Точечный массаж
Восточные виды массажа завоевали широкую популярность во всем мире, один из самых популярных — точечный.
Точечный массаж — метод рефлекторной терапии, областью воздействия которой являются точки акупунктуры, а способом воздействия — руки. Существует несколько разновидностей точечного массажа. Так, в настоящее время при проведении массажа могут быть использованы не только пальцы рук, но и металлические иглы, выполненные из меди, стали, золота, серебра, титана, а также другие приспособления из различных материалов — эбонита, фторопласта и др. Поэтому следует различать акупунктуру и акупрессуру.
Акупрессура (от лат. acus — «острие, кончик» + pressure — «давление, нажим») — метод рефлексотерапии, состоящий в том, что на биологически активные точки (БАТ) воздействуют пальцем или всей кистью. Акупрессура не только уменьшает боль, но и сокращает время болезни, устраняет нарушения функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов, снимает чувство тревоги, беспокойства, нарушения напряжения и стрессовые состояния.
Акупунктура (от лат. acus — «острие, кончик» + punctura — «укол») — иглоукалывание, т. е. особый метод рефлексотерапии нервных, аллергических и других заболеваний с помощью уколов специальными иглами в определенные точки тела.
Использовать данные виды массажа начали еще в глубокой древности, когда в результате длительных наблюдений были на теле человека обнаружены локальные участки и множество точек, функционально связанных с органами и системами организма. Опытным путем было выявлено, что даже благодаря кратковременному воздействию на них можно исцелиться. Они были описаны и систематизированы в определенные линии, каналы, меридианы или зоны проекции отдельных внутренних органов. В настоящее время известно более 1000 таких точек на теле человека, хотя наиболее часто используют около 200. В то же время наряду с основными линиями (меридианами) и давно испытанными точками исследователи массажа открывают новые БАТ, ранее неизвестные. При воздействии на них оказывается положительный эффект при определенных расстройствах и нарушениях функциональной деятельности органов человека.