Продукты, несущие здоровье матери и ребенку
Само собой разумеется, что мы едим не белки и не витамины, а продукты, которые покупаем, и пищу, которую готовим.
Не стоит ходить в магазин со списком, что полезно и что вредно. Разумно помнить лишь одно: полезные продукты — это цельные и нерафинированные, т.е. неочищенные, не прошедшие заводскую обработку пищевые продукты. Свежие яблоки полезнее, чем компот в металлических банках. Замороженные (по современным технологиям) фрукты и овощи сохраняют 50% витаминов и минеральных солей; в консервах их гораздо меньше. Зимой сухофрукты лучше, чем любые консервированные фрукты, поскольку сухофрукты сохраняют максимальную биологическую активность, если они правильно высушены. Полезны каши из нерафинированных круп, не прошедших фабричную обработку, из них не были удалены отруби и зародыш — насыщенные витаминами и микроэлементами части зерна.
- Пища — самый лучший источник питательных веществ, необходимых для жизни. Но качество многих продуктов, которые мы едим,
- Медицинская пиявкаИсторию античности, Средних веков, эпоху Ренессанса можно было бы проследить через историю той неоценимой пользы, которую приносили
- Психическое здоровье Личная гигиена Сон Рациональное питание Здоровый образ жизни далее Со временем вы обнаружите, что здоровый образ жизни становится
- Глисты — это паразитические черви, подразделяемые на группы круглых, ленточных червей и сосальщиков, которые вызывают у человека различные
- Травы и другие натуральные средства при кашле Различные сборы трав, применяемые при кашле, действуют медленно, но зато не
- Временные обстоятельства могут способствовать возникновению усилия ( напряжения ) увидеть, что влечет за собой появление аномалий рефракции. Однако основа