Немного об анатомии

Чтобы понимать механизм родов, необходимо немного знать анатомию женской половой системы. Внутренние половые органы женщины помещаются внутри таза, который представляет собой костное широкое кольцо в форме лейки. Таз тесно связан с позвоночником посредством крестцовой кости.

Матка— орган, охраняющий и питающий зародыш до рождения. Она помещается в наиболее низкой части малого таза и имеет форму сплющен ной груши с толстыми стенками, состоящими из сильных мышечных волокон. Наиболее широкий ее участок, называемый телом матки, расположен вверху, а наиболее узкая часть, называемая шейкой матки, направлена вниз и выдается на уровне свода влагалища, напоминая горлышко бутылки. Шейка матки открывается во влагалище отверстием, которое называется наружным зевом.

благодари своему положению, матка хорошо защищена от уда рои и сотрясений; а результате висячего положения, и котором се поддержи на ют крепкие связки, матке обеспечена некоторая степень подвижности. Нагруженная толстая кишка может продвинуть ее вперед, а наполненный мочевой пузырь — назад.

Матка, состоящая из сильных и растяжимых мышц, увеличивается в течение беременности в несколько раз. Во время беременности происходит также утолщение мышечных волокон и образование новых маточных мышечных клеток. Таким образом, тело матки, в котором находится плод, может адаптироваться к его росту и становится способным изгонять плод в момент родов. Шейка матки предназначена для закрытия маточной полости, препятствуя также проникновению микробов в полость матки из влагалища.

Влагалище — мышечно-перепончатый канал длиной около 7-8 см. Он сообщается в верхней части с маткой при помощи отверстия в шейке матки, а в нижней части ограничивается девственной плеврой или ее остатками. Слизистая оболочка, которая выстилает внутреннюю часть влагалища, имеет гофрированный вид, в результате чего, а также благодаря большой эластичности мышц влагалищной стенки возможно растяжение влагалища во время полового акта и в течение родов. Наружные половые органы (большие и малые половые губы и клитор) в родах особенного значения не имеют. Дно малого таза — система взаимосвязанных мышц и отверстий. Начиная спереди, первым идет мочеиспускательный канал (уретра), затем влагалище и заднепроходное отверстие (анус). Попытайтесь сделать следующее упражнение (подробно см. упражнение «кегал»): напрягитесь, как будто вы мочитесь — это уретра. Теперь напрягитесь, как в конце дефекации (опорожнения кишечника), — это прямая кишка. Если сильно сжать и те и другие мышцы, вы почувствуете мышцы, окружающие влагалище. И для родов, и для обычной жизни женщине полезно поддерживать эти мышцы в форме. В этом вам помогут следующие упражнения.