Готовимся к празднику

Категория: Cборник рецептов народной медицины
Уход за лицом
Шаг 1 Микроподтяжка
Пожалуй, немного помолодеть к празднику хочется каждой из нас. Лифтинг-маска «Красавица» способна сделать контур лица более чётким и разгладить мелкие морщинки.
Возьмите 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. глицерина, 3 ч. л. овсяной муки. Смешайте мёд с глицерином, добавьте к смеси муку. Постоянно помешивая, введите воду до консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо на 15 минут. Смойте холодной водой.
Расчётное время. 15 минут через каждые 6 дней.
Шаг 2 Лёгкий румянец
будет свидетельствовать о том, что вы хорошо отдохнули (даже если это не так), и придаст коже эффект нежного персика. Чтобы добиться такого результата, заварите 1 ст. л. сухой ромашки или шалфея в стакане кипятка. Через 20 минут размешайте в настое 2 ст. л. порошка голубой глины (продаётся в аптеке). Намочите в этом растворе сложенную в три слоя марлю и наложите на лицо на 3 минуты, повторите процедуру 3-4 раза.
Расчётное время. Вся процедура займёт 15 минут 1 раз в неделю.
Уход за телом
Шаг 1 Бархатистая кожа
Самое идеальное место для ухода за телом - ванная комната. Туда и отправимся. Включите горячую воду, чтобы комната наполнилась паром. Закройте дверь, а сами займитесь приготовлением «Чудо-раствора», который вернёт эластичность и увлажнит кожу, а также поможет «разгладить» цеплюлитные ямочки.
На горсть любой соли для ванн капните 5-7 капель эфирного масла апельсина, лимона или грейпфрута, разведите в стакане тёплого молока. Затем ванну наполовину наполните горячей водой, не превышающей 38°С, вылив в неё «Чудо-раствор». Пока вода набирается, позвольте коже впитать ароматы эфирных масел. А потом окунитесь в воду на 15 минут и под водой массируйте проблемные участки лёгкими круговыми движениями.
Расчётное время. Выполнять эту процедуру достаточно в конце каждой недели. Не исключено, что она вам понравится и вы отложите какое-нибудь дело, чтобы лишний раз побаловать себя.
Шаг 2 Изящный силуэт
Напоминайте себе, что движение - это не только жизнь, но и главный враг лишнего веса. В наших силах с помощью довольно простой процедуры немного «сгладить» недостаток движений. Речь идёт о гидротерапевтическом массаже, сделать который можно самостоятельно с помощью обычного душа. Эта процедура активизирует движение жидкости в организме, способствует активному выведению токсинов, и, как следствие, помогает предотвратить образование «излишков» или «сдвинуть с места» уже имеющиеся.
Открыв кран на полную мощность, направляйте короткие, сильно бьющие струйки на бёдра, бока, ягодицы, то есть на те места, где чаще всего стремится осесть лишний жирок. Двигайте поток воды снизу вверх в направлении к паху и подмышкам.
Расчётное время. Чтобы результат был ощутим, уделяйте этой процедуре 5 минут, но каждый день во время принятия душа.
Уход за волосами
Шаг 1 Гладкость и блеск
Частая сушка феном осложняет жизнь нашим волосам. Выход один - дополнительное увлажнение.
Маска «Активное увлажнение»
Подготовьте 1/2 стакана сушёной крапивы, 2 ст. кипятка, 1 желток, 1 ч. л. мёда, 1 ст. л. майонеза.
Крапиву залейте кипятком, настаивайте в течение 30 минут, затем процедите. Смешайте мёд, желток и майонез до однородной массы, вотрите смесь в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову тёплым платком и оставьте на два часа. Затем вымойте голову шампунем и ополосните уже готовым настоем крапивы.
Расчётное время. Эта процедура займёт не больше 20 минут, так как с нанесённой маской вам ничто не мешает заниматься домашними делами. А поскольку компоненты маски обладают глубоким проникновением, её достаточно делать раз в 10 дней. Итого - всего лишь 3 раза в месяц.
Шаг 2 Сила и объём
Укрепить волосы, повысить их сопротивляемость природным катаклизмам и подпитать поможет маска «Суперсила».
Возьмите 6 ст. л. натурального йогурта, 1 яйцо смешайте, вотрите смесь в кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните полотенцем и оставьте на 10-15 минут, после чего хорошо смойте шампунем.
Расчётное время. Для этой процедуры достаточно 20 минут и одного раза в неделю.
Уход за руками
Именно руки обычно остаются без внимания в предпраздничной суете. Мы откладываем до последнего момента маникюр, а на дополнительный уход времени не остаётся.
Чтобы облегчить себе задачу, не забывайте каждый день пользоваться кремом для рук (самый рациональный выбор - комплексный).
Шаг 1 Нежность прикосновения
Под воздействием внешней среды кожа рук становится жёсткой и шершавой. Восполнить потери непросто. Воспользуемся универсальным средством «Зимнее чудо», предотвращающим нежелательные явления.
2 ст. л. картофельного пюре смешайте с 1 ст. л. сливочного или оливкового масла и 1 ст. л. молока. Нанесите смесь на руки на 10 минут, затем смойте тёплой водой и смажьте их кремом.
Расчётное время. Такие процедуры занимают 20 минут в неделю, маску для профилактики достаточно делать раз в неделю, для устранения проблем - два раза.
Шаг 2 Крепкие ногти
1/2 ст. растительного масла слегка подогрейте, добавьте по 5 капель йода и жидкого витамина А (продаётся в аптеке). Погрузите пальцы в эту ванночку на 10 минут.
Расчётное время. 10 минут два раза в неделю.
Шаг 3 Последний штрих
Без аккуратного маникюра руки не будут выглядеть ухоженными. Неважно, сделаете вы его самостоятельно или в салоне, главное - позаботьтесь об этом заранее. Сделайте маникюр за 5 дней до праздника, но лак нанесите в день праздника. Кстати, если вы планируете сделать маникюр в салоне, договоритесь с мастером за несколько дней.
Расчётное время. Сделать маникюр - 20 минут в месяц. Накрасить ногти один раз перед праздником - 5 минут.
И, напоследок…
Не забывайте, что простуда не отменяется даже накануне праздника. Поэтому уже сейчас начинайте принимать препараты и адаптогены, повышающие иммунитет. Пейте больше травяных чаев - это поможет не только вашему самочувствию, но и благоприятно скажется на внешнем виде. Меньше времени проводите у телевизора, больше находитесь на свежем воздухе. Самое главное - спите не менее 9 часов в сутки.
Выполняйте предложенные процедуры в любой последовательности, только не забудьте, что 20 минут в день - ваши. И тогда без особого напряжения вы «придёте» к празднику в великолепной форме. А, может, эта программа войдёт в привычку.

Интересное