Ореховая диета
Особое место среди других занимает «ореховая» диета, при которой в рационе преобладают семена подсолнечника, семена тыквы и различные орехи в любом виде (сырые, жареные, вареные...).
В этих продуктах содержится очень большое количество полезных веществ, и, кроме того, ими быстро насыщаешься.
Ешьте 1 раз в сутки (утром или в обед) небольшое количество своей обычной пищи, а в другое время употребляйте только орехи и семечки.
Таким образом, вы не только сможете сбросить несколько килограммов веса, но и омолодите организм.
Обновлено: 2019-07-09 22:08:42
- Особо осторожно следует относиться к бегу и другим тренировкам на выносливость при наличии следующих противопоказаний: • врожденных и приобретенных пороков
- Показания к назначению. Различные заболевания при отсутствии показаний к назначению специальной лечебной диеты при условии нормального состояния желудочно-кишечного тракта.
- Косоглазие — такое положение глаз, при котором зрительная линия одного глаза направлена на рассматриваемый предмет, а другого — отклонена
- Атеросклероз — это заболевание кровеносных сосудов, при котором на их стенках происходит отложение холестерина, солей кальция, разрастается соединительная
- Глаукома — серьезное заболевание глаз, при котором наблюдается снижение зрения и повышение внутриглазного давления. Глаукома может развиваться самостоятельно или
- Общим называется такой массаж, при котором массируется только тело. Массаж головы в общий массаж не входит. Эффективность общего