Добавки к пище

Одним из важнейших факторов, определяющих состояние здоровья человека, является питание. Научно обоснованное питание обеспечивает нормальный рост и развитие детей, способствует профилактике заболеваний, продолжительности жизни человека, повышению трудоспособности и создает необходимые условия для адаптации его к окружающей среде. Большинство ученых мира считают, что благодаря использованию пищевых добавок найден идеальный, безопасный и надежный путь укрепления здоровья.

В условиях экономического и экологического кризиса первостепенное значение имеет обогащение питания продуктами лечебно-профилактического назначения и натуральными биологически активными добавками. Использование нутрицевтиков позволяет: ликвидировать дефицит незаменимых пищевых веществ, индивидуализировать питание конкретного человека в зависимости от его потребностей; повысить устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, уско

рить выведение чужеродных и токсических веществ из организма.

Некоторые пищевые добавки являются эффективной дополнительной помощью при лечении острой и хронической боли в пояснице. Например, ежедневная рекомендуемая доза кальция (при достаточном количестве витамина D — 100 ME) составляет до 1200 мг в сутки. Получить такое количество кальция с продуктами питания довольно сложно. Обычно для решения этой проблемы рекомендуется прием добавок с кальцием, в которых он представлен в легкоусвояемой форме в сочетании с другими важными элементами — магнием, кремнием, бором и др. («Ultra Calcium & Silica Formula»).

Далее люди, далекие от медицины, знают, что различные виды прогревания суставов на небольшое время облегчают состояние больных. Этот эффект связан с усилением притока крови, что одновременно означает усиление питания (поступление необходимых компонентов для восстановления хряща, оболочек нервных клеток, костной ткани) и выведения эндоксинов (продуктов распада пораженных клеток, бактериальных токсинов, избытка мочевой кислоты и т. д.).

С помощью БАДов можно улучшить показатели крови (улучшить ее текучесть) и усилить кровообращение в различных тканях. Рекомендуется применять «Гинкго Билобо», антиоксиданты («Пикноге-нол», «Лонг Лайф»), чеснок, перец.

Универсальным действием по восстановлению соединительной ткани (в частности структуры хряща, пульпозного ядра межпозвоночного диска) и усилению продукции синовиальной жидкости (биологической смазки для суставов) обладают такие вещества, как хондроитин сульфат и глюкозамин, кото

рые входят в состав препарата «Экстракт для суставов». Другой препарат «Акулий хрящ» также содержит вещество, которое является источником хон-дроитина сульфата и глюкозамина сульфата, однако биоусвояемость последнего ниже, чем у препарата «Экстракт для суставов». Для повышения всасываемости в препарат «Акулий хрящ» добавляется Био-пирин.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 играют важнейшую роль в восстановлении опорно-двигательного аппарата. Уже в первые 3— 4 дня приема они дают обезболивающий эффект, связанный с выработкой противовоспалительных простогландинов.

Противовоспалительным действием обладает бро-мелайн, который больше известен как «сжигатель жира». Бромелайн входит в состав комплекса «Био-зим» и улучшает ферментативную обработку пищи. Принятый в перерывах между едой (в больших дозах), он обеспечивает противовоспалительный эффект и, если речь идет о гнойно-воспалительном процессе, способствует санации такого гнойного очага (остеомиелит, абсцесс, трофическая язва и т. д.).

Рационально использовать также антиоксидант-ные препараты типа «ОРС 95+», «Кверцетин», «Глу-тамин» и особенно «Лонг Лайф», содержащий кур-кумин.

Профилактические средства наружного применения также пойдут на пользу. Например, Арт спрей (Arthritis Pain). Это натуральное травяное средство наружного применения для снятия воспалительных процессов и локальных болей в суставах:

•  острые и хронические артриты, артрозы;

• остеохондроз, спондилез, ишиас, радикулит;

•  возрастная тугоподвижность суставов;

• спортивные травмы (повреждение сухожилий, растяжение связок, повреждение мениска).

Противопоказаний нет. Для лиц, склонных к аллергии, рекомендуется предварительно проверить переносимость препарата путем нанесения его на небольшой участок кожи.

Также эффективен обезболивающий прогревающий крем (Magic Rub) без запаха, содержащий кап-сицин. Он производит следующие фармакологические действия: улучшает микроциркуляцию крови в капиллярах; снижает отечность; вызывает расслабление мускулатуры. В связи с этим показан для местного обезболивания, при травмах, гипертонусе мышц, растяжении связок, болях в спине (ишиасе), артритах.

Примечание: мыть руки с мылом после втирания крема.

Предупреждение! Только для наружного применения, избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Не наносить препарат на поврежденные участки кожи. Не накладывать плотно бинт. Не применять прогревание и не использовать местно другие лечебные препараты. Беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться у врача, прежде чем применять этот крем.

Сегодня производители предлагают широкий ассортимент биологически активных добавок, как химически синтезированных, так и натуральных. Чему отдать предпочтение — выбор за потребителем, однако не следует сбрасывать со счетов и то, что у синтетических препаратов нередки побочные эффек

ты, аллергия, «эффект привыкания». Лучше и безопасней употреблять натуральные препараты, изготовленные из сырья, взятого в экологически чистых районах.

Интерес к биологически активным добавкам со временем будет неизменно возрастать. Экологическое питание — одно из условий выживания в реальном мире.

Обновлено: 2019-07-09 21:27:45