Лечение соком при гиповитаминозе
Категория: Хроническая усталость
В зависимости от того, какого витамина не хватает в организме, принимают следующие соки:
витамин А — сок моркови, а также соки всех съедобных растений красного, желтого и оранжевого цвета; витамин С — сок шиповника, черной смородины, картофеля, клюквы, рябины; витамин К — сок крапивы, томатов.
Большинство соков овощей и фруктов содержат все необходимые витамины и микроэлементы. Сок можно принимать в неограниченном количестве ежедневно.