Дополнительные витамины?

В связи с повышенными питательными потребностями матери и ребенка во время лактации продолжайте принимать витаминные добавки, которые вы употребляли во время беременности, если только ваш врач не посоветует вам отказаться от них. (В некоторых случаях мы обнаруживали, что определенные торговые марки витаминов для беременных вызывают у грудных детей колику, которая исчезает при переходе на витамины другого производителя.) Чтобы создать в своем организме запас витамина D естественным путем, устраивайте себе кратковременные частые солнечные ванны.