Лечение холодными ваннами для глаз

Такие ванны рекомендуются при нормальном и ослабленном зрении, но только в том случае, если глаза здоровы. Если принимать их регулярно, здоровые глаза лучше отдыхают, а слабые — укрепляются, так как холодная вода не просто промывает или освежает их, но и расслабляет глазные мышцы.

Холодные ванны дают практически такой же эффект, как и популярный сегодня массаж глаз. Вода способствует усилению кровообращения, хорошей циркуляции лимфы и благотворно влияет на состояние нервных окончаний. В ходе процедуры устраняются застойные явления, что способствует приливу чистой крови.

Погрузите лицо в холодную воду, а затем на несколько секунд откройте их, далее поднимите голову и 30 секунд поморгайте. Процедуру нужно повторить 2-3 раза, после чего промокнуть лицо полотенцем.