Лечение ожирения народными средствами и методами

Ожирение — заболевание, которое характеризуется увеличением массы тела более чем на 20 % от нормы. Чаще всего ожирение связано с недостатком культуры питания, иначе говоря, перееданием, неправильным питанием в течение дня, употреблением большого количества пищи в вечерние часы и на ночь, а также несбалансированностью рациона. Малоподвижный образ жизни также неблагоприятно сказывается на здоровье.