Расчет биологического возраста

(по В. П. Войтенко с соавторами)

Биологический возраст (БВ) представляет собой меру систематической дезинтеграции организма в процессе старения, или меру здоровья. Определение БВ проводится по формуле:

для мужчин

БВ = 26,985 + 0,215АДС-0,1493ДВ-0,151СБ + 0,723СОЗ;

для женщин БВ = -1,463 + 0,415ВАДП-0,140СБ + 0,248МГ + 0,694СОЗ.

АДС — артериальное давление систолическое;АДП — артериальное давление пульсовое: разница между систолическим («верхним») и диастолическим («нижним») давлением. Определяются на правой руке, сидя, трижды с интервалами 5 мин. Учитываются наименьшие величины. СБ — статическая балансировка — определяется при стоянии (без предварительной тренировки) на левой ноге с согнутой в колене правой ногой без обуви. Глаза должны быть закрыты, руки опущены вдоль туловища. Продолжительность СБ в секундах измеряется трижды с интервалами 5 мин. Учитывается наилучший результат.

ЗДВ — продолжительность задержки дыхания в секундах после глубокого вдоха — измеряется трижды с интервалами 5 мин. Учитывается наибольшая величина. МТ — масса тела (фактическая величина), в кг.