Время чисток по малахову, андрееву, бреггу, аюрведе

Категория: Cборник рецептов народной медицины

Важно знать, когда начинать чистку организма.

Ю. В. Андреев советует производить очистительные процедуры во время смены одного сезона года на другой.

Поль Брегг для очищения применяет голодание, которое проводит (от 7 до 10 дней) в начале января, ранней

весной, в середине лета (вторая половина июля до августа) и осенью (конец октября или ноябрь).

Специалист по Аюрведе доктор Д. Чогра утверждает, что загрязнения проникают глубоко в наше тело и зачастую являются причиной физического и душевного нездоровья.

Согласно Аюрведе надо выполнять особые процедуры

—   «Панчакарма» («Пять действий»), которые очищают клетки тела от токсинов, используя для этого природные каналы: потовые железы, кровеносное русло, почки и кишечник.

Древние тексты Аюрведы гласят, что каждый, кто не безразличен к своему здоровью, должен проходить полный курс чисток. Лучше всего это делать три раза в год

—  в самом начале весны, осени и зимы. Период очищения длится 1 — 2 недели.

Древний тибетский трактат «Чжуд-ши» рекомендует следующее время чисток. В начале зимы от холода закрываются поры, прибывает сила огня, возбуждает ветер... поэтому надо натираться кунжутным маслом, греться грелкой, у огня, на солнце.

В конце зимы холод усиливается... Зимой в груди собирается слизь, и весной, когда от тепла солнечных лучей внутреннее тепло ослабеет, слизь приходит в движение... Пить кипяток, отвар имбиря, вести «жесткий образ жизни», обтираться, чтобы слизь удалить.

В период роста растений солнце особенно жаркое, оно похищает силы... Хорошо обмываться прохладной водой... в тонкой одежде сидеть в прохладном доме или в тени деревьев под ветерком.

Летом надо прибегать к тому, что прохлаждает тело. Носить одежду, пропитанную запахом камфары, сандала, в доме разбрызгивать воду с благовониями.

Осенью и весной хорошо слабительные и рвотные, потом клизмы.

Интересное