Немного о фитотерапии

С начала возникновения медицины и до наших дней человек испробовал множество разнообразных способов лечения. По мере совершенствования медицинских знаний во врачебной практике появлялись все новые лечебные средства. Многие из них со временем были оставлены врачами, другие же заменялись новыми, более совершенными. Только некоторые средства после продолжительной, порой многовековой проверки заслужили всеобщее признание и сохранились до наших дней, среди них — лекарственные растения. В настоящее время фитотерапия переживает второе рождение, популярность ее растет.

В настоящее время в нашей стране проводятся централизованные заготовки лекарственных растений и многие из них поступают в аптечную сеть в достаточном количестве. Прежде чем ввести лекарственные растения в медицинскую практику, проводится ряд специальных исследований, изучаются их химический состав и действие (сначала на животных), и только после тщательных клинических испытаний Фармакологический комитет СССР разрешает применение нового препарата или лекарственного растения в медицинской практике. Нередко сбор и приготовление лекарственных растений больные производят самостоятельно. Необходимо помнить, что в природе встречаются похожие на лекарственные растения ядовитые виды растений, содержащие сильнодействующие и ядовитые вещества. Поэтому лекарственные растения можно применять только по назначению врача и в строгом соответствии с указанной им дозой. Не нужно пользоваться советами не сведущих в вопросах медицины лиц. Поэтому прежде чем начать сбор лекарственных растений, необходимо изучить их ботанические признаки по атласам лекарственных растений.

Лекарственные растения редко вызывают побочные реакции, в том число аллергические. Умело составленные сборы можно при необходимости принимать годами, что крайне важно при лечении хронических заболеваний. Различные настои трав способствуют выделению вредных продуктов обмена, очищают организм. Они нормализуют уровень холестерина, снижают или повышают уровень артериального давления, улучшают кровоснабжение мозга и сердечной мышцы, восстанавливают функцию кишечника, налаживают сон, снимают нервное напряжение, повышают работоспособность. Все вышесказанное не отменяет принципиального положения о том, что различные сборы трав назначает только врач. Правильное использование фитотерапии возможно только при установленном медицинском диагнозе заболевания, отражающего помимо характера патологического процесса того или иного органа его стадию, вариант лечения, фазу активности, степень функциональных нарушений, а также сопутствующие заболевания других органов. Кроме того, для получения желательного клинического действия необходимо иметь отчетливое представление о механизме действия активных факторов используемых лекарственных средств. Что касается дозировки, то она сугубо индивидуальна. Подбор дозы также является тактической задачей врача, она может варьировать в начале лечения и в динамике течения заболевания, при этом основной целью является достижение максимального клинического эффекта при минимальном побочном действии.

Распространенное мнение о якобы полной безвредности лекарственных растений неверно. При необдуманном самолечении возможны отравления, сбои в работе желудка, кишечника, печени, почек, самопроизвольные аборты и прочие беды. Но главная опасность заключается в том, что лечебные травы, маскируя некоторые проявления болезни, могут оказать больному плохую услугу — он может слишком поздно обратиться к врачу.

Термин «лекарственные травы» не нужно понимать буквально. Под ним подразумеваются различные части многих растений, не только травянистых. Это могут быть плоды, семена, цветки, почки, листья, кора, клубни, корневища, корни и луковицы. Собирают их в такое время, когда они содержат максимальное количество полезных веществ. Нельзя собирать травы, растущие в черте города, у дорог, так как они содержат большое количество токсических веществ. Многие лекарственные травы хорошо растут в средней полосе страны на огородах и садовых участках. Можно самим выращивать зверобой, чистотел, ромашку, алтей, барбарис, боярышник, девясил, донник, душицу, череду, кипрей, календулу, облепиху, кориандр, шалфей, хвощ, мяту и др. Корневища, корни и клубни собирают ранней весной до появления надземной части или осенью после ее увядания. Их выкапывают лопатой, отступив от основания стебля на 15—20 см, стряхивают с них остатки почвы, укладывают в корзину, затем промывают в холодной проточной воде с использованием мягкой щеточки. Для сушки корни раскладывают на мешковине или на траве. Мелкие корни могут быть высушены целиком, крупные предварительно разрезают вдоль и поперек на мелкие части.

Почки следует собирать в период их максимального набухания, но до появления зеленых листочков. Распустившиеся почки не содержат необходимых лекарственных веществ. Кору снимают весной, в период сокодвижения; именно в этот период она наиболее богата ценными лекарственными веществами и легко отделяется от ствола. В качестве лечебного сырья нельзя использовать кору веток, пораженных лишайником. Листья собирают в период цветения растений, в сухую погоду, после опадения росы.

Плоды и семена используют только зрелые, так как они наиболее богаты лекарственными веществами. Сбор сочных плодов и ягод нужно проводить в утренние или вечерние часы, собранные в жару они быстрее портятся. Не следует собирать ягоды, поврежденные червями или другими вредителями.

После сбора лекарственных трав в них содержится большое количество влаги. Если влагу не удалить, то сырье загнивает и становится непригодным для приготовления препаратов из-за разрушения лекарственных веществ. Сушат растения в хорошо проветриваемых помещениях — на чердаках, в сараях. Там должно быть сухо и жарко. Перед сушкой травы очищают от всего постороннего, а также от частей, которые загнили и потеряли естественный цвет. Собранное сырье мелко режут и без промедления раскладывают тонким слоем на чистой бумаге (не газете!), рогоже, марлевой раме, деревянной полке. Сырье при сушке регулярно перемешивают. Правильно высушенное, оно сохраняет цвет и аромат. Если после сушки листья и цветки легко растираются в руках, а корни и стебли ломаются, значит, сырье хорошо высушено.

Хранят заготовленные травы в картонных коробках, мешочках из ткани, бумажных пакетах, фанерных ящичках. Резко пахнущие растения лучше держать в закрытой стеклянной или металлической посуде. При правильном хранении срок годности цветков и листьев — до 2 лет, корней и коры — 2—4 года.

Теперь о том, как готовят лекарственные препараты. Самое сильное лечебное действие у соков свежих растений, вслед за ними идут отвары и настои из недавно собранного, еще свежего сырья. Наиболее широкое распространение в фитотерапии получили настои и отвары, для приготовления которых требуются высушенное сырье и вода. По народным рекомендациям для горячих настоев траву парят всю ночь в духовке. Однако в современных условиях гораздо проще использовать термос. Рекомендованную врачом дозу сухого сырья, обычно 2—4 ст. л., вечером всыпают в термос емкостью 0.5 л, заливают до верха крутым кипятком и закрывают. За ночь трава настаивается. Пьют настой в теплом виде, для этого его наливают в стакан или чашку, слегка охлаждают, помешивая ложкой. Настой нельзя хранить в термосе более суток, его необходимо выпить в 3—4 приема, за 20 —30 мин до еды, если нет других рекомендаций врача.

Для отвара сырье кладут в эмалированную посуду, заливают водой, закрывают крышкой и кипятят 15—20 мин на медленном огне. Жидкость доливают кипятком до первоначального объема. Принимают отвары в теплом виде перед едой. Если отвары или настои предназначены для наружного применения, их готовят из двойной дозы сырья. Суточные дозы зависят от особенностей больного, в том числе от его возраста, массы, характера заболевания. Если в настое или отваре нет сильнодействующих средств, то иногда дозу увеличивают до 4—6 ст. л. сырья.

В народной медицине считается, что при лечении травами лучше пользоваться не отдельными растениями, а сборами. В них могут входить до 20 компонентов. Продолжительность лечения сборами трав до 3—4 мес, при этом необходимо ежемесячно делать перерывы до 5—7 дней. Некоторые авторы считают, что длительность лечения практически неограничена, но в таких случаях после 3 мес лечения делаются 2-недельные перерывы. Не следует принимать настои во время менструации. Иногда в первые дни приема настои трав вызывают изжогу, тошноту, чувство тяжести под ложечкой. Тогда в стакан с теплым настоем добавляют немного меда, киселя или протертых ягод. Дней 7—10 травы принимают не до еды, а после, через 30—40 мин. Улучшение при фитотерапии наступает обычно через 2—3 нед лечения, однако стойкого эффекта удается достичь лишь при длительном и регулярном применении трав — не менее полугода, а иногда и 1.5—2 года. После курса лечения для предупреждения обострения заболевания прием лечебных сборов целесообразно возобновлять 2 раза в год, весной и осенью, на 2 мес. Лечение травами, как, впрочем, всякое лечение, не принесет ожидаемых результатов, если не соблюдать здоровый режим, нарушать диету, курить, пить спиртные напитки, излишне крепкий чай или кофе, вести малоподвижный образ жизни. Все это рекомендуется врачами любых специальностей. Помните, чем больше у вас вредных привычек, тем труднее врачу вам помочь.