Способы повышения вероятности зачатия

Категория: Беременность

Сделать это вполне по силам любой супружеской паре. Необходимо просто соблюдать некоторые нехитрые правила. Для того чтобы не пропустить момент овуляции, рекомендуется заниматься любовью каждый день или один раз в 2-3 дня. В этом случае сперматозоиды всегда будут иметь возможность оплодотворить яйцеклетку. На время планирования беременности лучше воздержаться при занятиях любовью от поз из «Камасутры», а отдать предпочтение «позе миссионера», когда женщина находится снизу, или позе «мужчина сзади». При этом создаются оптимальные условия для глубокого проникновения и длительного нахождения спермы во влагалище, что значительно увеличивает шанс забеременеть. С этой же целью после полового акта нужно полежать 15-20 мин с ногами, поднятыми вверх, можно также опереться ими о стену (см. рисунок)

Способы повышения вероятности зачатия Фото 1

Рис Поза для повышения вероятности зачатия

Сразу после отмены оральных контрацептивов вероятность оказаться в «интересном положении» резко повышается. Это связано с тем, что при приеме гормональных таблеток овуляции не происходит, при прекращении же — срабатывает эффект отмены, и может случиться выход даже нескольких яйцеклеток.

Старайтесь больше отдыхать, занимайтесь спортом в разумных пределах, не переутомляйтесь. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Все это способствует оздоровлению вашего организма, восстановлению правильной работы всех систем органов, в том числе и половой. На время откажитесь от вагинальных смазок — луб-рикантов, так как многие из них содержат вещества, убивающие сперматозоиды. Мужчинам лучше воздержаться от посещения бани и принятия горячей ванны, так как высокая температура отрицательно влияет на качество спермы.

Не думайте постоянно о том, что вам срочно нужно забеременеть. Такое поведение приводит к стрессу, который нарушает работу всех органов и систем организма.

Интересное