Если вы бизнесмен

Категория: Диагностика

Работа человека, занимающегося бизнесом, в основном связана с большим нервным напряжением. Такие люди не считаются со временем, они всегда в напряжении, в заботах. Как правило, использование радиотелефона усиливает негативное воздействие на центральную нервную систему этих людей.

Им не хватает времени на отдых, на занятие физическими упражнениями, нередко возникают различные стрессовые ситуации, особенно, если дела начинают идти плохо или что-то срывается.

Вначале, как показало наше знакомство с группой таких людей при их обследовании, многие для расслабления выбрали алкоголь и табак.

Такое неудачное совмещение напряжения и расслабления привело к тому, что у большинства из обследуемых бизнесменов были проблемы со здоровьем, особенно с состоянием сердечно-сосудистой системы и нормального здорового сна.

Отсутствие достаточного отдыха, перегрузки нервные и психические, ощущение страха за свою жизнь (тоже немаловажный факт современности), конфликты в коллективе — все это снижает эффективность работы.

Интересное