Ванночка для ног
Антропологи подсчитали: в среднем человек ежедневно делает 19 тысяч шагов, преодолевая за год около 2 тысяч, а за всю жизнь — примерно 150 тысяч километров. Это значит, что в течение жизни мы трижды обходим Земной шар! Вот такую нагрузку терпят наши ноги. И не удивительно, что у многих людей к концу трудового дня ноги болят, отекают, а у некоторых даже возникают судороги в ногах. Перетруженные вены просто не успевают пропускать кровь в нужном темпе, избыток жидкости накапливается в тканях, приводя к их отеку и вызывая неприятные ощущения.
Ванночки с морской солью для ног помогут вам восстановить подвижность суставов, снимут болевые син
дромы. Благодаря этим процедурам исчезнут высыпания на коже, зуд, жжение. Кроме того, морские ножные ванночки — эффективное профилактическое средство против возникновения тромбофлебита, артрита и шпор, грибковых инфекций.
• В специальном тазу или ведре с 3-5 литрами с не слишком горячей (40-42°) воды растворите полторы чайные ложки морской соли.
• Чистые, вымытые с мылом ноги погрузите в воду на 5-15 минут.
• После этой процедуры ноги следует обсушить мягким полотенцем, не растирая. Соль пресной водой не смывать!
- В популярном ныне виде психотерапии, нейролингвистическом программировании, разработана так называемая стратегия питания естественно стройного человека. Действительно, мы
- Психическое здоровье Личная гигиена Сон Рациональное питание Здоровый образ жизни далее Со временем вы обнаружите, что здоровый образ жизни становится
- Экзема — это нервно - аллергическое, хроническое заболевание наружных слоев кожи, характеризующееся зудом и появлением узелков, пузырьков,
- Аскаридоз — заболевание, вызываемое круглыми червями — аскаридами. Аскарида Это червь бело-желтого или розового цвета, удлиненной веретеновидной формы
- Различают ревматизм острый и хронический. Острый ревматизм начинается ломотой, легким ознобом, повышением температуры. Появляются боли в суставах
- А АМЕНОРЕЯ ( скудная менструация ). Шелуху двух килограммов лука залить 3 л воды и варить, пока отвар не