Упитанные дети

Очень многие дети страдают ожирением. Это может быть семейной чертой, наследственной только в том смысле, что младшие члены семьи вслед за старшими слишком мало уделяют внимания физическим упражнениям и едят больше, чем нужно. Вы поможете своим детям вырасти стройными, если приучите их:

— больше двигаться;

— есть в определенные часы, а не когда вздумается;