Полезные и лечебные свойства поленики (княженики, мамура)

Невысокое многолетнее травянистое растение с тонким ползучим корневищем и прямыми стеблями до 30 см высотой. Листья тройчатые, снизу более бледные. Цветы одиночные, красные или малиновые, редко в количестве двух, на длинных цветоножках, выходящих из верхушки стебля. Плод — темно-пурпурная, почти шаровидная, сильно душистая сборная костянка.

Распространена в полярно-арктической, тундровой, лесотундровой и лесной зонах по всей Сибири и на Дальнем Востоке. Растет в болотных хвойных лесах, на травянистых моховых болотах.

Лекарственным сырьем являются плоды и листья. Плоды содержат большое количество аскорбиновой кислоты (200-300 мг на 100 г), глюкозу и др. сахара, органические кислоты, антоциан. В листьях много дубильных веществ, аскорбиновой кислоты и фитонцидов.

В народной медицине княженику используют как сильное противоцинготное и жаропонижающее средство. Водный настой плодов применяют для снижения температуры при простудных заболеваниях, для профилактики и лечения цинги, а также для полоскания при воспалительных процессах полости рта и горла. Настоем листьев лечат диспепсию у детей.

Плоды княженики — ценное сырье для варенья и ликеро-водочного производства.