Наружное применение грязей
Грязелечение применяется как самостоятельный метод, а также в комплексе с другими методами бальнеотерапии. В сочетании с лечебной физкультурой, массажем, солнце-, глино-, металлотерапией и другими видами нетрадиционной медицины грязелечение способствует улучшению состояния больного человека.
В грязетерапии используют самые разные приемы — растирания, обертывания, примочки, ванны. Чаще всего используется аппликационная методика.
Грязевые аппликации способствуют улучшению обмена веществ, оказывают воздействие на нервные окончания кожи и клеточные элементы, повышают количество лейкоцитов. В большей мере распространены местные аппликации, при которых лечебные грязи накладывают не на все тело, а на какую-то его часть: кисти рук — «перчатки», кисти и предплечья — «высокие перчатки», стопы и голеностопные суставы — «носки», нижнюю часть туловища — «брюки», шею и плечи — «воротник». Грязевые аппликации назначаются также при ряде заболеваний уха, горла и носа. Лечение грязевыми аппликациями производится с учетом общего состояния организма больного и кожных покровов. При наложении грязевой аппликации в контакт с кожей входит тонкий слой лечебной грязи, непосредственно соприкасающейся с ней. Грязевые аппликации оказывают не только тепловое воздействие, но и механическое, химическое, радиоактивное. Благодаря этому активно улучшаются трофические свойства кожи и интенсивно уменьшаются проявления воспаления.
Температура грязи должна быть в пределах 37—46 °С, продолжительность процедуры — от 15 до 20 мин, лишь в редких случаях — 30 мин. После проведения грязевой аппликации необходим получасовой отдых. Процедуры проводят через день, курс лечения — от 12 до 18 процедур.
Грязевые ванны. Грязелечение оказывает положительное воздействие на весь организм. Лечебный эффект грязевых ванн зависит от температурного режима. Так, ванны температурой 40—44 °С оказывают рассасывающее действие, а температурой 35—37 °С — успокаивающее и регулирующее состояние нервной системы. Сапропелевые ванны помогают при остеопорозе. Продолжительность таких процедур — от 10 до 20 мин. Курс лечения — от 12 до 18 процедур.
Грязевые ванночки для рук и ног. Благоприятное воздействие оказывают местные грязевые ванночки для рук и ног. Для этого часто используют сухую лечебную грязь. Чтобы приготовить ванночку, пакет с сухой грязью надо размочить в тазике или ведре. После этого воду вместе с пакетом, содержащим грязь, следует подогреть до 40,5 °С. Принимать местную грязевую ванночку нужно без усилий, при этом натирать погруженные части рук и ног грязью из пакета. Длительность процедуры — от 10 до 20 мин.
Грязевые компрессы рекомендуется ставить на больные части тела (например, локти, колени и т. д.) или на всю поверхность тела. Высушенную грязь надо развести водой в соотношении 1 : 7.
Разогретый пакет с лечебной грязью надо положить на больное место, плотно прикрыть клеенкой или полиэтиленовой пленкой, а сверху — одеялом. Длительность всей процедуры — от 20 до 30 мин, с периодичностью через день. После процедуры грязь смывается теплой водой. Курс грязетерапии Обычно составляет не более 1 месяца. После сеанса грязелечения пакет положить в ту же самую воду, применять его можно до 5 раз.
Грязевые маски часто применяют в лечебной косметологии. Их используют при лечении угревой сыпи, помогают они при стареющей коже, келоидных рубцах, следах от ожогов и целлюлите. Косметическая маска оказывает на кожу подсушивающее и обезжиривающее действие. Под ее влиянием расширяются
сосуды, улучшаются крово- и лимфообращение, обмен веществ, тканевое дыхание, ускоряются окислительно-восстановительные процессы. В результате возвращается здоровый цвет лица, кожа становится упругой и бархатистой. Лечебная грязь нормализует тонус лицевых мышц, разглаживает морщины, размягчает и рассасывает рубцы. Благодаря абсорбционным свойствам грязи кожа лица очищается, повышается ее бактерицидная активность.
Перед наложением маски кожу лица следует распарить и очистить, а волосы вымыть. Грязь нужно подогреть до температуры 36—38 ºС, кисточкой нанести на кожу слоем 1—3 мм. Через 15—30 мин смыть маску теплой водой. Процедура проводится ежедневно или через день. Курс лечения — до 12 сеансов.
Маска из глины полезна не только для кожи лица, она положительно воздействует на корни волос, укрепляет их и способствует более активному росту. Показаны такие маски при себорее, алопеции.
Не рекомендуется применять косметические грязевые маски при дерматитах, микозах, розовых угрях, гемангиомах, гипертрихозе и новообразованиях.
Грязевые валики — один из способов лечения пародонтита. Обладая высокой всасывающей способностью, лечебная грязь извлекает гной, который при этом заболевании накапливается в зубодесневых карманах. Биологически активные элементы, содержащиеся в лечебной грязи, улучшают обменные процессы в деснах, оказывают местное бактерицидное действие.