Схема закаливания от 3 до 6 мес

Категория: Педагогика малыша до года

Температура воздуха в помещении 20—22 °С.

Обязательный сон на воздухе при температуре воздуха от —10—12 °С до 30 °С.

Воздушные ванны во время переодевания, массажа и гимнастики до 6—8 мин.

Умывание, температура воды 25—26 °С.

Сухие обтирания кожи в течение 7—10 дней, затем влажные обтирания водой температуры 35 °С с постепенным снижением до 30 °С.

Общая ванна при температуре воды 36—37 °С продолжительностью 5—6 мин с последующим обливанием водой температуры 34—35 °С.

Летом пребывание под рассеянными лучами солнца 2—3 раза в день по 5—6 мин.

Обновлено: 2019-07-09 22:33:41