Развитие ребенка до года по месяцам

Начинайте выкладывать ребенка на живот. Для укрепления мышц головы чаще держите его в вертикальном положении, причем сначала придерживайте головку своей рукой. Делайте ребенку массаж (комплекс массажа приведен ниже).

В первые 2—3 месяца малыш еще не может сам поднимать и держать голову. Чтобы ему было удобнее, его головка должна опираться затылком на ваш локтевой сгиб и быть чуть приподнятой.

Идеально подходит для малыша от рождения до 3 месяцев ношение в позе «на весу», когда вы поддерживаете шею и ягодицы малыша. Поднимите малыша так, чтобы он лежал на ваших руках. Одна рука поддерживает шею и затылок, другая — ягодицы. При этом голова ребенка направлена вперед, а туловище слегка сгибается. Руки и ноги свободны.

Комплекс упражнений для малыша 1,5—3 месяцев

Массаж рук . Ребенок лежит на спине.

Большой палец правой руки вложите в левую ладошку ребенка и слегка ее придерживайте. Левой рукой поглаживайте внутреннюю, затем наружную поверхность левой руки ребенка от кисти к плечу. Повторите 8—10 раз. Правую руку ребенка массируйте правой рукой.

Массаж ног (поглаживание) . Ребенок лежит на спине.

Правую ногу ребенка положите на свою правую ладонь, а левой рукой поглаживайте от стопы к паховому сгибу сначала по задней, затем по наружной поверхности голени и бедра. Повторите 8—10 раз. Левую ногу массируйте правой рукой.

Массаж стоп (растирание) . Ребенок лежит на спине.

Ногу ребенка возьмите за голень правой рукой. Тыльной стороной пальцев левой руки растирайте подошву стопы от пальцев к пятке и обратно. Повторите 10-12 раз.

Упражнение для стоп (рефлекторное) . Ребенок лежит на спине.

Концом указательного пальца правой руки нажимайте на ступню ребенка чуть ниже основания пальцев, вызывая подошвенное сгибание. Затем этим же пальцем нажимайте по всей наружной части подошвы стопы от пальцев к пятке. В ответ на это раздражение вызывается рефлекторное разгибание пальцев стопы. Повторите 4—6 раз.

Упражнение для туловища . Ребенок лежит на спине.

Возьмите ребенка двумя руками за верхнюю часть туловища и легко покачивайте его влево и вправо, не нажимая на ребра. Повторите 6—8 раз.

Массаж живота (поглаживание) . Ребенок лежит на спине.

Правой рукой поглаживайте левую половину живота малыша сверху вниз и одновременно левой рукой поглаживайте правую половину живота сверху вниз. Повторите 6—8 раз.

Массаж груди . Ребенок лежит на спине.

Пальцами и ладонями обхватите грудную клетку ребенка. По ходу межреберных промежутков передвигайте руки от середины к бокам, слегка нажимая большими пальцами на грудные мышцы. Повторите 6—8 раз.

Рефлекторное разгибание позвоночника

. Ребенок лежит на боку.

Слегка нажимая двумя пальцами левой руки, проводите ими вдоль позвоночника, от крестца к шее. В ответ на это раздражение ребенок прогибает позвоночник. Повторите на каждом боку по 2—4 раза.

Массаж спины (поглаживание) . Ребенок лежит на животе.

Поглаживайте обеими ладонями спину ребенка от шеи к ягодицам, а в обратном направлении, к голове, — тыльной стороной ладоней и пальцев. Повторите 6—8 раз.

Массаж ног (разминание) . Ребенок лежит на животе.

Держа левую ногу ребенка в правой руке, левой рукой разминайте мышцы задней и боковой поверхности голени и бедра. Повторите 4—6 раз. Правую ногу массируйте правой рукой.

Массаж ягодиц (похлопывание) . Ребенок лежит на животе.

Тыльной поверхностью пальцев обеих рук легко похлопывайте по ягодицам. Повторите 10—12 раз, меняя руки.

Ползание (рефлекторное) . Ребенок лежит на животе.

Согните ноги ребенка и соедините стопы так, чтобы они упирались в ладонь взрослого. Подталкивайте подошвы согнутых ног, в результате чего ребенок будет отталкиваться ими, стараясь продвигаться вперед. Проделайте 2—4 раза.

Обновлено: 2019-07-09 23:04:54