Счастливы ли вы?

Категория: Диагностика

Американец А. Шульц в своем опроснике использовал субъективную оценку человеком своего счастья. Люди, считающие себя счастливыми, живут на 1-5 лет дольше, а испытывающие тревогу, чувство вины и считающие себя несчастными — на 1-5 лет меньше среднего уровня.

Предлагаем вам тест, рассчитанный на оценку счастья как отношения действительного к желаемому.

Количество основных факторов, исчерпывающих круг человеческих устремлений, не более 10:

•   здоровье;

•   семейные отношения;

•   материальное положение;

•   жилище как совокупность места и условий проживания;

•   социальный статус — ощущение своего общественного положения;

•   работа (учеба);

•   половой статус — успех у людей противоположного пола;

•   увлечение (хобби).

Мы выделили 8 факторов, хотя их может быть и больше.

Попробуем установить свои собственные жизненные приоритеты, расположив факторы колонкой по мере убывания их значимости.

Проведем нумерацию в обратном порядке. Например, если здоровье на первом месте — поставим против него 8, и т. д., если увлечение на последнем месте — поставим на первое. Это коэффициенты веса в вашей шкале жизненных ценностей.

Рядом с коэффициентами против каждого фактора поставим оценку в 5-балльной системе:

•   очень доволен — 5;

•   хорошо — 4;

•   так себе — 3;

•   плохо — 2;

•   совсем скверно — 1.

Произведем несложные арифметические действия:

•   перемножим построчно коэффициенты веса и оценки;

•   сложим полученные числа;

•   разделим сумму на:

о 140, если вы выделили 7 факторов;

о 180, если 8 факторов;

о 225, если 9 факторов.

Оценка:

•   если в результате деления получили число 0,9 — вы очень довольны жизнью, счастье сопутствует вам;

•   если больше 0,7 и меньше 0,9 — живете хорошо, на жизнь не жалуетесь;

•   если больше 0,5 и меньше 0,7— посредственно, серо;

•   если меньше 0,5 — вы несчастны, жизнь опостылела, задумайтесь, как выйти из кризиса.

Интересное