Очищение кишечника и клизма

Цель ее — более полное выведение наружу шлаковых отходов, чтобы токсины не всасывались обратно в кровь через стенки кишечника. Поэтому при простудном заболевании, когда у больного резко повысилась температура, прежде всего, необходимо сделать очистительную клизму с помощью кружки Эсмарха.

Использовать надо теплую кипяченую воду, куда добавить:

 процеженный отвар мяты или ромашки (при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте) 0,5 ст. на 0,5 л воды;

 отвар льняного семени (особенно при склонности к запорам и при колитах) 0,5 ст. на 0,5 л воды;

 сока ¹/з лимона для большей эффективности.

Вообще, я не рекомендую беременным женщинам делать клизмы без крайней необходимости. А если уж делать, то небольшие, всего 0,5 л теплой кипяченой воды, в которую добавлены отвар льняного семени или сок половинки лимона. Делать клизмы молено только, если нет склонности к выкидышу, и лишь в первой половине беременности.

Очищение кишечника с помощью клизм особенно важно при высокой температуре, а также в тех случаях, когда высокая температура сопровождается головной болью. Надо помнить, что клизма — не лечебная мера, а экстренная, поэтому злоупотреблять ею не следует. (Опасно делать клизму при «остром» животе: подозрении на аппендицит, прободении язвы, дизентерии.)

Большинство людей ужасно нервничают, если им надо пользоваться посторонней помощью при необходимости сделать клизму. Это один из самых психологически мучительных моментов для пациентов больниц. Вот почему мы предложим метод, при котором можно обойтись без посторонней помощи.

Лучше всего повесить клизму в ванной комнате на гвоздь на уровне вытянутой руки, встать на корточки на коврик в коленно-локтевое положение (на колени и на локти, лицом и животом вниз), аккуратно повернуть по часовой стрелке наконечник, который вы предварительно намазали вазелином, открыть краник. Опустить голову на скрещенные, согнутые и локтях руки и глубоко дышать животом, пока вода входит внутрь. Такая коленно-локтевая поза позволяет впустить большее количество воды без боли, особенно если при этом дышать животом. Совсем не обязательно, хотя и желательно вводить всю воду, гораздо важнее, чтобы эта процедура не приносила неприятных ощущений.

При первых же признаках давления воды и коликах следует осторожно вынуть наконечник. Желательно немного удержать воду и походить, но если это не удастся, не страшно.