Секс после родов

После рождения ребенка сексуальная жизнь супружеской пары претерпевает значительные изменения. В первый месяц после родов происходит заживление плацентарной площадки на стенке матки, где прикреплялась плацента. В это время она представляет собой зияющую кровоточащую рану. Занятия любовью в этот период чреваты занесением инфекции, риском тромбоэмболии из-за оторвавшегося тромба, ведь сосуды матки открыты, поэтому врачами не рекомендуется заниматься сексом в первые 6-8 недель после родов. Это же относится и к тем, кто перенес кесарево сечение, так как проникновение в матку бактерий может вызвать нагноение послеоперационного шва. Точные сроки, когда вы можете начать жить половой жизнью, вам поможет определить врач-гинеколог при осмотре.

Но часто, даже при удовлетворительном состоянии половых органов женщины, позволяющем ей жить половой жизнью, у нее не всегда возникают подобные желания. В этом представительница слабого пола кардинально отличается от мужчины, у которого наоборот желание секса достигает высшей отметки после родов супруги. Сказывается сек-

суальный голод последних месяцев беременности и первых месяцев после родов. Если супруг слишком активно требует от жены удовлетворения своих потребностей, это может зародить у юной матери мысль о том, что муж думает только о себе и совсем не заботится о ее желаниях и своем ребенке. Конечно же, все не так, но женщины после родов становятся очень мнительными, они могут впасть в послеродовую депрессию, поэтому любые подобные мысли превращаются в уверенность, и отношения между супругами становятся значительно хуже. К тому же играет роль и постоянная забота новоиспеченной мамочки о своем малыше, ночные недосыпания и усталость. Где же тут найти место мыслям о сексе? В этом случае муж должен с пониманием отнестись к состоянию жены, помогать ей в домашних делах, в уходе за ребенком. Он должен дать ей понять, что он так же сильно любит ее, и ее желания много для него значат. Мужчина вполне может подождать до того момента, пока у его жены не проснется желание секса. Иначе никакого удовольствия женщина не получит, а секс превратится для нее из наслаждения в неприятную повинность. К психологическим проблемам послеродового периода относится и то, что многие молодые мамы внутренне утрачивают сексуальную привлекательность. Они считают, что их изменившееся после родов тело уже не будет возбуждать мужа, как раньше. Да, конечно, тело женщины, родившей ребенка, значительно меняется: часто есть избыточный вес, большой живот и грудь. Но

обязательно следите за тем, чтобы ваш лубрикант был на водной основе. Ведь латексную основу презерватива очень легко повредить лубрикантами на масляной основе, при этом он уже не будет выполнять свои функции по предохранению от нежелательной беременности.

Недостаток гормонов — эстрогенов также является причиной снижения сексуального влечения, которое обычно наступает у недавно родившей. Многие женщины, которые до беременности испытывали оргазм, после родов не могут его достичь или для этого приходится прилагать значительные усилия. К этому приводит не только недостаток эстрогенов, который со временем придет в норму, но и те изменения в половых путях, которые произошли во время родов. Так, головка плода сильно растягивает влагалище, поэтому оно уже не так плотно облегает член, как до беременности. В связи с этим меньше рецепторов контактирует с поверхностью полового члена, и достичь оргазма становится сложнее. Муж тоже замечает, что удовольствие от секса стало меньше, ведь теперь влагалище плотно охватывает член только у входа. Влагалище — это очень податливый и растяжимый орган, поэтому оно достаточно быстро примет прежние размеры, но конечно, они будут немного отличаться от размеров до родов. Это неизбежная цлата за радость счастливого материнства. Чтобы быстрее вернуть размеры влагалища в норму, полезно делать следующее простое упражнение: попытайтесь медленно втянуть в себя задний проход

с помощью мышц тазового дна, а затем также медленно расслабьтесь. Можно представить, что вам нужно удержать какой-то предмет во влагалище. Если регулярно, по 2 мин 3 раза в день выполнять эти упражнения, то мышцы влагалища укрепятся, а его стенки станут более плотными. Для наилучшего эффекта нужно начинать делать гимнастику как можно раньше, уже через неделю после родов, да и до них эти упражнения будут нелишними.

Заботьтесь друг о друге, и секс после родов принесет вам столько же удовольствия и радости, сколько и до беременности, а возможно и больше!