Четвертый комплекс (для детей от 6 до 10 мес)

1. Скрещивание рук на груди, держась за кольца. 2. Скользящие шаги (сгибание и разгибание ног вместе и попеременно). 3. Поворот со спины на живот вправо без поддержки за руку. 4. Массаж спины. 5. Ползание. 6. Массаж живота. 7. Присаживание при поддержке за обе руки, отведенные в стороны. 8. Круговые движения руками. 9. Поднятие выпрямленных ног — упражнение пассивное. 10. Напряженное выгибание — упражнение активное. 11. Поворот со спины на живот влево. 12. Приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки — упражнение активное. 13. Присаживание при поддержке за руки, разведенные на ширину плеч, — упражнение активное.

Исходное положение для всех упражнений — горизонтальное, кроме упражнения «бокс», которое после 8 мес (овладение сидением без опоры) можно выполнять из исходного положения сидя.

Обновлено: 2019-07-09 22:33:40