Как правильно полоскать горло

Традиционное представление о том, что полоскание горла различными растворами способствует механическому вымыванию болезнетворных микробов ошибочно, так как небные миндалины находятся за передними небными дужками, и все, что попадает за них (жидкость, пища), рефлек-торно проглатывается. Таким образом, при полоскании раствор не доходит непосредственно до небных миндалин.

Однако нельзя исключить и положительное действие этой процедуры: отдельные капельки лекарственного вещества попадают на миндалины, оно всасывается в слизистую оболочку полости рта и с током крови попадает в миндалины. Поэтому после полоскания больному субъективно становится легче, уменьшается чувство першения и боли в горле.

Чем можно полоскать горло

• Один из самых распространенных рецептов — полоскание растворов соды и соли. Для приготовления этого раствора смешивают в равных пропорциях (например, по половине чайной ложки) соль и соду, иногда добавляют 4-5 капель йода и наливают 100 мл теплой воды. Полоскать горло теплым раствором надо 5-6 раз в день.

•  Полоскание раствором фурацилина. Развести 1 таблетку фурацилина в 100 мл теплой воды и этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день.

•  Полоскание горла настоем шалфея лекарственного. Четыре чайные ложки измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут на водяной бане, процедить. Полоскать горло теплым раствором каждый час.

•  Полоскание горла отваром подорожника. Одну-две столло-вые ложки размельченных сухих листьев подорожника залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса на водяной бане, процедить. Полоскать горло теплым раствором каждый час.

•  Полоскание горла настоем соцветий ромашки, листьев шалфея, эвкалипта и мяты. Смешайте 2 части соцветий ромашки, 4 части листьев шалфея, 3 части листьев эвкалипта, 2 части мяты. Три столовые ложки смеси залейте 500 мл кипятка, настаивайте на водяной бане 3-4 минуты, затем процедите. Полоскать горло теплым раствором 5-6 раз в день. Этот состав можно использовать и для ингаляции.

•  Полоскание горла настоем соцветий календулы, листьев подорожника и полыни. Все смешать в равных пропорциях. Одну столовую ложку смеси залейте 100 мл кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 10-15 минут, процедите. Полоскать горло теплым раствором каждые 2 часа.