Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системыгипотония
Если артериальное давление больного постоянно находится ниже отметки 100/50, то можно говорить о гипотонии, как о болезни. Для стимуляции кровообращения полезны двигательная активность, физические упражнения, физиопроцедуры, контрастный душ, обтирания холодной водой, хождение босиком по росе.
Врачебное действие лекарственных препаратов и физических процедур можно усилить акупрессурой.
1 — «концентрированная точ — Зона среднего ка приложения сил»; 2 — пальца
«захлестывающая волна»;
При пониженном артериальном давлении массажируют следующее точки (см. рис.):
«концентрированная точка приложения сил»;
«захлестывающая волна»;
«зона средней) пальца».
Первые 2 точки массируют несколько раз в день по 5 минут с усилием от среднего до большого.
Третью точку («зона среднего пальца») потирают в направлении запястья по 5 раз на каждой руке.
При нарушениях кровообращения (атеросклероз, склероз периферических сосудов нижних конечностей, ишемическая болезнь) китайская народная медицина рекомендует массаж следующих активных точек:
1. Точки «божественное спокойствие» и точки «встречи трех инь» рекомендуется массажировать одновременно справа и слева, сильно нажимая на них в течение 10-15 минут. Точку «встречи трех инь» (расположена
НАРУШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ
«Божественное спокойствие»
«Специальная точка»
на внутренней стороне голени) следует массажировать, начиная со слабого усилия и до среднего 5-10 минут.
2. Специальная точка (расположена точно между бровями). Массаж точки проводят при головокружении, головных болях, ухудшении памяти.
3. «Концентрированная точка приложения сил» является возбуждающей точкой. Особенно полезен массаж этой точки при нарушениях ритма сердечной деятельности и пульса. Точки на обеих руках массажируют по очереди. Нажимать в ритме пульса, сильно в течение 5 минут.
4. «Низина в долине». Точка массируется в направлении локтя. Нажим производить сильно в течение 5-10 минут.
«Концентрированная «Низина в
точка приложения сил» долине»
1. «Объединения ян» (точка расположена под центральной точкой в подколенной ямке). Точка массируется в направлении пятки в течение 3 минут.
Боли, вызываемые геморроем, могут быть сняты акупрессурой следующих точек:
ГЕМОРРОЙ
1 — «объединения ян»; 2 — «столп на горе»
«Холм торговца»
2. «Столп на горе» (точка расположена в середине выпуклости мышцы-близнеца). Массаж этой точки надо делать одновременно с двух сторон большими пальцами обеих рук. Сильный нажим (или соединение) до 5 минут.
3. «Холм торговца». Точка массажируется для укрепления мышечной ткани сосудов и соединительной ткани. Нажим производится в течение 5 минут со средней силой.
ТОЧКА ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СОСУДЫ КОЖИ
«Плечевая кость». (Точка определяется при горизонтально вытянутых руках в ямке над плечевым суставом). Массаж этой точки снимает зуд кожи д Д и регулирует ее кровоснабжение. Нажимать сильно в течение 5-10 минут.
«Плечевая кость»
РЕВМАТИЗМ
Акупрессура при ревматизме не прекращает воспалительных явлений в сердечной мышце и в суставах, она помогает снять боль, улучшить подвижность суставов и обмен веществ.
1. «Три мили». Массаж точки проводится при ограничении движений в суставах, для снятия болей или онемения в руках и плечах. Нажим производится со средней силой в течение 5 минут.
«Три мили»
2. Точка «Срединный остров» (точка гармонизации). Массаж ее рекомендуется проводить для снятия сильных болей и напряжения в суставах, при всех видах затруднения движений. Нажим — сильный от 3 до 15 минут (пока не снимется боль).
3. Точка «встречи трех инь». Показания доя массажа те же, что и при массажировании точки «срединный остров». Массаж проводить со средней силой в течение 5 минут.
1. Точка «Изливающаяся весна». Массажируется мягко в течение 2-3 минут. Массаж проводит партнер. Особенно хорошо действует акупрессура, когда вы расслаблены.
«Точка встречи трех инь»
«Срединныи остров»
НЕВРОЗ СЕРДЦА (вегетососудистая дистония)
/
«Изливающаяся «Великое весна» объединение»
«Божественное спокойствие»
2. Точка «Великое объединение». Массажируется мягко в течение 3-5 минут.
3. Точка «Божественное спокойствие». Массажируется со средней силой в течение 10 минут.
1. Массаж точек Цюй-чи, Шэнь-мэнь, Цзу-сань-ли и Тай-чун.
Массаж проводит член семьи или массажист. Положение больного — на сгибе.
Точка Цюй-чи находится во впадине в конце складки, образующейся при сгибании ручей в локтевом суставе.
Точка Шэнь-мэнь находится в углублении на локтевом конце лучезапястной складки.
Точка Цзу-саньли располагается несколько ниже нижнего края надколенника, рядом с гребнем большой берцовой кости (отстоит от гребня на ширину большого пальца).
Тай-чун располагается на тыльной поверхности стопы.
Массаж этих точек проводится в течение 1 минуты до появления в массируемой области чувства распирания.
ГИПЕРТОНИЯ
Цзу-соньли
2. Поглаживание верхней половины живота.
Положение больного — на спине. Массаж проводит член семьи или массажист. В течение 2-3 минут проводится поглаживание мышц верхней половины живота и подреберной области. Поглаживание идет снизу вверх и сверху вниз ладонью и пальцами обеих рук поочередно.
3. Разминание спины по ходу меридиана мочевого пузыря.
Положение больного — на животе. Массажист попеременно обеими руками производит разминание спины по ходу меридиана мочевого пузыря. Мышцы массируются сверху вниз и снизу вверх в промежутке между первым грудным позвонком и поясничными. Продолжительность массажа 7-10 минут.
4. При высоком давлении больной может самостоятельно массировать точку Инь-тан, находящуюся как раз посередине между бровей.
5. Массаж точки Юн-цюань (в центре подошвы) в течение 3 минут также снижает кровяное давление. Также разминают и массируют эту точку на другой стопе.
6. В положении сидя производят пощипывание и разминание мышц задней поверхности шеи в течение 2-3 минут.
СТЕНОКАРДИЯ
1. Точечное надавливание на точку Тань-чун. Массаж может выполнять как массажист, так и сам больной. Кончиком среднего пальца производится надавливание и массаж указанной точки, расположенной на середине средней линии грудины на уровне четвертого межреберного промежутка и посередине расстояния между сосками. Продолжительность массажа — 1 минута.
2. Пальцевое надавливание точек Синь-шу и Фэй-шу. Кончиками больших пальцев массажируют одну, а затем и другую точку с одной и с другой стороны.
Точки расположены: Синь-шу — на 1,5 цуня от середины расстояния между остистыми отростками 3 и 4 грудных прзвонков, точка Фэй-шу располагается на 2 см выше точки Синьгшу.
— Тонь-чун
— Фэй-шу —Синь-шу
— Фэй-шу —Синь-шу
Каждую точку разминают и массируют в течение 1 минуты.
3. Самостоятельно больной может делать массаж точки Симэнь, расположенной на внутренней поверхности предплечья на 5 цуней выше луче-запястной складки, между двумя сухожилиями. Точку на левой руке массируют большим пальцем правой руки, а точку на правой руке, соответственно, большим пальцем левой руки. Массаж проводить в течение 1 минуты, до появления чувства распирания в массируемой области.