Пожилой возраст

Категория: Интимная жизнь в семье

Пожилой возраст наступает после сорока лет и продолжается до пятидесяти с лишним. Но для многих из нас наши убеждения, желания и надежды остались такими же, какими были в то время, когда нам было двадцать или тридцать лет. И действительно, мы еще чувствуем себя бодрыми и здоровыми, у нас трезвый ум, внушительная внешность, в нас еще жива жажда жизни. Правда, есть некоторые внутренние и внешние признаки, которые свидетельствуют о том, что в нашей жизни происходят фундаментальные изменения.

Родители видят, как дети вырастают и покидают родной дом, и это многое меняет в жизни партнеров. То, что раньше было смыслом их жизни, теперь перестало быть актуальным. Наступает момент, когда партнеры должны пересмотреть свой стиль жизни и свои отношения, больше сосредоточиться на нуждах и желаниях друг друга. Состарились и родители обоих партнеров и, как правило, нуждаются в том, чтобы дети стали их поддержкой и опорой. Все это очень тяжело и непросто.

В пожилом возрасте начинают ощущаться физические перемены в организме. Если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, регулярно занимаетесь физическими упражнениями и умеете справляться со стрессовыми ситуациями, то возрастные перемены меньше дают о себе знать. Здоровый образ жизни поможет вам оттянуть момент появления первых признаков возрастных болезней. Если мужчины и женщины здоровы, то они, как правило, хорошо выглядят и довольны собой, что в свою очередь делает их сексуально привлекательными и обогащает их сексуальную жизнь. Физические признаки старения — появление морщин, седых волос — не особенно волнуют партнера или возможных партнеров. Куда больше их привлекает ваша жизнерадостность, вы сами как личность и ваш интеллект, — то есть те качества, с помощью которых можно многого добиться.

В пожилом возрасте у людей происходит переоценка жизненных ценностей. Они часто отрекаются от тех амбиций, которые так и остались нереализованными, и начинают по-новому смотреть на свои отношения с сексуальным партнером. Также они начинают чувствовать — и бояться, — что теряют свою сексуальную привлекательность. Такие мысли и чувства часто рождают недовольство и даже могут стать причиной депрессии. Происходит то, что называется «кризисом середины жизни». Некоторые мужчины и женщины начинают заводить любовные интрижки на стороне, иногда даже с партнерами помоложе, хотя на самом деле тех, кто способен на подобные выходки, много меньше, чем мы думаем. Для тех пар, которые готовы к предстоящим в пожилом возрасте переменам, у которых сложились здоровые партнерские отношения, зрелые годы жизни могут стать периодом сексуального обновления, когда вдруг обнаруживается, что наступило замечательное время и появилась отличная возможность заниматься любовью.

У женщин в этом возрасте начинается период гормональных перемен. Но не следует считать, что наступление менопаузы — это конец, скорее наоборот — это начало нового периода жизни.