Точки воздействия при желудочно-кишечных болях
При болях и расстройствах желудка необходим очень нежный и легкий точечный массаж биологически активных точек, расположенных на животе (рис. 13). Первая точка расположена в области пупка, две симметричные — по обеим его сторонам на расстоянии поперечной части ладони, а третья находится на 3 пальца вниз. Массаж желательно проводить лежа в постели. Воздействие должно быть длительным и терпеливым. Массаж проводится с помощью указательных пальцев. При поносе обязательна синхронность действий с обеих сторон.
Точки воздействия при гриппе, насморке, катаре верхних дыхательных путей. При простудных, гриппозных и воспалительных заболеваниях верхних дыхательный путей необходимо провести массаж, последовательно воздействуя на симметричные точки, расположенные на лице (рис. 14). Этот массаж помогает и как профилактическое средство.
Точечный массаж проводится кончиками указательных пальцев рук (большие пальцы подпирают подбородок) с умеренным усилием. Попеременно в течение 1 мин массируются симметричные точки.
Рисунок. Точки воздействия при желудочно-кишечных болях
Для проведения процедуры надо: сесть, закрыть глаза. Массаж каждой точки длится около 1 мин. Последовательность проведения: 1—2—3—4 БАТ.