Полезные и лечебные свойства полуванной

Под полуваннами подразумеваются ванны, при которых вода доходит не выше середины живота.

Способ применения их бывает трех видов:

1. Стоять в воде так, чтобы она была выше икры или колена.

2. Стоять в воде на коленях, чтобы бедра были в воде.

3. Сидеть в воде так, чтобы вода достигала до середины живота, до пояса.

Эти ванны холодной воды принимаются для закаливания организма. Продолжительность не более 1/2—3 минут.

Интересное